Mini-Meditation für Kinder
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Mini-Meditation für Kinder
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Hier kommt eine Mini-Meditation, die jedes Kind auch mehrmals machen kann (ab Minute 2 geht es los). Natürlich darf man alleine oder mit anderen zusammen meditieren. Ab Minute 5 kommt die Ruhephase. Hier kann man als Begleitperson der Meditation auf Pause drücken und die Ruhephase beliebig verlängern.
Probieren geht über studieren, also looooooos.
Auf dass wir uns danach wohlig und warm fühlen.
Bis bald,
Anahita Kleeblatt
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