Was wäre, wenn ein Fehler gar keine Niederlage wäre?

Was wäre, wenn er dir lediglich zeigen würde, welchen Weg du beim nächsten Mal anders gehen darfst?

Schon früh lernen wir, Fehler möglichst zu vermeiden. In der Schule werden sie markiert, gezählt und bewertet. Und irgendwann beginnen wir vielleicht zu glauben:

Fehler sind schlecht.
Fehler bedeuten, dass ich etwas nicht kann.
Fehler bedeuten, dass ich gescheitert bin.

Doch was wäre, wenn wir Fehler vollkommen neu betrachten?

In dieser Folge von Mentis sprechen wir über das Prinzip von „Try & Error“ – Versuch und Irrtum – und darüber, warum Fehler zu einem der größten Wachstumsmotoren unseres Lebens werden können.

Denn eigentlich begleitet uns dieses Prinzip schon seit unserer Kindheit.

Als wir laufen lernten, sind wir hingefallen.
Als wir sprechen lernten, haben wir Wörter falsch ausgesprochen.
Und trotzdem haben wir weitergemacht.

Unser Ziel war größer als unser Scheitern.

Genau dieses Prinzip finden wir auch bei großen Erfindungen und technischen Entwicklungen wieder. Thomas Edison wird häufig mit unzähligen Versuchen auf dem Weg zur praktikablen Glühlampe verbunden. Und auch bei SpaceX führten gescheiterte Starts und Landungen nicht zum Ende des Projekts. Sie lieferten Erkenntnisse und Daten für den nächsten Versuch.

Bis etwas funktionierte, das zuvor unmöglich erschien.

Vielleicht dürfen wir genau daraus etwas für unser eigenes Leben lernen:

Ein Fehler ist kein Endpunkt.
Er ist eine Information.

Er kann uns zeigen, was noch nicht funktioniert.
Was wir verändern dürfen.
Was wir lernen können.
Und wo unser nächster Versuch beginnen sollte.

In dieser Folge erfährst du:

• warum wir Fehler häufig negativer bewerten, als wir müssten
• welche Glaubenssätze sich rund um das Scheitern entwickeln können
• warum „Try & Error“ ein grundlegendes Prinzip von Lernen und Wachstum ist
• wie wir Fehler zu Hinweisgebern statt zu Niederlagen machen können
• und warum ein Rückschlag niemals bedeuten muss, dass dein Ziel unerreichbar ist

Denn nur wer sich auf den Weg macht, kann überhaupt Fehler machen.

Nur wer ausprobiert, kann herausfinden, was funktioniert.

Und nur wer nach einem Rückschlag einen neuen Versuch wagt, gibt sich selbst die Chance, daran zu wachsen.

Verzage nicht.
Wage einen neuen Versuch.
Lerne.
Verändere.
Und mach weiter.

Try & Error.

Werde die beste Version deiner selbst.

Dein Sam

Wenn dir diese Folge gefallen hat, folge Mentis gerne, damit du keine neue Episode verpasst. Das begleitende Video zur Folge findest du außerdem auf meinem YouTube-Kanal.

Bis zur nächsten Woche bei Mentis.

Wie oft am Tag gibst du anderen Menschen die Macht über deine Gedanken?

Ein Blick.

Ein Satz.

Eine Nachricht.

Ein Moment.

Und plötzlich bestimmt etwas, das nur wenige Sekunden gedauert hat, wie wir uns für Stunden oder sogar Tage fühlen.

Doch was wäre, wenn wir viel mehr Einfluss auf unsere Gedanken hätten, als wir glauben?

In dieser Folge von Mentis sprechen wir darüber, warum wir nicht den Umständen ausgeliefert sind, sondern lernen können, bewusster mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen.

Traurig zu sein gehört zum Leben. Schmerz, Enttäuschung und Rückschläge dürfen ihren Platz haben.

Doch oft verlängern wir unser eigenes Leid, indem wir Gedanken immer wieder wiederholen, Situationen persönlich nehmen oder negativen Erlebnissen mehr Bedeutung geben, als sie eigentlich verdienen.

Du bist nicht Opfer deiner Gedanken.

Du kannst lernen, ihr König zu werden.

In dieser Folge erfährst du drei praktische Möglichkeiten, wie du deinen Gedanken bewusst eine neue Richtung geben kannst:

• ​ Warum du das Verhalten anderer Menschen nicht immer auf dich beziehen solltest.
• ​ Wie transformatorisches Vokabular deine Wahrnehmung und deine Gefühle verändern kann.
• ​ Wie du belastende Erinnerungen durch einfache Visualisierungstechniken emotional abschwächen kannst.

Denn nicht alles, was in deinem Kopf geschieht, entscheidet sich von selbst.

Vieles entscheidet sich durch den Blickwinkel, den du einnimmst.

Du bist der König deiner Gedanken.

Werde die beste Version deiner selbst.

Dein Sam

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Vielleicht kennst du diesen Moment.

Du hast ein Ziel.

Du hast ein Bild davon, wer du eines Tages sein möchtest.

Aber gleichzeitig fragst du dich:

Wie soll ich jemals dorthin kommen?

Viele Menschen verschieben ihr Glück auf später.

„Wenn ich erst einmal dieses Ziel erreicht habe, dann bin ich zufrieden.“

„Wenn ich erst einmal dieser Mensch bin, dann fühle ich mich gut.“

„Wenn ich erst einmal angekommen bin, dann beginnt mein eigentliches Leben.“

Doch genau darin liegt eine Gefahr.

Wenn wir unser Wohlbefinden nur an eine Zukunft knüpfen, verpassen wir einen Teil unseres heutigen Lebens.

In dieser Folge von Mentis sprechen wir über die Kraft der Visualisierung und darüber, wie du dein Bild von morgen ins Hier und Jetzt holen kannst.

Stell dir vor, dein zukünftiges Ich würde dir begegnen.

Der Mensch, der du in einem, fünf oder zehn Jahren sein könntest.

Wie würde er aussehen?

Wie würde er sprechen?

Wie würde er denken?

Welche Entscheidungen würde er treffen?

Und welchen Rat würde er dir heute geben?

Vielleicht würde er dir sagen:

Warte nicht darauf, dieser Mensch zu werden.

Beginne heute, wie dieser Mensch zu handeln.

Denn Zukunft entsteht nicht durch Abwarten.

Zukunft entsteht durch Entscheidungen im Jetzt.

In dieser Folge erfährst du:

• ​warum viele Menschen ihr Glück zu weit in die Zukunft verschieben
• ​weshalb du zuerst wissen musst, wer du eigentlich werden möchtest
• ​wie Visualisierung dir helfen kann, klarer zu denken und bewusster zu handeln
• ​warum dein zukünftiges Ich dir schon heute Orientierung geben kann
• ​und wie kleine Entscheidungen dich Schritt für Schritt näher an dein Bild von morgen bringen

Denn vielleicht geht es nicht darum, irgendwann plötzlich ein anderer Mensch zu sein.

Vielleicht geht es darum, heute damit zu beginnen, jeden Tag ein Stück mehr dieser Mensch zu werden.

Ziehe dein Bild von morgen ins Hier und Jetzt.

Werde die beste Version deiner selbst.

Dein Sam

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In dieser Folge sprechen wir darüber

das kleine Gesten anderen Menschen gegenüber oft eine viel größere Wirkung haben können, als wir uns das vorstellen im ersten Moment und warum es sich lohnt, freundlich zu anderen zu sein.

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In dieser Folge sprechen wir darüber warum es so wichtig ist beharrlich zu sein und deinen Zielen Zeit zu geben und warum dies Vorraussetzungen sind, um Erfolg haben zu können.

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In dieser Folge sprechen wir über einen Bereich in dem du keine falschen Kompromisse eingehen solltest, nämlich bei deiner Gesundheit.

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