『Mon Âme Zen』のカバーアート

Mon Âme Zen

Mon Âme Zen

著者： Nora Ouardi
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このコンテンツについて

 Namaste, bienvenue sur mon Âme Zen. Je m'appelle Nora, je suis coach sportive et sophrologue, passionnée par les techniques de détente et de relaxation. Ici, je vous invite à prendre le temps de vous accorder une parenthèse de douceur et de sérénité. A travers la méditation, la respiration, la sophrologie et le développement personnel, choisissez de prendre soin de ce que vous avez de plus précieux : vous ! Faites la rencontre de votre Âme Zen...tout commence à l'intérieur Pour échanger ou découvrir mes activités , n'hésitez pas à me suivre sur mes réseaux personnels : instagram @noraouardi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Nora Ouardi 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Douce Nuit : Relaxation physique et Émotionnelle

    Douce Nuit : Relaxation physique et Émotionnelle
    2023/07/07

    Namaste,


    je vous propose une méditation pour vous aider à vous détendre au moment du couher et à trouver un sommeil profond et réparateur.


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    13 分
  • Affirmations positives du matin: Optimisme et Confiance

    Affirmations positives du matin: Optimisme et Confiance
    2023/07/02

    Namaste,


    je vous propose une série d'affirmations positives pour vous accompagnet durant votre journée avec bienveillance, optimisme et confiance.


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    11 分
  • Méditation pour l’Eveil des sens et l’instant présent

    Méditation pour l’Eveil des sens et l’instant présent
    2023/06/17

    Namaste,

    aujourd'hui je vous invite à vous plonger dans l'ambiance festive d'une douce soirée d'été.

    Déployez vos sens pour vous imprégner des sensations et vous déconnecter du monde extérieur...


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    13 分
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