Midday Pause: Sounds Around You
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Midday Pause: Sounds Around You
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ナレーター：
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A short guided meditation for the middle of the day. A few quiet minutes to stop, listen to the sounds around you, and let your mind settle before you carry on.
Soft rain plays throughout. Please don’t listen while driving or doing anything that needs your attention.
This episode was created with the assistance of AI, using an AI model of the host’s voice.
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