✨ Willkommen bei „Mutsamkeit Achtsamkeit im Advent“ ✨Still & stark durch den DezemberIn kleinen Schritten zur inneren Ruhe.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach.
Ich begleite dich in dieser Adventszeit auf einer Reise zu mehr Selbstwert, innerer Sicherheit und sanfter Stärke.Der Dezember darf ruhig sein.
Hier geht es nicht um To-do-Listen oder Perfektion, sondern um kleine Momente, die dich wieder mit dir selbst verbinden.
Für alle, die sich oft überreizt fühlen, mit sozialer Angst leben oder in der Stille Kraft finden möchten.Was dich erwartet:
✨ sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen, die dein Nervensystem beruhigen
✨ liebevolle Impulse für mehr Selbstwert und Vertrauen
✨ kleine Mutmomente für den Alltag
✨ Mini-Meditationen und Reflexionen, die dich stärken, statt zu fordernMutsamkeit ist dein Begleiter, wenn du dich nach einem Advent sehnst, der leicht, ehrlich und heilend ist.
Lass uns gemeinsam entschleunigen und lernen, in der Ruhe stark zu sein.🎧 Abonniere jetzt den Podcast und nimm dir Raum für dich still, achtsam und echt.
Mehr über mich findest du auch in meinem Hauptpodcast Seelenbalance Insights.🎧
Podcast abonnieren
Mehr über mich und meinen Haupt-Podcast Seelenbalance Insights
🌟Hol dir mein Kostenloses Freebie: zum Thema Ängste!
🌟Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!
🌟Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_
🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension
GANZ WICHTIG!
Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich
🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!
Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.
🌟Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTube
続きを読む
一部表示
2025/11/222 分