Actualmente, una de las falencias más grandes en los instructores latinoamericanos es la anatomía, hay muy pocas bases conceptuales en los entrenadores lo cual puede ser un problema grande a la hora argumentar su trabajo.

Pero por otro lado, la forma tradicional en la que se enseña la anatomía ya está mandada a recoger, la memorización de músculos no construye mejores entrenadores.

Por esa razón en este episodio invitamos a Frank Ramírez, profesor en Anatomía del Movimiento, para hablar sobre una nueva forma de enseñar, aprender y aplicar la anatomía, para formar a instructores sólidos y además, para que todo ser humano aprenda lo mínimo de su cuerpo y pueda con ello, mejorar drásticamente la calidad de su vida.

Esperamos que disfrutes este episodio que nos regala una nueva mirada sobre una de las ciencias más importantes en donde se sustenta el movimiento.

Sigue a Frank aquí y conoce sus programas

🦋 CONOCE MI ESCUELA DE MOVIMIENTO CONSCIENTE

🌻 SÍGUEME EN INSTAGRAM

Gracias por estar aquí, si te surge alguna duda u opinión déjamela en comentarios, me encantaría leerte.

Con amor, Sandra Movimiento

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo o el de tus alumnos está cansado de intentar gustar?¿Que entrenar se volvió más una vitrina que un espacio de bienestar?¿Que, aunque logres resultados, algo dentro sigue desconectado?

Este episodio es para ti, especialmente si eres entrenador.

Hoy converso con Ricardo Tagle sobre una herida silenciosa que atraviesa al fitness moderno: La deshumanización del entrenamiento.La presión por “verse bien”, “rendir más”, “mostrar resultados” está agotando a las personas… y también a los profesionales que acompañan esos procesos.

En esta charla profunda y necesaria hablamos de:

✨ Por qué tantos entrenadores sienten que deben “producir cuerpos”, no acompañar personas.

✨ Cómo el culto al cuerpo perfecto está rompiendo la relación entre el movimiento y el placer.

✨ El cansancio emocional del coach que siempre debe verse fuerte, motivado y en control.

✨ Las frases tóxicas del fitness que repetimos sin cuestionar.

✨ Cómo volver a un entrenamiento más humano, más honesto y más sostenible.

Este episodio es mucho más que una crítica al fitness.Es una invitación a recuperar el sentido del entrenamiento, a volver a ese lugar donde el cuerpo no es mercancía, sino compañía.

Si eres entrenador, este capítulo puede darte una nueva perspectiva, contexto y claridad para cambiar tu forma de enseñar.

Y si eres practicante, puede ayudarte a sanar tu relación con tu propio cuerpo.

Es momento de volver al movimiento que sostiene, no al que consume.

Encuentra a Ricardo Tagle y The Human Lab aquí

🌻 SÍGUEME EN INSTAGRAM

🦋 CONOCE MI ESCUELA DE MOVIMIENTO CONSCIENTE

Uno de los problemas con los que se enfrentan los entrenadores, fisios y en general, profesionales del movimiento es la INSEGURIDAD, el miedo a equivocarse, la falta de confianza en lo que están haciendo y eso es algo que de lejos se siente en la clase a través de su voz, su postura lo cual hace que su clase no tenga la fuerza que les gustaría ver y asi mismo no genera adherencia en sus usuarios, nadie quiere ir a una clase de alguien que no confíe en sí mismo.

Hoy en este episodio te comparto 3 claves para mejorar tu confianza como entrenador, claves que a lo largo de estos 7 años dando certificaciones me he dado cuenta que hacen un cambio muy grande en el profesional del movimiento. Si este es un tema de interés para ti, quédate hasta al final, que como siempre, te damos herramientas prácticas para poner este episodio en tu realidad de inmediato.

Si quieres aprender Anatomía y profundizar en el Movimiento, te invitamos aser parte de nuestra Escuela de Movimiento Consciente

Sígueme en Instagram y entérate de todos los recursos que tenemos para ti a diarioGracias por llegar aquí, si te surge alguna duda u opinión déjamela en comentarios, me encantaría leerte.

Con amor, Sandra Movimiento