In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum ich Social Media verlassen habe und was es wirklich mit mir gemacht hat.

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Druck, Vergleich und dem Gefühl, mich selbst zu verlieren. Eine Welt, in der vieles perfekt aussieht, aber hinter den Kulissen oft ganz anders ist.

Warum lügen wir uns selbst an?
Warum versuchen wir, ein Leben darzustellen, das sich gar nicht echt anfühlt?
Und was passiert, wenn man sich bewusst dagegen entscheidet?

Seit September bin ich raus aus TikTok und Instagram und habe gelernt, meine Zeit wieder in das zu investieren, was mich wirklich erfüllt: Musik, Schreiben und echte Kreativität.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal verloren fühlst, wenn du genug hast von Vergleichen und Fake-Welten

oder wenn du einfach wieder mehr bei dir selbst ankommen willst.

Du bist nicht allein.

Eure Nada

Wenn du das Gefühl hast, stehen zu bleiben …

hör genau jetzt zu

Manchmal fühlt es sich an, als würde die Welt sich weiterdrehen nur du selbst bleibst stehen.
Stillstand kann weh tun. Er macht Angst. Er lässt dich zweifeln.

In dieser Folge spreche ich offen über genau diese Momente.
Über das Gefühl, hinterherzuhinken.
Über Selbstzweifel, Druck und die stille Hoffnung, dass es irgendwann besser wird.

💭 Diese Folge ist ein Reminder:
Du bist nicht allein. Und Stillstand ist nicht das Ende

sondern vielleicht genau der Anfang, den du brauchst.

In dieser besonders persönlichen Episode spreche ich über den Vermisstenfall der 16-jährigen Nisa Nur Yurt, die seit dem 8. April 2022 spurlos verschwunden ist.
Ich teile meine eigene Geschichte, wie ich durch TikTok auf ihren Fall aufmerksam wurde, welchen Kontakt ich zur Familie –insbesondere zur Schwester und zum Vater hatte, und was seitdem passiert ist.

Ich erzähle von den massiven Bedrohungen, die ich erhalten habe, nachdem ich über den Fall öffentlich sprach – von Morddrohungen, Doxxing und Terroranrufen, von einer radikalen Gruppe, die mutmaßlich Mädchen über Discord manipuliert und verschwinden lässt.
Ich musste in Personenschutz, bekam psychische Angriffe wie „Deine Eltern schämen sich für dich“ oder „Geh dich umbringen“. Trotzdem habe ich nicht geschwiegen.

Diese Folge ist ein Appell gegen das Vergessen, eine Botschaft an Nisa – und eine Stimme für all die, die keine mehr haben.
Ich spreche auch über die falsche Instrumentalisierung des Islam, über eine „vermeintliche Ehevermittlung“, die in Wahrheit Menschenhandel war – und darüber, warum der Glaube nicht missbraucht werden darf, um Gewalt zu legitimieren.

📌 Am Ende dieser Folge teile ich die Worte ihres Vaters –
und richte eine direkte Nachricht an Nisa.

🕊️ Wenn du etwas weißt:
📞 0621 / 963-2773
📧 kiludwigshafen.k1.kdd@polizei.rlp.de

Wert, Würde & Verantwortung – Was wir jungen Frauen wirklich vorleben sollte

👑💅🏽🧠

„My body, my choice“ klar. Aber was sendet dein Verhalten aus?
Diese Folge geht tief: über Selbstachtung, toxische Schönheitsideale und was unsere Generation der Jugend vorlebt.

🛑 OPs, Schönheitsfilter und Rabattcodes sind kein Empowerment.

👧🏽 Wenn du willst, dass junge Mädchen sich selbst lieben lernen, dann fang bei dir selbst an.

Digitale Bettelei

Wunschlisten, PayPal & TikTok-Fake-Shows

🎁📲💸😮‍💨

Diese Folge ist ein Wake-up-Call 🚨
Ich spreche über Wunschlisten in Bios, TikTok-Live-Fake-Streit und manipulatives „Wer gönnt mir was?“-Verhalten.

Es ist keine Selbstliebe es ist digitaler Ausverkauf.

💡 Wenn du echten Content und echte Würde wieder schätzen willst hör rein.

Wie delulu manche sind ..

und warum ich’s nicht mehr lustig finde

In dieser Folge spreche ich über ein Verhalten, das oft verharmlost wird aber in Wahrheit richtig weh tun kann: "Delulu".
Was harmlos als TikTok-Joke beginnt, endet manchmal in echten Enttäuschungen.
Ich erzähle dir von Menschen, die Freundschaft nur spielen, aber deinen Namen nicht mal kennen. Von Leuten, die dich in eine Fantasierolle pressen und sauer sind, wenn du dich wehrst.
Diese Folge ist für alle, die sich je übersehen, ersetzt oder ausradiert gefühlt haben.
Und für die, die glauben, das wäre alles „nicht so schlimm“.
Spoiler: Doch. Ist es.

💬 Trigger-Warnung: Diese Episode behandelt Mobbing, psychische Gewalt und übergriffiges Verhalten. Bitte hör sie nur, wenn du dich emotional stabil fühlst.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, die mehr war als nur eine Schulveranstaltung – sie war ein Test für meine Stärke, meine Grenzen und meinen Selbstwert.

Ich erzähle dir von meiner Klassenfahrt.
Von Mobbing.
Von Demütigung.
Von einem Moment, in dem ich unter der Dusche stand und man mich fotografierte.

Von Mädchen, die sich besser fühlten, weil ihr Kopftuch „schöner“ war.
Von Lehrern, die schwiegen, als ich Hilfe brauchte.

Aber auch:
Von denen, die mich gesehen haben.
Von Freundschaften, die unter Tränen begannen.
Von meiner Wut, meiner Stärke und dem Überleben.

Diese Folge ist roh.
Sie ist ehrlich.
Und sie ist für alle, die je das Gefühl hatten, nicht dazuzugehören.

Ich hab nie wirklich dazugehört.
Nicht in Freundeskreise, nicht in Schulgruppen, nicht mal unter Menschen, die eigentlich "so sind wie ich".
Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben: Was stimmt nicht mit mir? Warum passe ich nirgendwo rein?

Ich erzähle dir von meiner Schulzeit, von Ausgrenzung wegen meines Kopftuchs, von toxischen Cliquen, echten Freundschaften und von dem Moment, in dem ich verstanden habe:
Vielleicht war ich nie falsch. Vielleicht war ich einfach nur ich.

Eine sehr persönliche, ehrliche und schmerzhafte Geschichte – aber auch eine, die Mut macht.
Weil du kein Fehler bist.
Du bist ein neuer Weg.
Und du bist nicht allein.

✅ Trigger-Warnung: In dieser Folge geht es um Mobbing, Diskriminierung & psychische Belastung. Bitte hör sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst.

✨ Du willst mir etwas dazu sagen oder selbst etwas teilen? Schreib mir auf Instagram: nada909
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