🎙️ ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?
👨‍⚕️ Con el Dr. Iván Galicia Martini – Ginecólogo y experto en salud hormonal femenina
📺 Podcast Mujer y Salud – Episodio completo

¿Estás entrando a la menopausia y sientes que tu cuerpo está cambiando sin entender por qué?
¿Te han dicho que es “normal” tener bochornos, insomnio o resequedad… pero tú sientes que no deberías vivir así?

Este episodio es para ti.

🔍 Hoy te explico con palabras claras:

• Por qué ocurre la menopausia y qué hormonas se ven afectadas

• Los síntomas reales que muchas mujeres padecen y a veces ni se atreven a contar

• Cómo la caída de estrógenos, progesterona y testosterona afecta:

  • Tu energía, ánimo y memoria

  • Tu zona íntima, piel, huesos y corazón

  • Tu vida sexual, emocional y metabólica

• Qué puedes hacer para recuperar tu bienestar y prevenir enfermedades a futuro

• Cuándo y cómo iniciar un tratamiento hormonal de reemplazo seguro y personalizado

✅ Porque la menopausia sí se puede tratar.
✅ Porque vivir con calidad no es un lujo, es un derecho.
✅ Y porque tu salud no se acaba con tu ciclo menstrual… solo entra en una nueva etapa que merece ser acompañada con inteligencia médica y respeto por tu cuerpo.

📍Atiendo en el Hospital MAC Puebla, Consultorio 1403
🌎 También puedes agendar tu videoconsulta estés donde estés.
🔗 Encuentra más información en www.mujerysalud-gyo.com

¿QUÉ ES LA RUPTURA PREMATURA DE MEMBRANAS? | Mujer y Salud Podcast con el Dr. Iván Galicia👶

¿Te preocupa que “se rompa la fuente antes de tiempo”?
¿Sabías que esto puede poner en riesgo tanto tu salud como la de tu bebé?

En este episodio de Mujer y Salud, el Dr. Iván Galicia Martini, ginecólogo experto en embarazo y salud femenina, te explica de forma clara y sin alarmismos qué es la ruptura prematura de membranas (RPM), cuáles son sus causas, cómo identificar sus síntomas y qué medidas tomar si sucede durante tu embarazo.

Hablaremos sobre:
✅ Qué es la bolsa amniótica y cuál es su función.
✅ Diferencia entre RPM a término y pretérmino.
✅ Cómo saber si realmente se rompió la fuente.
✅ Principales factores de riesgo.
✅ Qué hacer si se rompe la bolsa antes de la semana 37.
✅ Tratamientos médicos disponibles y cómo prevenir complicaciones.

💡 Estar informada puede hacer toda la diferencia. Saber actuar a tiempo te ayudará a proteger tu salud y la de tu bebé.

🎙️ Escucha este episodio completo y comparte esta información con otras mujeres embarazadas o que están planificando un embarazo.

🩺 Si tienes dudas o necesitas una valoración médica especializada, agenda tu consulta con el Dr. Iván Galicia Martini. Tu salud merece estar en manos expertas.

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Ejercicio físico y deporte durante el embarazo
🎙️ Mujer y Salud con el Dr. Iván Galicia Martini

¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? ¿Qué tipo de actividad física es recomendable y cuáles deben evitarse?

En este episodio, el Dr. Iván Galicia Martini, ginecólogo experto en embarazo y ginecología funcional, te explica con claridad qué ejercicios puedes realizar, cuáles son los beneficios para ti y tu bebé, y cómo identificar señales de alerta al entrenar. También te dará recomendaciones prácticas sobre caminata, natación, yoga prenatal, pesas ligeras, pilates, bicicleta estática y más.

Además, hablaremos de las contraindicaciones más importantes y en qué casos el reposo puede ser la mejor opción.

Un episodio indispensable para futuras mamás que desean mantenerse activas, seguras y saludables durante esta etapa tan especial.

📌 Escúchalo completo y compártelo con quien lo necesite.
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