In questo episodio di Mi spieghi meglio?, il podcast che racconta la salute partendo dalle persone e non dalle diagnosi, incontriamo Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness.

Parliamo di ansia, di tempo che passa e di come cambia il rapporto con il nostro corpo quando smettiamo di considerare l’invecchiamento un problema da combattere.

Nel suo lavoro clinico e nei suoi libri Riflessioni sull’ansia e La gioia ribelle. La mindfulness e l’arte di invecchiare, Nicoletta Cinotti propone una prospettiva diversa: l’ansia non è solo qualcosa da eliminare, ma un messaggio che può trasformarsi in consapevolezza. È una ferita che, se ascoltata, può diventare una forma di conoscenza di sé.

In questa conversazione parliamo del rapporto tra ansia e corpo, del modo in cui il sistema nervoso reagisce alla paura e di come la mindfulness possa aiutarci a osservare ciò che accade senza esserne travolti. L

Parliamo di invecchiamento. In una cultura che teme il tempo che passa e celebra la giovinezza, Nicoletta Cinotti propone un’altra possibilità: vivere questa fase della vita come una trasformazione. La chiama “gioia ribelle”, una forma di libertà che nasce quando smettiamo di misurare il nostro valore con gli stessi parametri di sempre e impariamo a guardare al tempo con più curiosità e meno paura.

È una puntata che parla di ansia, mindfulness, corpo che cambia e consapevolezza. Ma soprattutto della possibilità di non combattere sempre contro ciò che siamo, e di imparare ad abitare anche l’incertezza.

Ci sono luoghi in cui la medicina incontra il suo limite. E in quel limite, spesso, inizia la cura.

La seconda stagione di Mi spieghi meglio? si apre con una conversazione che è una soglia. Ospite della prima puntata è Marco Venturino, primario di Anestesia e Rianimazione allo IEO di Milano e autore di romanzi che hanno raccontato l’ospedale da dentro, come Cosa sognano i pesci rossi?.

Medico e scrittore. Scienza e narrazione. Protocollo e singolarità.

Con lui parliamo di ciò che la medicina può fare, e di ciò che non può controllare.

Parliamo della differenza tra guarire e curare. Del momento in cui il “malato” diventa persona. Della relazione come atto clinico, non accessorio. Dell’errore, che non va nascosto ma compreso. E di quella trasformazione silenziosa che accade quando un medico capisce che la tecnica non basta più.

Perché, come dice Venturino, guarire non è sempre possibile. Curare sì. Sempre.

In questa prima puntata entriamo nel cuore della stagione: una medicina che accetta l’incertezza, che riconosce la fragilità, che usa la scrittura per arrivare dove la clinica non arriva.

Una conversazione sul potere delle parole, sulla responsabilità della verità, e su quella forma di presenza che non si insegna nei manuali ma cambia tutto.

Perché spiegare meglio non significa semplificare. Significa restare.

Ci sono parole che usiamo tutti i giorni senza soffermarci davvero sul loro significato. “Generico”, per esempio. Una parola che suona un po’ anonima, come qualcosa di meno speciale. E invece nel mondo della salute non c’è nulla di generico: ci sono ricerca, controlli rigorosi, qualità e soprattutto accessibilità.

In questa puntata speciale realizzata in collaborazione con TOWA, azienda farmaceutica che da oltre vent’anni lavora per garantire disponibilità, efficacia e qualità dei farmaci equivalenti, proviamo a fare chiarezza su un tema cruciale ma ancora pieno di luoghi comuni.

Con Allegra Mazzola, Responsabile Marketing B2C per l’Italia, parleremo di cosa significa davvero “farmaco equivalente”, di come viene controllato, del perché costa meno e di quanto conti la fiducia — quella che nasce da informazioni chiare, da parole semplici, da una comunicazione che mette le persone al centro.

Grazie a TOWA per aver contribuito a fare chiarezza su un tema importante. E grazie a chi ascolta, perché la fiducia, anche nella salute, nasce sempre così: da una spiegazione semplice, da una domanda curiosa, da un “Mi spieghi meglio?”.