『Mi Universo - Del Mat a la Vida.』のカバーアート

Mi Universo - Del Mat a la Vida.

Mi Universo - Del Mat a la Vida.

著者： Gabriela Skerlj
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Explorando este nuevo reto y una nueva forma de comunicarnos para vivirlo del mat a la vida. Este es un espacio para que tu misma puedas construir tu propio camino y desde mi lugar aportar mi experiencia como profesora, estudiante y mujer emprendedora. ¡Te doy la bienvenida!Gabriela Skerlj 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Hábitos saludables

    Hábitos saludables
    2022/06/13

    En este episodio les comparto acerca de hábitos saludables, su significado para nuestro cuerpo, mente y alma.

    Con la participación especial de Cati Palu que nos brinda desde su experiencia que son los hábitos saludables.

    El beneficio de transformar pequeños cambios cotidianos en hábitos saludables.


    Enlaces: 

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    7 分
  • Lenguaje fascial.

    Lenguaje fascial.
    2022/05/23

    En este episodio hablamos de lenjuage fascial, sus cualidades en un cuerpo - mente, su implicación en el movimiento y te guío en un auto masaje. Con la aportación especial de Montse Fernandez certificada en la metodología bowspring y profesora de Anatomía. ¡Gracias por estar ahí! Encuéntrame en:   Web: https://www.universobowspring.com/   Instagram: https//www.instagram.com/universo_bowspring  Facebook : https//www.facebook.com/universobowspring
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    11 分
  • Mindfulness para la vida

    Mindfulness para la vida
    2022/03/31
    En este episodio hablamos de Mindfulness, de la calidad de los pensamientos y de cómo incorporar la atención plena a todos tus momentos. Invitadas especiales:  Ana Servera, de la Fábrica de los Pensamientos experta en mindfulness, eneagrama y crecimiento personal. Virginia Prats, profesora de yoga y una de las creadoras de TR21 Coach. ¡Gracias por estar ahí! Encuéntrame en:  Web:         https://www.universobowspring.com/  Instagram: https//www.instagram.com/universo_bowspring Facebook : https//www.facebook.com/universobowspring
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    15 分
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