Menstrual Phase Self-Care: Real Talk About Periods, Productivity, and Nourishment
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Menstrual Phase Self-Care: Real Talk About Periods, Productivity, and Nourishment
-
ナレーター：
-
著者：
Sis, your period isn’t the problem. Pushing through it like nothing’s happening is. In this episode of Lucky Girl Club™ we’re having real talk about the menstrual phase—what’s happening in your body, why rest isn’t laziness, and how to actually support yourself with softness and intention.
We’ll break down what your hormones are doing, what rest and productivity can actually look like during this time (hint: it’s not all or nothing), and share meals, habits, and mindset shifts that help you move through this phase with more ease and compassion.
If you’re in your wellness girl era, learning to live in sync with your cycle, or just tired of pretending you’re fine when you’re not, this episode is for you.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません