エピソード

  • Mann über Bord #10: Männerfreundschaft - wen rufst du nachts um drei an?
    2026/09/14
    Wen würdest du nachts um drei anrufen, wenn wirklich etwas passiert? Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann, der ein altes Urlaubsfoto mit seinem besten Freund sieht, eine WhatsApp an Jochen beginnt und sie wieder löscht. Danach scrollt er durch 242 Kontakte und merkt: Wenn es heute Nacht ernst würde, wüsste er nicht, wen er anrufen soll. Es geht um Männerfreundschaften, die leise einschlafen, um Ratschläge, die Nähe verhindern, und um die Frage, wie Männer wieder echte Verbindung aufnehmen können, ohne das Ergebnis beim anderen kontrollieren zu wollen. In dieser Folge: - warum Männerfreundschaften oft ohne Streit auseinanderlaufen - weshalb Zuhören manchmal wichtiger ist als ein guter Rat - was emotionale Sicherheit unter Männern bedeutet - warum ein Anruf mehr Nähe braucht als eine gelöschte WhatsApp - wie alte Verbindung wieder geprüft und gepflegt werden kann Mann über Bord ist ein Podcast mit Markus Coenen und Torsten Nassall über Männer, Rollen, Beziehungen, Familie und die kleinen Momente, in denen jemand innerlich über Bord geht. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Torsten Nassall: https://torsten-nassall.de/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen.
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    16 分
  • Knigge & Klartext #10: Verbindung, Mick Jagger, David Bowie und Telefonzelle
    2026/09/13
    Welche Frage schafft echte Verbindung - und wann wird Neuerfindung zur Flucht vor sich selbst? Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über eine Freundesfrage, die mehr Verbindung geschaffen hat als ein ganzes Gespräch, und über Erfolg durch das Halten von Räumen und Aushalten von Emotionen. Auf dem leeren Stuhl sitzen Mick Jagger und David Bowie. Im Fluxkompensator führen eine Fahrradreise von Paris nach Biarritz und die Telefonzelle zurück in Zeiten mit anderen Regeln der Erreichbarkeit. In dieser Folge: - welche einfache Frage eine Freundschaft vertiefen kann - warum Aushalten ein Teil beruflichen Erfolgs sein kann - welche unbequemen Fragen Mick Jagger und David Bowie hören würden - wie sich eine Fahrradreise ohne E-Motor bis heute einprägt - warum die Frage Wo bist du früher beinahe unsinnig war Kapitel: 00:00 Einstieg 00:18 Die Frage, die Verbindung schafft 01:36 Erfolg durch Aushalten 02:42 Der leere Stuhl: Mick Jagger 04:46 Der leere Stuhl: David Bowie 06:59 Der Fluxkompensator: Fahrräder ohne E-Motor 08:29 Der Fluxkompensator: die Telefonzelle 09:57 Abschluss Die eiserne Regel bei Knigge & Klartext: eine Frage, eine Antwort, keine Diskussion. In jeder Folge treffen die ehrliche Frage, der leere Stuhl und der Fluxkompensator aufeinander. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Carsten Banse: https://troubleshooting-company.com/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    10 分
  • Mann über Bord #9: Im dunklen Auto
    2026/09/07
    Was passiert, wenn ein Mann sein Zuhause liebt und trotzdem im dunklen Auto sitzen bleibt? Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über einen Mann, der nach der Arbeit vor seinem Haus parkt, das Licht sieht und trotzdem nicht sofort reingeht. Es geht um Übergänge zwischen Arbeit und Familie, emotionale Erschöpfung, unausgesprochene Wahrheit und die Frage, wie Männer wieder handlungsfähig werden, ohne Partnerin und Kinder in einer falschen Realität leben zu lassen. In dieser Folge: - warum Zuhause manchmal emotional unsicherer wirkt als Arbeit - was hinter den Minuten im Auto stecken kann - weshalb Ehrlichkeit zuerst nach innen beginnt - wie Rückzug zu zusätzlicher Last für die Familie werden kann - warum ein transparenter Übergang besser ist als eine kleine Lüge Mann über Bord ist ein Podcast mit Markus Coenen und Torsten Nassall über Männer, Rollen, Beziehungen, Familie und die kleinen Momente, in denen jemand innerlich über Bord geht. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Torsten Nassall: https://torsten-nassall.de/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    13 分
  • Knigge & Klartext #9: People Pleaser, Größenwahn, Loriot und Mixtape
    2026/09/06
    Welche Version von uns halten wir am Leben, obwohl wir längst aus ihr herausgewachsen sind - und woran erkennt man echten Humor? Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über den People Pleaser in den letzten Zügen und über einen beruflichen Größenwahn, der Markus kurz zum Tony Robbins des Planeten werden ließ. Auf dem leeren Stuhl sitzen Loriot und ein indigener Stammesältester. Im Fluxkompensator geht es zurück zum Mixtape und nach Berlin im Jahr 1946, wo ein achtjähriger Junge Pferdeäpfel zum Heizen sammelte. In dieser Folge: - welche alte Rolle Carsten noch nicht vollständig gehen lässt - warum Wissen allein noch keinen guten Life-Coach macht - welche Fragen Loriot und ein indigener Stammesältester hören würden - wie viel Arbeit früher in einem Mixtape steckte - warum eine Familiengeschichte aus dem Nachkriegsberlin weitererzählt werden muss Kapitel: 00:00 Welche alte Rolle halten wir am Leben? 02:12 Größenwahn und Tony Robbins 04:20 Der leere Stuhl: Loriot 05:43 Der leere Stuhl: ein indigener Stammesältester 07:09 Der Fluxkompensator: das Mixtape 09:15 Berlin 1946: Pferdeäpfel zum Heizen 10:34 Abschluss Die eiserne Regel bei Knigge & Klartext: eine Frage, eine Antwort, keine Diskussion. In jeder Folge treffen die ehrliche Frage, der leere Stuhl und der Fluxkompensator aufeinander. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Carsten Banse: https://troubleshooting-company.com/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    11 分
  • Mann über Bord #8: Wann Männer weinen
    2026/08/31
    Wann hast du das letzte Mal geweint? Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über eine Frage, der viele Männer ausweichen: nicht, weil sie keine Trauer kennen, sondern weil oft kein sicherer Raum dafür da war. Es geht um Tränen, Scham, Beschämung, Männerkreise und die Frage, warum echte Trauer nicht sofort getröstet, repariert oder erklärt werden muss. In dieser Folge: - warum Tränen bei Männern oft sofort entschärft werden - weshalb Raum wichtiger sein kann als Trost - was Scham mit unterdrückter Trauer zu tun hat - warum Verletzlichkeit nicht automatisch Hilflosigkeit bedeutet - wie Männer Verantwortung übernehmen können, wenn alte Wunden sichtbar werden Mann über Bord ist ein Podcast mit Markus Coenen und Torsten Nassall über Männer, Rollen, Beziehungen, Familie und die kleinen Momente, in denen jemand innerlich über Bord geht. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Torsten Nassall: https://torsten-nassall.de/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    14 分
  • Knigge & Klartext #8: Anerkennung, Kernspaltung, Mutter Teresa und Hospiz
    2026/08/30
    Welche Anerkennung bleibt ein Leben lang - und welche Entdeckung hätte die Menschheit besser nicht gemacht? Markus Coenen und Carsten Banse sprechen über einen kleinen Fußballpokal, der als Erinnerung an Anerkennung geblieben ist, und über die Folgen der Kernspaltung. Auf dem leeren Stuhl sitzen Niels Högel und Mutter Teresa. Im Fluxkompensator führen Jim Hines und Cicely Saunders zu zwei sehr unterschiedlichen Schallmauern: zur ersten automatisch gemessenen 100-Meter-Zeit unter zehn Sekunden und zu einem neuen Verständnis von Sterben und Begleitung. In dieser Folge: - warum ein kleiner Pokal bis heute in Erinnerung bleibt - welche Verantwortung an der Kernspaltung hängt - welche Fragen Niels Högel und Mutter Teresa hören würden - wie Jim Hines die Zehn-Sekunden-Marke durchbrach - warum Cicely Saunders den Tagen mehr Leben geben wollte Die eiserne Regel bei Knigge & Klartext: eine Frage, eine Antwort, keine Diskussion. In jeder Folge treffen die ehrliche Frage, der leere Stuhl und der Fluxkompensator aufeinander. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Carsten Banse: https://troubleshooting-company.com/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    11 分
  • Schall und Rauch #19: Floskel, auf den Nägeln brennen, Schlamassel und steinreich
    2026/08/29
    Was haben eine Floskel, brennende Fingernägel, ein Schlamassel und ein Steinhaus miteinander zu tun? Marion Haupt und Markus Coenen gehen vier vertrauten Ausdrücken nach, deren Geschichten in ganz unterschiedliche Richtungen führen. Aus einem lateinischen Blümchen wird eine inhaltsarme Redewendung, ein mittelalterliches Leselicht sorgt für Eile und vermeintlicher Schlamm entpuppt sich als jiddisches Glück. Außerdem zeigt sich, warum Wohlstand im Mittelalter buchstäblich in Stein sichtbar werden konnte und was das mit unserem heutigen Wort steinreich zu tun hat. In dieser Folge: - warum eine Floskel ursprünglich ein kleines Blümchen war und später zur sprachlichen Zierde wurde - wie kleine Kerzen beim morgendlichen Lesen etwas auf den Nägeln brennen lassen konnten - weshalb Schlamassel nichts mit Schlamm zu tun hat und welche Rolle das jiddische Massel spielt - warum Häuser aus Stein ihre Bewohner im Mittelalter steinreich machten 00:00 Begrüßung 00:34 Floskel 04:07 auf den Nägeln brennen 06:45 Schlamassel 10:31 steinreich 13:01 Abschluss In Schall und Rauch gehen Marion Haupt und Markus Coenen den Geschichten hinter unseren Wörtern nach. Woher kommen sie, wie haben sie sich verändert und was erzählen sie heute noch über uns? Marion Haupt: https://marionhaupt.com/ Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    14 分
  • Mann über Bord #7: Warum Männer Grenzen brauchen
    2026/08/24
    Was passiert in einer Familie, wenn am Sonntagmorgen das Handy aufleuchtet, der Chef anruft und der Vater sofort aufsteht? Markus Coenen und Torsten Nassall sprechen über Arbeit, Familie, Grenzen, Verfügbarkeit und den Moment, in dem ein Mann scheinbar dem Chef gehorcht, obwohl er eigentlich bei seiner Familie sitzen wollte. Es geht um Prioritäten, emotionale Autonomie und die Frage, was Kinder lernen, wenn Arbeit immer sofort wichtiger wirkt als der gemeinsame Tisch. In dieser Folge: - warum das Handy am Frühstückstisch mehr erzählt als ein Anruf - was Kinder aus solchen Momenten über Wichtigkeit lernen - warum Männer sich oft selbst übergehen, statt Grenzen zu setzen - wie ein klares Nein zur Arbeit Beziehung schützen kann - warum Transparenz besser ist als stiller Ärger Mann über Bord ist ein Podcast mit Markus Coenen und Torsten Nassall über Männer, Rollen, Beziehungen, Familie und die kleinen Momente, in denen jemand innerlich über Bord geht. Markus Coenen: https://markus-coenen.de/ Torsten Nassall: https://torsten-nassall.de/ Mit anderen Worten ist ein Podcast über Worte, Menschen und das Leben. Markus Coenen spricht mit Marion Haupt, Carsten Banse und Torsten Nassall. Je nach Reihe gelten andere Spielregeln. Die Haltung bleibt: neugierig fragen, genau zuhören und Gedanken auch einmal stehen lassen. Drei Reihen, ein gemeinsamer Podcast. Dialoge über Gedanken und Erkenntnisse. Und alles das, was dazwischen liegt.
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    13 分