Mental and Physical Health From a Spiritual Perspective: The Lower Chakras
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Mental and Physical Health From a Spiritual Perspective: The Lower Chakras
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このコンテンツについて
I’m covering everything you need to know about the energetic body and its effect on your physical/mental health from an ancient eastern perspective.
I’ll be focusing on the lower chakras in this episode:
1) Root Chakra → 18:55
Yoga videos:
https://youtu.be/68Q_6dN08bM
https://youtu.be/0pbuvhbg7po
2) Sacral Chakra → 35:06
Yoga video: https://youtu.be/sAwAdJcFZqQ
3) Solar Plexus Chakra → 41:36
Self-concept video: https://youtu.be/3GczKskyd5Q
Yoga video: https://youtu.be/sAwAdJcFZqQ
…but stay tuned for part 2, where I’ll be talking about your upper spiritual centers (i.e. your heart, throat, third eye, and crown chakra.)
Disclaimer: The material in this episode is for informational purposes only and should not be used as a substitute for professional medical advice.