エピソード

  • Folge 18: Fünf Achtsamkeitsübungen zum Abbau von Ängsten

    Folge 18: Fünf Achtsamkeitsübungen zum Abbau von Ängsten
    2024/02/16
    🌈 Stell dir vor, du könntest deine Ängste in eine Quelle der Liebe und Stärke verwandeln. In der neuesten Folge meines Podcasts erforschen wir die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ich teile praktische Übungen, die dir helfen werden, deine Ängste zu erkennen, anzunehmen und schließlich in liebevolle Energie umzuwandeln.
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    20 分
  • Folge 17: Wie du deine Zeit effektiver gestaltest

    Folge 17: Wie du deine Zeit effektiver gestaltest
    2024/02/09
    ⏱️ Bist du bereit, das Geheimnis eines produktiven Tages zu entdecken? In der neuesten Episode meines Podcasts tauchen wir tief in die Kunst des Zeitmanagements ein! Ich teile fünf Tipps mit dir, die dir zeigen werden, wie du deinen Tag strukturieren und jede Minute optimal nutzen kannst.
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    14 分
  • Folge 16: Der Wert des richtigen Umfeld

    Folge 16: Der Wert des richtigen Umfeld
    2024/02/02
    Tauche mit mir ein in die Kraft des richtigen Umfelds! 🌱 In dieser Folge erkunden wir, wie ein unterstützendes und inspirierendes Miteinander den Schlüssel zu persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg darstellen kann. Gestalte bewusst dein Umfeld und lass uns gemeinsam Wege entdecken, eine Gemeinschaft aufzubauen, die deine Ziele beflügelt!
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    38 分
  • Folge 15: Wie du deine Intuition wiederfindest

    Folge 15: Wie du deine Intuition wiederfindest
    2024/01/05
    Intuition. Bauchgefühl. Instinkt. Nenn es, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Ein Gefühl, das so wertvoll ist, uns so ein großartiger Guide im Leben sein kann. Und doch ein Gefühl, dass wir uns oft verbieten, vielleicht sogar glauben, wir hätten es gar nicht. In dieser Folge mag ich mit dir eintauchen, spontan und aus dem Bauch heraus, in die Gründe, warum wir oft glauben, unsere Intuition verloren zu haben und uns Tipps anschauen, die auch dir helfen können, deine Intuition wieder zu entdecken und ein gutes Bauchgefühl zu entwickeln.
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    29 分
  • Folge 14: Wie du dein "Warum" findest

    Folge 14: Wie du dein "Warum" findest
    2023/12/08
    Ein powervolles Warum! Was ist das überhaupt? Und wie findest du es? In dieser Folge gehen wir diesen Fragen etwas auf den Grund und ich gebe dir fünf Tipps an die Hand, die auch dir helfen können, deinem Herzensthema Stück für Stück näher zu kommen.
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    34 分
  • Folge 13: Was der Neid dir sagen möchte

    Folge 13: Was der Neid dir sagen möchte
    2023/11/24
    Neid - kennen wir alle und wollen wir nicht. Weil wir irgendwie denken - Neid, das ist nichts Gutes. Vom Gefühl her - yes, da bin ich bei dir. Aber was, wenn ich dir sage, dass du aus Neid ganz viel ziehen kannst? Für dich, dein Leben und dein Business? Komm, das schauen wir uns in dieser Folge mal an.
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    12 分
  • Folge 12: Warum Zeit der vielleicht größte Luxus in diesem Leben ist

    Folge 12: Warum Zeit der vielleicht größte Luxus in diesem Leben ist
    2023/11/10
    Zeit ist irgendwie eine komische Sache. Auf der einen Seite scheint es Sport zu sein, keine Zeit zu haben. Auf der anderen Seite denken wir aber immer, wir hätte noch so unendliche viel Zeit. Beides Bullshit. Warum, darüber mag ich heute mit euch reden…
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    22 分
  • Folge 11: Gedankenhygniene – oder warum das Universum keine Verneinung kennt

    Folge 11: Gedankenhygniene – oder warum das Universum keine Verneinung kennt
    2023/10/27
    Wie oft vergiften wir uns selber – durch unsere Gedanken. In dem wir auf einer Freqenz funken, die wenig Gutes in unser Leben ziehen kann. Denn vielleicht hast du schonmal von dem Gesetz der Anziehung gehört. Oder anders gesagt: Gleiches zieht Gleiches an. Was sich dahinter verbirgt und wie du dir das Gesetz zu Nutzen machen kannst - im Leben, im Alltag, aber auch im Business - darüber reden wir in dieser Folge.
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    33 分