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Mission Triathlon Podcast

Mission Triathlon Podcast

著者： Lotta & Schorsch von Mission Triathlon
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このコンテンツについて

 Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.Ein Podcast von Mission Triathlon ランニング・ジョギング
エピソード
  • Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163

    Alles, was Du über Carbs wissen musst! - MTP Folge 163
    2025/10/07
    Nachdem mittlerweile Verpflegungsmengen von 300 Gramm Kohlenhydraten durch die Triathlonbubble geistern, haben wir uns mal die Mühe gemacht, für euch alles wichtige zu den Carbs zusammengefasst.
    Denn, wer die Verpflegung versteht, kann einiges für seine Performance machen.
    Kleiner Teaser: Ihr müsst dafür nicht 300 g Carbs die Stunde in euch rein futtern.
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    Die Umfrage. Dauert nur 2 Minuten 👉 https://forms.gle/WeLaiELiMwRoQayw8

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    49 分
  • Als Triathlet gesund ernähren? - MTP Folge 162

    Als Triathlet gesund ernähren? - MTP Folge 162
    2025/09/30
    Mit der heutigen Folge starten wir in ein neues Themengebiet und wir werfen zu Beginn die Frage auf, ob wir uns als Triathleten überhaupt gesund ernähren können?

    Schließlich gibt es ja einige Ernährungsempfehlungen, die irgendwie nicht zu dem passen, was wir in der Vorbereitung auf einen Wettkampf so machen.

    Viel Spaß beim hören.

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    1 時間 3 分
  • Last-Minute-Tipps für den nächsten (Halb)Marathon - MTP Folge 161

    Last-Minute-Tipps für den nächsten (Halb)Marathon - MTP Folge 161
    2025/09/23
    Der Herbst ist immer auch die Zeit der großen Laufveranstaltungen, die mit Berlin am vergangenen Sonntag eingeläutet wurde.

    Damit bei dir in den nächsten Wochen beim Halbmarathon oder Marathon alles glatt läuft, gibts mit dieser Folge noch die besten Last-Minute-Tipps.

    Denn Hoffnung ist keine Strategie! 😉
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    1 時間 14 分
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