Music as Medicine: How Sound Can Heal the Mind and Body
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Music as Medicine: How Sound Can Heal the Mind and Body
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ナレーター：
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著者：
Can music change how we feel, think and heal?
Can music really be medicine?
In this episode, Suchitra Krishnamoorthi explores the extraordinary relationship between music, the mind and the body, and why sound can affect us far more deeply than we realise.
From shifting our moods and awakening memories to calming the nervous system and changing the way we feel in our bodies, music has an extraordinary ability to reach places that words sometimes cannot.
Drawing on her own life and experience with music, Suchitra looks at how we can listen more consciously and use music not simply as entertainment, but as a powerful everyday tool for emotional balance, connection and wellbeing.
Put on your headphones. Your medicine may already be playing.
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