Episodio 1 | Mini serie navideña

Este episodio forma parte de la mini serie navideña de Mindset para Mamás Católicas, creada para acompañarte durante el Adviento con más calma, fe y propósito.

Diciembre suele llenarse de ruido, compromisos y prisas, pero el Adviento nos invita a hacer una pausa. En este episodio te acompaño a reflexionar sobre el año que termina a través de un balance espiritual y emocional, para cerrar el año con gratitud, serenidad y confianza en Dios.

Durante este espacio guiado de 20 a 25 minutos, invocamos al Espíritu Santo, revisamos bendiciones y desafíos vividos, y descubrimos cómo Dios ha estado presente incluso en los momentos difíciles. Desde una mirada católica, este ejercicio no busca culpas, sino conversión, sanación interior y libertad del corazón.

Si eres mamá y deseas vivir este Adviento sin prisas, con más paz en tu interior y con Jesús en el centro de tu hogar, este episodio es para ti.

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¿Te has preguntado por qué cuesta tanto mantener un nuevo hábito o cumplir lo que te propones? 🤔
En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, exploramos la ciencia del cerebro y la gracia de Dios para entender por qué el primer paso hacia el cambio es el más difícil… y cómo darlo sin miedo.

Descubrirás cómo funciona tu mente cuando intentas crear nuevos hábitos, por qué la resistencia no significa debilidad y cómo la fe puede ser el motor más poderoso de tu transformación personal y espiritual.

Ademas:

💡 Hablamos de neurociencia, oración, disciplina y propósito desde una mirada católica práctica y esperanzadora.
💡Aprenderás a identificar las barreras mentales más comunes —como el miedo, la duda y la autocritica — y estrategias simples para superarlas con ayuda de la gracia divina.

✨ Al final, te invito a participar en mi taller “El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida”, un espacio seguro para mamás que desean crecer, recuperar su claridad y vivir con paz y propósito.

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¿Te has sentido desconectada de ti misma, de tu fe o de tu propósito? En este episodio descubrirás por qué tus hábitos diarios revelan lo que realmente gobierna tu vida… y cómo volver a la paz interior que tanto deseas.

Hablamos de:
✨ Hábitos que te alejan de tus valores sin que te des cuenta
✨ Hábitos que fortalecen tu fe y tu claridad mental
✨ El vínculo entre hábitos, paz interior y propósito
✨ Qué dice la Palabra sobre vivir con intención

🎙 Taller gratuito esta semana:
El Primer Paso: Descubre el Hábito Clave para Transformar tu Vida
→ Aprende cuál es el hábito que transformará tu claridad y tu vida espiritual
→ Ideal para mamás que quieren recuperar paz, enfoque y propósito

Regístrate aquí:
👉 [ENLACE DEL TALLER]

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¿Sientes que tu paz interior desaparece en cuanto el día se complica?
En este episodio de Mindset para Mamás Católicas hablamos de cómo la verdadera paz no depende de las circunstancias, sino del orden interior que nace cuando Dios ocupa el centro de tu vida.

Descubrirás los 3 tipos de hábitos que te ayudarán a sostener esa paz incluso en medio del caos:
✝️ Hábitos espirituales para anclarte en la presencia de Dios,
🧠 Hábitos mentales para cuidar tus pensamientos, y
💪 Hábitos físicos para fortalecer el templo del Espíritu Santo.

Porque tu paz interior no tiene precio — y protegerla es una forma de honrar al Dios que habita en ti.
💭 Y si quieres descubrir qué te está robando la paz, responde nuestro quiz gratuito y recibe la guía:
“5 Estrategias Espirituales para Mamás Católicas: Deja de Procrastinar y Vive con Paz y Propósito.”

👉 www.lilianacontreli.com/quiz2025

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¿Te has sentido abrumada por una lista interminable de pendientes que parece crecer cada día? 🤯 ¿Te culpas constantemente por postergar tareas importantes, pensando que te falta disciplina o perseverancia?

Respira profundo, porque estás a punto de descubrir una verdad liberadora: la procrastinación no es un defecto de carácter ni una falla en tu fe católica. Es simplemente una señal de que necesitas claridad.

Como mamás navegamos entre múltiples roles: esposas, profesionales, voluntarias, educadoras y discípulas de Cristo. Y sin una visión clara, es natural sentirse paralizada.

En este episodio exploramos los tres niveles de claridad que transformarán tu manera de relacionarte con tus tareas diarias:
✨ Claridad de resultado → definir qué quieres lograr.
✨ Claridad de proceso → establecer los pasos concretos para llegar ahí.
✨ Claridad de propósito → conectar cada acción con tu llamado divino.

La Escritura nos lo recuerda: “Donde no hay visión, el pueblo perece” (Proverbios 29:18).

Además, comparto contigo cinco estrategias prácticas y espirituales para vencer la procrastinación y avanzar con paz:

🙏 Oración intencional al comenzar el día.
📝 Dividir tus metas en pasos pequeños.
📅 Usar un calendario visual para administrar el tiempo que Dios nos regala.
💖 Conectar cada tarea con tu propósito eterno.
🙌 Celebrar y agradecer tus avances diarios.

Estas prácticas sencillas pueden ayudarte a ver tus días no como una carrera interminable, sino como un camino de fidelidad donde cada paso tiene sentido.

✨ Para llevar estas ideas a la práctica, descarga el freebie de este episodio:
“Deja de Procrastinar y Recupera tu Paz: 5 Estrategias Espirituales para Mamás Católicas.”
👉 Encuéntralo en [tu link aquí].

Compártelo también con otra mamá católica que necesite más claridad en su vida. ¡Juntas podemos vivir con más paz y propósito!

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En este episodio especial celebramos 2 años de "Mindset Para Mamás Católicas" 🥰. Ha sido un camino lleno de aprendizajes, pausas y momentos de gracia, y quiero compartir contigo 5 verdades que he aprendido en este tiempo. Desde la importancia de la fe en cada paso del camino, hasta cómo la perseverancia no significa nunca parar, sino nunca rendirse. También hablaremos de por qué el negocio eres tú, lo único que realmente necesitas para avanzar, y cómo cada emprendimiento tiene su propio ritmo y estilo.

Este episodio es una invitación a reflexionar, agradecer y seguir creciendo juntas. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad y por acompañarme en este viaje! Sigamos caminando juntas 🤗!

Si este episodio resonó contigo, por favor compártelo con una amiga, con una hermana, con otra mamá que necesite escuchar este mensaje. Nunca sabemos cómo una palabra, una reflexión o un simple gesto pueden impactar la vida de alguien más. Que Dios y Nuestra Señora de Guadalupe te acompañen siempre 😇!.

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¿Sabías que muchas veces nos sentimos desconectadas de nuestros hijos, pareja o familia no porque falte amor… sino porque lo estamos expresando en un “idioma” que el otro no entiende?

En este episodio de Mindset para Mamás Católicas, tengo una conversación hermosa con Maira Cordero (nuestra madrina del podcast 🤗), donde exploramos los 5 lenguajes del amor desde una perspectiva práctica, emocional… ¡y también espiritual!

💖 Hablamos de:

• Qué son los cinco lenguajes del amor y cómo descubrir el tuyo.
• Cómo se manifiestan en la maternidad, el matrimonio y la vida diaria.
• Por qué es tan importante aprender a “hablar” el lenguaje de amor de los demás.
• Ejemplos concretos de cómo Jesús vivió y enseñó cada uno de estos lenguajes.

✨ Este episodio es para ti si:

• Sientes que das mucho pero no recibes lo mismo.
• Quieres fortalecer tu relación con tus hijos o tu esposo.
• Buscas una maternidad más consciente y alineada con tu fe.

🎧 Dale play y acompáñanos en esta reflexión que puede transformar tus relaciones y ayudarte a amar mejor, como Dios nos ama a nosotras.

Y aqui te dejo los links de Maira:

⭐️ https://www.instagram.com/mayracorderorios?igsh=ajFreDRwc2g5bXQ5&utm_source=qr

⭐️https://www.mayracordero.com/reto-7-dias-amor-con-jesus

Episodios de Temperamentos:

https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15790652

https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15840074

https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15885990

https://www.buzzsprout.com/2237679/episodes/15916391

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¿Te has preguntado por qué parece tan difícil mantener una vida organizada mientras cumples con tus responsabilidades como mamá ? La organización no debería sentirse como una batalla perdida, sino como un camino hacia la paz interior y la conexión con Dios.

En este episodio descubrirás los tres errores más comunes al intentar organizarte y cómo evitarlos para vivir con más propósito y serenidad:

✨ Primero, hablaremos de por qué querer hacerlo todo de golpe no solo es insostenible, sino que contradice la sabiduría bíblica de ser “fieles en lo poco” (Lc 16,10).

✨ El segundo error es confiar únicamente en nuestra fuerza de voluntad, olvidando que somos criaturas limitadas que necesitamos la gracia de Dios. Como nos recuerda Santiago 1:5, podemos pedir sabiduría con la certeza de que Él la dará generosamente.

✨ Finalmente, veremos lo peligroso que es olvidarnos de nosotras mismas. Lejos de ser egoísmo, el autocuidado es reconocer que nuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo (1 Cor 6,19-20).

Este episodio te dará herramientas prácticas y una nueva visión espiritual para pasar del agobio a la libertad, recordándote que la organización no es perfección, sino pequeños pasos constantes tomados de la mano de Dios.

¿Lista para descubrir cómo la organización puede convertirse en un camino de santificación? ✨ Únete a nuestra comunidad de mamás católicas que buscan vivir con más paz, propósito y la presencia constante de Dios en medio del caos organizado de la maternidad.

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