『Monday Miles』のカバーアート

Monday Miles

Monday Miles

著者: Alexander Gräf | Chris Nindl
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Willkommen zu Monday Miles – eurem wöchentlichen Update zu den spannendsten Rennen, Ereignissen und Insights aus der Triathlon- und Ausdauerwelt. Mit Chris Nindl und Alexander Gräf sprechen wir jeden Montag über Ergebnisse, Hintergründe und Coaching-Perspektiven – direkt aus der Szene, direkt für euch. Hosts: Chris Nindl – Ex-Triathlon AG & CEO PrimeWear (www.primewear.co) Alexander Gräf – Performance Coach & Leistungsdiagnostiker · RWRK Coaching (www.rwrk.at)Alexander Gräf | Chris Nindl
エピソード
  • VCM 2026 | IM Texas
    2026/04/20

    Nach einer kurzen Pause sind wir zurück bei Monday Miles – und sprechen über die aktuellen Renn-Highlights im Ausdauersport.

    Im Fokus steht der Vienna City Marathon, bei dem Alexander selbst am Start war – inklusive Einblicke aus der Praxis und starken Leistungen aus dem eigenen Athletenumfeld mit neuen persönlichen Bestzeiten.

    Außerdem werfen wir einen Blick auf internationale Rennen wie Ironman Texas, Ironman Südafrika und den 70.3 Valencia. Wir ordnen Leistungen ein, sprechen über Renndynamiken und analysieren, was aktuell im Triathlon passiert.

    Eine Folge über Ergebnisse, Einordnung und die Entwicklung im Ausdauer- und Triathlonsport.

    Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.

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    43 分
  • IM 70.3 Geelong | T100 Gold Coast | Mailand - Sanremo
    2026/03/23

    Ein weiteres intensives Wochenende im Ausdauersport liegt hinter uns.

    Wir sprechen über den IRONMAN 70.3 Geelong, ein frühes Saisonhighlight mit starker internationaler Konkurrenz und ersten Formtests auf der Mitteldistanz.

    Außerdem im Fokus: die T100 Series an der Gold Coast – hochklassiger Triathlon mit Top-Besetzung und ein weiterer Schritt in Richtung einer neuen Rennstruktur im Profi-Triathlon.

    In der Radszene werfen wir einen Blick auf Mailand–Sanremo, eines der prestigeträchtigsten Klassiker-Rennen im Kalender – mit allem, was dieses Monument ausmacht.

    Und auch der Nachwuchs steht im Mittelpunkt: Beim SwimRun in Österreich kämpft die nächste Generation um die EM-Tickets

    Viel Spaß mit einer neuen Folge Monday Miles. 🎙️

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    56 分
  • World Triathlon Cups | IM 70.3 Dallas
    2026/03/16

    Ein spannendes Wochenende im Ausdauersport liegt hinter uns.

    Im Triathlon standen gleich mehrere World Triathlon Cups auf dem Programm – mit Rennen in Ebotse (Südafrika), Lanzarote und Troutbeck (Simbabwe). Wir sprechen über die wichtigsten Ergebnisse, den Saisonstart auf der Kurzdistanz und werfen auch einen Blick auf die österreichische Perspektive – unter anderem mit Lukas Pertl beim World Cup auf Lanzarote.

    Außerdem analysieren wir den IRONMAN 70.3 Dallas – Little Elm, bei dem das Schwimmen aufgrund der Bedingungen stark verkürzt wurde. Lionel Sanders holt sich den Sieg, während aus österreichischer Sicht Michi Weiss mit rund 390 Watt auf dem Bike und Platz 11 ein starkes Rennen zeigt. Auch das Rennen von Sebastian Fuchs sorgt für Gesprächsstoff.


    Viel Spaß mit einer neuen Folge Monday Miles. 🎙️

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    1 時間
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