エピソード

  • #19 How to Zeitmanagement

    #19 How to Zeitmanagement
    2023/11/05
    Wie du deine eigene Zeit und die der anderen nicht verschwendest. Gutes Zeitmanagement muss man lernen und wie das funktioniert, erzählen wir dir in dieser Folge.
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    53 分
  • #18 Ready for Work: Tipps für Deinen Berufsstart

    #18 Ready for Work: Tipps für Deinen Berufsstart
    2023/10/07
    Der Berufseinstieg kann eine aufregende, aber auch herausfordernde Phase sein. Hier bekommst du wertvolle Ratschläge, Insights und Inspirationen, um deinen Start ins Berufsleben optimal zu gestalten.
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    1 時間 8 分
  • #17 Pick-Me-Girls: Die Suche nach Anerkennung

    #17 Pick-Me-Girls: Die Suche nach Anerkennung
    2023/09/23
    Pick-Me-Girls sind Menschen, die oft auf übertriebene Weise versuchen, von anderen Menschen ausgewählt, geliebt und bewundert zu werden. Doch was treibt sie wirklich an? Welche tief verwurzelten Ängste und Sehnsüchte stehen hinter ihrem Verhalten? Und wie beeinflussen sie ihre Beziehungen und ihr eigenes Selbstwertgefühl? Das alles besprechen wir in dieser Folge.
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    1 時間 1 分
  • #16 Daily Habits unlocked: Wie uns Routinen entlasten können

    #16 Daily Habits unlocked: Wie uns Routinen entlasten können
    2023/09/09
    We are back! Die Sommerpause ist vorbei und wir starten mit dem Thema: Routinen. Was sind eure Routinen/Rituale die euch durch den Tag begleiten?
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    58 分
  • #15 Gesetze der Macht

    #15 Gesetze der Macht
    2023/07/16
    In dieser Folge diskutieren wir gemeinsam das Buch "The 48 Laws Of Power" und sprechen darüber wie man sich im Kontext "Macht" verhalten sollte.
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    1 時間 13 分
  • #14 Dankbarkeit: Das Gedächtnis des Herzen

    #14 Dankbarkeit: Das Gedächtnis des Herzen
    2023/07/01
    Mit Dankbarkeit legen wir den Fokus auf die positiven Dinge im Leben. Wir haben ein paar Tricks und Tipps für dich in dieser Episode.
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    54 分
  • #13 People Pleaser - Hauptsache den anderen gehts gut

    #13 People Pleaser - Hauptsache den anderen gehts gut
    2023/06/17
    "Nein" gehört nicht in Deinen Sprachgebrauch und Du bist ständig damit beschäftigt wie es anderen geht und was sie von Dir denken? Dann ist es Zeit Grenzen zu setzten und Deine eigene Mauern zu durchbrechen. Ob wir zwei People Pleaser sind, erfährst Du in dieser Folge.
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    1 時間 20 分
  • #12 Können Träume wahr werden?

    #12 Können Träume wahr werden?
    2023/06/03
    Wer hat es auch schon mal gehört: Du lebst in Deiner eigenen Welt! Du bist so verträumt! - Träume helfen uns, unsere Grenzen zu überwinden und uns zu zeigen, was wir wirklich wollen. In dieser Folge besprechen Kira & Jana, dass es sich lohnt Mut zum Träumen zu haben und wie einige ihrer Träume schon wahr geworden sind.
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    1 時間 9 分