エピソード

  • #071 "Siegermentalität": Growth-Mindset statt Opferrolle! | Mentalimpulse

    #071 "Siegermentalität": Growth-Mindset statt Opferrolle! | Mentalimpulse
    2025/11/04
    Siegermentalität zeigt sich nicht im Moment des Erfolgs, sondern im Umgang mit Herausforderungen. Michael von Kunhardt erklärt, warum echte Stärke entsteht, wenn Fokus, Motivation, Resilienz und Selbstvertrauen zusammenkommen. Mit einem Growth-Mindset verwandelst du Hindernisse in Entwicklung – und Erfolge in Antrieb.
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    3 分
  • #070 "Die Magie des Flows": Wenn Zeit, Raum und Ego verschwinden.. | Mentalimpulse

    #070 "Die Magie des Flows": Wenn Zeit, Raum und Ego verschwinden.. | Mentalimpulse
    2025/10/30
    Flow ist die Magie des völligen Loslassens – und sie kann alles verändern. Michael von Kunhardt spricht mit Doppelweltmeisterin Lizz Görgl über ihr einzigartiges Flow-Erlebnis: völlige Präsenz, verschmolzene Zeit und Raum und das Gefühl, „geführt“ zu werden.
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    2 分
  • #069 "Ängste": Wir können unser Denken lenken! | Mentalimpulse

    #069 "Ängste": Wir können unser Denken lenken! | Mentalimpulse
    2025/10/28
    Viele sprechen von Angst – doch meist ist es nur Sorge, Respekt oder Nervosität. Michael von Kunhardt erklärt, warum unsere Wortwahl entscheidend für unsere mentale Stärke ist. Angst lähmt, während bewusste Sprache Handlungsfähigkeit schafft. Wer seine Gedanken präzise lenkt, verwandelt Unsicherheit in Klarheit und Mut.
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    7 分
  • #068 "Ich bin nicht gut genug": Vom Selbstzweifel zur Selbstentwicklung! | Mentalimpulse

    #068 "Ich bin nicht gut genug": Vom Selbstzweifel zur Selbstentwicklung! | Mentalimpulse
    2025/10/23
    Der Gedanke „Ich bin nicht gut genug“ ist einer der mächtigsten Selbstblockierer – und zugleich völlig unbegründet. Michael von Kunhardt zeigt, wie dieser innere Satz entsteht und warum er unsere Vorstellungskraft begrenzt. In dieser Folge lernst du, wie du ihn transformierst, indem du dich für Entwicklung öffnest und kleine Schritte zulässt. Selbstvertrauen beginnt dort, wo du dir erlaubst, auf dem Weg zu sein.
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    4 分
  • #066 Lizz Görgl: Doppel-Skiweltmeisterin über Flow, mentale Stärke und ihr neues Buch.. | MENTALGIGANTEN

    #066 Lizz Görgl: Doppel-Skiweltmeisterin über Flow, mentale Stärke und ihr neues Buch.. | MENTALGIGANTEN
    2025/10/16
    Flow – dieser schwer fassbare Zustand maximaler Konzentration und Leichtigkeit – steht im Zentrum dieses Dialogs zwischen Michael von Kunhardt und Lizz Görgl. Die ehemalige Spitzensportlerin spricht offen über ihren WM-Lauf als Flow-Erlebnis, Michael über mentale Zugänge zu Präsenz und Lebensenergie. Gemeinsam erkunden sie, wie wir den Flow in unser alltägliches Denken, Fühlen und Handeln integrieren können. Das Gespräch entstand anlässlich ihres neuen gemeinsamen Buches „Die Magie des Flows“, das ab dem 16. Oktober 2025 erhältlich ist. Hier das Buch bestellen: Die Magie des Flows - * https://amzn.to/41S5xi3 Weitere Bücher von Michael von Kunhardt: Mentalgiganten - * https://amzn.to/3IpJusn 105 Impulse - * https://amzn.to/4meyY52
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    24 分
  • #065 "Motivationssprüche & Zitate": Wenn Worte wirklich wirken.. | Mentalimpulse

    #065 "Motivationssprüche & Zitate": Wenn Worte wirklich wirken.. | Mentalimpulse
    2025/10/14
    Große Persönlichkeiten wie Einstein, Jürgens oder Muhammad Ali haben gezeigt, dass Worte mentale Wegweiser sein können. Doch entscheidend ist, wie wir sie verstehen und nutzen. Michael von Kunhardt lädt dich ein, deine eigenen Lieblingszitate bewusst zu reflektieren – als Quelle für Mut, Kreativität und innere Stärke.
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    4 分
  • #064 "Positivität": Die Haltung, die Chancen schafft! | Mentalimpulse

    #064 "Positivität": Die Haltung, die Chancen schafft! | Mentalimpulse
    2025/10/09
    Wir sind Weltmeister im Nörgeln – doch wer Positivität kultiviert, erkennt Chancen, wo andere Probleme sehen. In dieser Folge erklärt Michael von Kunhardt, wie du mit einer bewussten Haltung mehr Lösungen findest, klarere Ziele setzt und deine begrenzte Lebenszeit erfüllter gestaltest. Positivität bedeutet, den Blick auf das Gute zu richten – und daraus Kraft zum Handeln zu schöpfen.
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    4 分
  • #063 "Pausen": Die unterschätzte Kraft der Erholung! | Mentalimpulse

    #063 "Pausen": Die unterschätzte Kraft der Erholung! | Mentalimpulse
    2025/10/07
    Pausen sind kein Luxus, sondern Teil des Erfolgsprinzips. Michael von Kunhardt zeigt am Beispiel von Roger Federer, warum wahre Stärke nicht nur durch Training entsteht, sondern durch die Kunst, Erholung bewusst zuzulassen. Ebbe und Flut, Belastung und Ruhe – erst das Zusammenspiel beider Seiten schafft nachhaltige Energie.
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    3 分