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My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

著者： Jane TAN
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Vous voulez progresser — dans votre communication, votre productivité, votre confiance, et votre relation à l'argent. Mais entre le travail, la famille, et tout le reste — le temps manque toujours. My Read Club est fait pour vous. Je m'appelle Jane. Consultante data pour des entreprises prestigieuses — et introvertie qui apprend chaque jour à s'exprimer avec plus de confiance et d'impact. Je crois au pouvoir des petits pas cumulés. Et chaque semaine, je décortique les meilleurs livres de développement professionnel pour vous partager ce qui change vraiment les choses. Pas besoin d'être expert. Pas besoin d'avoir des heures devant vous. Juste l'envie de progresser — un peu, chaque semaine. Chaque lundi — vingt minutes Un livre décortiqué sur la communication, la productivité, le leadership, la finance ou le mindset. Des idées concrètes et actionnables — pendant votre trajet, votre pause, ou votre séance de sport. Chaque jeudi — cinq minutes Un Com' Coaching. Une technique de communication précise. Un résultat visible dès la semaine. Parce que les grandes transformations ne viennent pas d'un seul grand saut. Elles viennent de petits pas — constants, cumulés, durables. Si ce podcast vous apporte de la valeur, laissez-lui cinq⭐⭐⭐⭐⭐ étoiles — cela permet à d'autres personnes comme vous de le découvrir. Et si vous voulez aller plus loin sur la communication et la prise de parole, rejoignez l'Atelier de la Voix — la communauté pour les professionnels introvertis qui apprennent à s'exprimer avec impact et confiance. https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/liste_d_attente Le challenge gratuit cinq jours est disponible: https://www.myreadclub.com/latelier_de_la_voix/challenge_talk_master_5jours — c'est l'endroit idéal pour commencer. On grandit ensemble. Un livre à la fois. 👉 Abonnez-vous à @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) et transformez vous vers une version meilleure de vous-même. 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Jane Tan 個人的成功 出世 就職活動 経済学 自己啓発
エピソード
  • la technique pour enfin être visible au travail, La méthode des 3 lignes pour oser parler de tes réussites

    la technique pour enfin être visible au travail, La méthode des 3 lignes pour oser parler de tes réussites
    2026/09/03

    Ton travail ne parle jamais tout seul. Voici la technique pour enfin te faire voir.

    Après une mission chez un client prestige, un retour est revenu de partout, en boucle : il faut que tu te rendes plus visible. Dans cet épisode spécial rentrée, je te raconte cette anecdote vécue cet été, et surtout la technique que j'ai commencé à appliquer dès la semaine suivante pour arrêter d'être invisible dans mon propre travail.

    Tu vas découvrir la méthode des trois lignes, un outil simple à appliquer chaque semaine pour structurer et partager tes réussites sans jamais tomber dans l'auto promotion lourde. On parle aussi de prise de parole active en réunion, et de ce lien direct entre visibilité professionnelle et confiance en soi.

    Si toi aussi tu fais du bon travail sans jamais le dire, cet épisode est pour toi.

    Abonne toi pour ne rater aucun épisode de la rentrée, et partage cet épisode à quelqu'un qui mérite d'être plus visible dans son travail.


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    9 分
  • 5 blessures, 1 plan d'action : comment reprendre le travail avec confiance

    5 blessures, 1 plan d'action : comment reprendre le travail avec confiance
    2026/08/31

    Dernier épisode : on rassemble tout et je te donne ton plan d'action concret !

    Cinquième et dernier épisode de la série connaissance de soi, inspirée des deux livres de Lise Bourbeau. Je récapitule les cinq blessures, leurs masques, et leurs chemins de guérison. Puis je t'accompagne pour identifier ta blessure dominante, et je te propose un plan d'action concret en quatre étapes pour transformer tout ça en vraie transformation dès la rentrée, plutôt qu'en simple belle écoute d'été.

    Si tu veux continuer sur ta confiance et ta prise de parole, le défi gratuit Talk Master t'attend. Et si tu veux aller plus loin, la liste d'attente d'Atelier de la Voix est ouverte.


    Jane

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    8 分
  • Quelle est ta blessure émotionnelle dominante ? (le test en 3 questions)

    Quelle est ta blessure émotionnelle dominante ? (le test en 3 questions)
    2026/08/27

    On termine la guérison, et tu commences à identifier ta propre blessure !

    On termine aujourd'hui le chemin de guérison du deuxième livre de Lise Bourbeau. La trahison, en réapprenant à faire confiance par petites expériences de délégation. Et l'injustice, en acceptant progressivement l'imperfection. Et surtout, je te propose trois questions pour commencer à identifier laquelle de ces cinq blessures est la plus présente chez toi, en vue du dernier épisode de la série.

    La semaine prochaine, dernier épisode : ton plan d'action complet pour la rentrée. En attendant, le défi gratuit Talk Master reste disponible.


    Jane

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    7 分
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