Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:

• Warum es nur mit Stressmanagement quasi unmöglich ist, das Zähneknirschen wegzubekommen
• Wie du den spezifischen Stress findest, der hinter dem Zähneknirschen steckt
• Was wichtig ist, damit Stressreduzierung auch zum Zähneknirsch-Ende führen kann

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Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:

• Mit was dein Kiefer alles verbunden ist & wie weitreichend die Auswirkungen einer angespannten Kiefermuskulatur deshalb sind
• Wie schwierig es mit konventionellen Ansätzen ist, das Zähneknirschen anzugehen
• Was ein Ansatz haben muss, damit er funktionieren kann (das Zähneknirschen zu lösen)

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Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:

• Wie Zähneknirschen auch nach Jahren wieder weggehen kann
• Was der entscheidende Punkt dafür ist
• Welche Ansätze alle nicht funktioniert haben

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Hier erfährst du ganz kurz, was dich im Miss Teeth Podcast erwartet und was du jetzt schon tun kannst, wenn du dir dein Zähneknirschen & -pressen tiefer anschauen möchtest.