Cuando sentimos gratitud, nos sentimos plenos, nos enamoramos de la vida y solo vemos oportunidades en nuestro diario vivir por más mal que la estemos pasando, por esto, practicarla me ha salvado la vida a mi y a muchos de los que me rodean y hoy tú puedes aprender como hacer uso de ella. 

De la gratitud de trata nuestro primer episodio.

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¡Nos escuchamos!

No soy la misma hija que fui a mis 5 años, no soy la misma hermana que fui hace 10 años, no soy la misma nieta que fui hace 12 años, no soy la misma amiga que fui hace 15 años , no soy la misma novia que fui hace 9 años,  no soy la misma médica de hace 7 años, no soy la misma compañera de trabajo de hace 3 años y esto no me hace buena ni mala,  solo soy un ser humano en evolución y sabemos  que lo mismo te pasa a ti.

Por eso digámosle a la sociedad,  No, no me definas, más allá del ser humano que soy.

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¡Nos escuchamos!

Me fui a meditar a la mitad de la montaña, 10 días sin contacto con el mundo exterior,  10 días sin saber de los míos, 10 días en el noble silencio (10 días sin hablar ni mirar a nadie), 10 días sin contacto físico, 10 días de comida vegetariana, 10 dias sin café (pero si mucho chocolate para el corazón), 10 horas al día meditando (Aprendiendo la técnica Vipassana),10 días en ecuanimidad,  1 día atípico (Mi cumpleaños en silencio) para 10 días incómodamente maravillosos y muchas experiencias mas que no nombraré, por si también quieres vivir esta experiencia, pero cada incomodidad , cada experiencia, valió toda la pena.

Hoy les cuento mas de esta Chocoaventura que solo fue posible cuando solté el control y fui vulnerable, además de algunas de las cosas que aprendí allí.

Será la felicidad el fin de la existencia humana, o solo una emoción o estado de ánimo que se nos permite tener esta dimensión, o será  depronto una elección de vida, un estilo de vida o una compañía?

De esto hablaremos en el episodio de hoy gondolëros.

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¡Nos escuchamos!

No tengo muy claro que es la vida y la muerte para ustedes, que creen que pasa después de la muerte, pero hoy quiero contarles un poquito más de nuestras creencias, que nos llenan de paz y tranquilidad y espero que los podamos contagiar un poquito si han perdido a alguien o cuando ocurra porque es lo único que tenemos seguro.

¡Nos escuchamos y también nos podemos ver por Instagram en @elgondole by @melissasaru !

La vida es un ciclo infinito de comienzos y finales, y a lo largo de la misma, por esa razón, debemos despedirnos de muchas personas.

Hoy debo despedirme de mi abuelito y le hice una carta que con mucho amor compartimos con ustedes.

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¡Nos escuchamos!

¿Como sentir en un mundo que nos ha enseñado que sentir esta mal, que cuando lo hacemos, nos juzga y nos señala?

Hoy les contamos cómo hemos aprendiendo a hacerlo, desde las enseñanzas que nos ha permitido vivir la vida para que mientras dejamos de remar, lo podamos sentir todo.

Solo sintiendo, sanamos.

Como @elgondole y @melissasaru nos encuentras en el mundo cibernético.

¡Nos escuchamos!