エピソード

  • #29 Warum hast Du keine Angst zu scheitern, Typ 7 (Enthusiast*in)?
    2025/06/25

    Heute spreche ich mit Anika. Sie ist gerade dabei, ihren Master zu beenden, mit dem sie Lehrerin für Sport und Deutsch wird.

    Sie ist in Typ 7 zuhause und LIEBT es, ganz viele Freiheiten und Optionen zu haben. Ob sie diese dann tatsächlich immer nutzt, ist eine der Fragen, die ich ihr gestellt habe :)

    Anika hat – typisch für Typ 7 – eine ansteckend positive Ausstrahlung, und ich freue mich sehr, dass sie hier ihre Welt, ihre Stärken UND ihre Herausforderungen mit uns teilt. Weitere Informationen zu Typ 7 findet Ihr wie immer in den Shownotes.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 7 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 7 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-7/.

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    37 分
  • #28 So hilft das Enneagramm unserer Beziehung (Typ 3 & Typ 8)
    2025/06/11

    Heute lernt Ihr Ingrid und Thomas kennen. Die beiden sind seit 27 Jahren zusammen und haben vor zwei Jahren in meiner Masterclass das Enneagramm „studiert“.

    Sie sind in den sehr kraftvollen Typen 3 und 8 zuhause und teilen hier mit uns, wie sie ihr hohes Energielevel gemeinsam nutzen, welche Unterschiede sie gegenseitig triggern, aber auch bewundern – und wie sie sich einmal im Jahr neu füreinander entscheiden.

    Mir hat diese Folge besonders viel Spaß gemacht. Die beiden sind ein tolles Beispiel dafür, wie eine reflektierte, mutige und humorvolle Beziehung gelingen kann – und dass sie das Enneagramm so hilfreich finden, freut mich natürlich sehr.

    Ingrid, Typ 3, kennt Ihr vielleicht schon aus Folge 17? Sonst hört hier mal rein!

    Bist Du vielleicht auch in Typ 3 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 3 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-3/.

    Oder bist Du wie Thomas in Typ 8 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 8 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-8/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

    Timecodes:

    00:04:00 Typisch Typ 3 & Typ 8 (Dynamik & Energie)
    00:07:20 Das Geheimnis: Respekt & Wertschätzung
    00:12:25 Das lernt Typ 8 von Typ 3
    00:14:48 Das lernt Typ 3 von Typ 8
    00:18:50 Typische Trigger & Konflikte
    00:31:31 Wer bringt Ruhe rein?
    00:42:39 Woran wachsen wir?

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    47 分
  • #27 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 7
    2025/05/28

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 7 (Enthusiast*in) im Fokus: ihr ständiges "Re-Framing", ihr sehr großes Freiheitsbedürfnis und ihre Stresslinie, in der sie plötzlich streng und rigide werden.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 7 zu mir ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 7 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 7 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-7/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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    12 分
  • #26 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 6
    2025/05/28

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 6 (Skeptiker*in) im Fokus: ihre Ambivalenz und Entscheidungsschwäche, ihr großes Sicherheitsbedürfnis und ihre Stresslinie, in der sie um Anerkennung buhlen.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 6 zu mir ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 6 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 6 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-6/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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    10 分
  • #25 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 5
    2025/05/28

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 5 (Forscher*in) im Fokus: ihr Bedürfnis nach Tiefe, ihre Schwierigkeiten mit (oberflächlichem) Kontakt und ihre Stresslinie, bei der sie sich in zu vielen Optionen verlieren.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 5 zu mir ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 5 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 5 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-5.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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    10 分
  • #24 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 4
    2025/05/14

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 4 (Individualist*in) im Fokus: ihre ständige Suche nach sich selbst, ihr Neid und ihre Stresslinie, in der sie sich im Leben anderer verlieren.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 4 zu mir ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 4 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 4 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-4/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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    10 分
  • #23 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 3
    2025/05/14

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 3 (Performer*in) im Fokus: ihr automatischer Fokus auf die Anerkennung von außen, ihr schnelles Drehen im Hamsterrad und ihre Stresslinie, in der sie ihre Orientierung verlieren.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 3 zu mir ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 3 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 3 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-3/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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  • #22 Mini-Serie: Typische Herausforderungen von Typ 2
    2025/05/14

    In der Mini-Serie “Typische Herausforderungen” stelle ich Dir für jeden der Enneagramm-Typen drei typische Eigenschaften und Muster vor, die ihnen immer und immer wieder im Weg stehen. Entweder in ihrer persönlichen Entwicklung oder in ihrer Beziehung zu anderen.

    In dieser Folge stehen die drei typischen Herausforderungen von Typ 2 (Helfer*in) im Fokus: ihre immer engagierten "Kraken-Arme", ihre mangelnde Selbstfürsorge und ihre Stresslinie, in der sie mit einer enormen Wut zu kämpfen hat.

    Das sind dann natürlich auch genau die Themen, mit denen Typ 2 ins Coaching kommt! Deshalb mache ich hier das, was mir auch im Coaching wichtig ist: Ich zeige, warum genau diese schwierigen Muster jeweils die Kehrseite einer wahnsinnigen Stärke sind.

    Bist Du vielleicht auch in Typ 2 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 2 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-2/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

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    13 分