『Modo Vida con Sara Manzaneque』のカバーアート

Modo Vida con Sara Manzaneque

Modo Vida con Sara Manzaneque

著者: Relax Fm
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今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…

El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.

Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.

Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.

El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/modo-vida-con-sara-manzaneque--5964830/support.2024 Squad Music SL / Relax FM
スピリチュアリティ 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Soy Autista y Deportista de Élite | Vanessa Almeida
    2026/05/05
    Hoy hablamos de esas barreras que muchas personas no ven, pero que para otras forman parte de su día a día: las barreras invisibles del autismo y la neurodivergencia.

    Y es que hablar de autismo en la edad adulta no siempre es sencillo.

    A menudo implica mirar atrás, entenderse desde otro lugar, poner nombre a experiencias que antes parecían aisladas… y aprender a vivir en un mundo que muchas veces no está pensado para todas las formas de sentir, comunicar o relacionarse.

    Por eso en este episodio de **"Modo VIDA"**, Sara Manzaneque conversa con **Vanesa Almeida**, deportista de élite española, campeona del mundo de vela, alpinista y creadora del proyecto de divulgación **"8.000 sin barreras"**.

    A través de este proyecto, Vanesa toma como referencia el reto de escalar una montaña de más de 8.000 metros para visibilizar algo mucho más cotidiano: las más de 8.000 barreras diarias que pueden enfrentar muchas personas autistas. Barreras sensoriales, sociales, comunicativas, laborales y emocionales que no siempre se ven, pero que tienen un impacto profundo en la vida de quienes las atraviesan.

    En esta conversación cercana, honesta y profundamente humana, Sara y Vanesa hablan de neurodivergencia, del diagnóstico de autismo en la edad adulta, de los matices que muchas veces no se cuentan y del debate sobre si el autismo está o no “de moda”. También abordan posibles indicadores, la importancia de acudir a profesionales especializados y la necesidad de escuchar las experiencias vividas sin prejuicios ni simplificaciones.

    En este programa, escucharás respuestas a preguntas como:
    👉 ¿Qué significa recibir un diagnóstico de autismo en la edad adulta?
    👉 ¿Por qué muchas personas pasan años sin entender lo que les ocurre?
    👉 ¿Está el autismo “de moda” o estamos aprendiendo a verlo mejor?
    👉 ¿Qué barreras invisibles enfrentan las personas autistas en su día a día?
    👉 ¿Por qué es tan importante acudir a profesionales especializados?

    Una charla llena de sensibilidad, emoción y verdad, en la que se comparten experiencias personales, reflexiones profundas y momentos de enorme autenticidad. Si alguna vez te has preguntado cómo se vive la neurodivergencia desde dentro, qué hay detrás de un diagnóstico tardío o por qué necesitamos construir entornos más accesibles e inclusivos, este episodio es para ti.

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    🔹 Vanesa Almeida: [https://www.instagram.com/valmeida8000](https://www.instagram.com/valmeida8000)
    🔹 LinkedIn Vanesa Almeida: [https://www.linkedin.com/in/vanesa-almeida-querejazu-32911a34a](https://www.linkedin.com/in/vanesa-almeida-querejazu-32911a34a)

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    46 分
  • Hablamos de AUTENTICIDAD | Diego Acedo
    2026/04/14
    Hoy hablamos del elefante en el salón.

    Ese tema que muchas personas sienten pero pocas se atreven a mirar de frente: la incoherencia entre lo que somos y lo que mostramos. Y es que vivir desde la autenticidad no siempre es fácil. A menudo implica incomodar, cambiar, soltar… y asumir que no vamos a gustar a todo el mundo.

    Por eso en este episodio de "Modo VIDA", Sara Manzaneque conversa con Diego Acedo, periodista deportivo, coach y experto en bienestar, además de su pareja y socio.

    En este programa, Diego nos invita a cuestionar qué significa realmente vivir con propósito y coherencia. Hablamos de decisiones que cambian el rumbo de nuestra vida, de cómo evolucionamos y de lo que ocurre cuando empezamos a escucharnos de verdad. Pero también nos adentramos en uno de los grandes tabúes: la muerte, y todo lo que nos perdemos por no integrarla como parte natural de la vida.

    En este programa, escucharás respuestas a preguntas como:
    👉 ¿Por qué nos cuesta tanto ser quienes realmente somos?
    👉 ¿Qué precio tiene vivir desde la coherencia personal?
    👉 ¿Qué pasa con nuestras relaciones cuando cambiamos?
    👉 ¿Existe el amor para toda la vida o también evoluciona?

    En esta íntima conversación podrás reflexionar sobre tu propia vida, tus vínculos y tu propósito.

    Una charla honesta, profunda y muy humana que invita a mirar hacia dentro y atreverte a vivir con autenticidad.

    Si alguna vez te has preguntado si estás viviendo de verdad o simplemente sobreviviendo, este episodio es para ti.

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    56 分
  • Cúal es el SENTIDO de la VIDA | Francesc Miralles
    2026/03/31
    El nuevo episodio de "Modo de VIDA", Sara Manzaneque entrevista a Francesc Miralles, reconocido escritor y coautor de "Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz".

    En esta especial entrevista, Sara y Francesc abordan una de las grandes preguntas que nos acompañan a lo largo de la vida: el propósito.

    A través de la filosofía del ikigai, ese punto de encuentro entre lo que amas, lo que se te da bien, lo que el mundo necesita y por lo que pueden pagarte, reflexionan sobre cómo encontrar dirección en medio del ruido y vivir alineados con lo que somos.

    Juntos exploran temas como:
    👉 ¿Cómo encontrar nuestro propósito en un mundo lleno de estímulos y expectativas?
    👉 ¿Se descubre el propósito o se construye con el tiempo?

    Un diálogo inspirador, cercano y lleno de matices que nos invita a mirar hacia dentro, escuchar la intuición y atravesar las crisis con mayor conciencia.

    Una conversación que combina reflexión profunda con herramientas prácticas para vivir con coherencia y sentido.

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    30 分
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