Monumental Moments #1 - Dr Phil Hopley - Understanding Resilience
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Monumental Moments #1 - Dr Phil Hopley - Understanding Resilience
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概要
Men often wear suffering as a badge of honour - but is that the same as resilience?
Pete Hunt and Dr Phil Hopley, Sports Phycologist to Lando Norris and the Mclaren F1 team explore the difference, unpacking stress, recovery, and what it really means to build resilience in modern life.
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