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Folge 18: Fünf Achtsamkeitsübungen zum Abbau von Ängsten

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🌈 Stell dir vor, du könntest deine Ängste in eine Quelle der Liebe und Stärke verwandeln. In der neuesten Folge meines Podcasts erforschen wir die transformative Kraft der Achtsamkeit. Ich teile praktische Übungen, die dir helfen werden, deine Ängste zu erkennen, anzunehmen und schließlich in liebevolle Energie umzuwandeln.
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