Muskelpodden EP 35: Alkohol & Styrketräning
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Muskelpodden EP 35: Alkohol & Styrketräning
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このコンテンツについて
I dagens avsnitt går jag in på vilka effekter alkohol har på styrketräning i form av prestation, återhämtning, viktnedgång samt muskeltillväxt. Alkohol påverkar mer än vad man tror och det mesta är sånt som händer på insidan och inte märks utåt sett.
Instagram:
Leon Flyxe: https://www.instagram.com/leonflyxe
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