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Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

著者: Anke Fehring
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Was ist das Enneagramm? Was hat es mit den neun Enneagramm-Typen auf sich? Und wie kannst Du dieses Persönlichkeitsmodell für Dich nutzen? Das Enneagramm hat mein Leben verändert. Wirklich! Ich fühlte mich sofort ertappt: mein übertriebenes Harmonie-Bedürfnis und mein Hang zur "Ego-Trägheit" (erkläre ich im Podcast!) lagen genauso offen auf dem Tisch wie meine besonderen Stärken. Ich erkannte mich in Typ 9 und wusste plötzlich genau, was ich üben kann, um nicht immer und immer wieder gegen dieselbe Wand zu laufen. Im privaten wie im beruflichen Kontext. Und genau dasselbe wird Dir in diesem Podcast passieren! Egal in welchem Typ Du Dich erkennst. Außerdem verspreche ich Dir, dass Du Deine Familie, Kolleg*innen und Freund*innen mit dem Wissen aus diesem Enneagramm-Podcast seeeehr viel klarer sehen wirst :) Meinen kostenlosen Typen-Test und weitere Informationen findest Du hier: www.ankefehring.com/enneagramm "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du mir über Instagram (@ankefehring) oder Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche schickst. Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß! Also freue ich mich auch, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)Anke Fehring, www.ankefehring.com 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #47 Wann spürst Du Deinen Schmerz, Typ 7?
    2026/04/08

    Typ 7 ist lustig, spontan, voller Ideen – und hält die Welt gerne schön. Aber was passiert, wenn man irgendwann die Augen aufmacht? André erzählt sehr offen über den Schmerz hinter der Fassade, über Blindheit, und darüber, wie er erst viel später im Leben wirklich hingeschaut hat.

    Du erfährst:

    ✨ Wie André mit 45 in einem Enneagramm-Führungs-Seminar zum ersten Mal "die Augenbinde abgenommen" hat – und was er da sah
    ✨ Den Unterschied zwischen ADS und Typ 7: Der eine KANN Impulse nicht steuern, der andere WILL es nicht
    ✨ Warum To-Do-Listen und Struktur für Typ 7 so wichtig sind (und wie André das für sich entdeckt hat)
    ✨ "Wenn wir nur 5% der Ideen von ihm umsetzen, ist er sein Geld wert" – Andrés Chef über seinen (chaotischen) Führungsstil
    ✨ Warum Typ 7 sofort merkt, wenn jemand traurig ist – aber nicht, wie es anderen mit ihrer Aufgabe geht
    ✨ Warum Typ 7 nie neidisch ist ("Was ich haben will, hole ich mir")
    ✨ Die Entwicklungslinie zur 5: Achtsamkeit, Tiefe, hinschauen – auch wenn's wehtut
    ✨ Was im Alter passiert: Von der Vollgas-Spur runter – und anfangen, wirklich zu sehen
    ✨ Das schwarze Loch: Wenn die heile Welt nicht mehr funktioniert

    Deine nächsten Schritte mit dem Enneagramm

    🔍 Kostenloser Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm
    🖥️ Kostenloser Enneagramm-Workshop (90 Min): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live
    💬 1:1 Coaching: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke

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    Ich suche Menschen, die ihre Enneagramm-Geschichte hier im Podcast teilen möchten! Alle Typen sind herzlich willkommen. 💌

    📧 Schreib mir: podcast@ankefehring.com
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    Und wenn Dir die Folge gefallen hat: Teile sie mit Menschen, die das Enneagramm genauso spannend finden wie Du und ich! ✨

    Pass gut auf Dich auf! 💛

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    36 分
  • #46 Wie überwindest Du Deine Ego-Trägheit, Typ 9?
    2026/03/25

    Heute habe ich Mariann zu Gast. Sie ist wie ich in Typ 9 zuhause.

    Wir sprechen darüber wie wir als Typ 9 Ruhe ausstrahlen können, obwohl wir innerlich struggeln. Warum wir uns manchmal so schwer tun, unseren eigenen Standpunkt zu finden. Und was Glaube und Urvertrauen mit Typ 9 zu tun haben.

    Außerdem spreche ich mit Mariann über etwas, was mich sehr beeindruckt: Sie hat gerade den "Endlich-Ich-Online-Kongress" organisiert! Für Frauen, die mit ihrem Selbstwert hadern. Mit über 20 Speakerinnen. Und ich bin eine davon 

    Du erfährst:
    ✨ Wie Mariann sich in Typ 9 gefunden hat – mit Lachen UND Weinen
    ✨ Warum Typ 9 nach außen total ruhig wirkt, obwohl innen alles struggelt
    ✨ Das "Schneckenhaus": Warum Typ 9 bei Konfrontation zweiWochen verschwinden kann
    ✨ Wie Betäubung bei Typ 9 aussieht – Essen, Instagram, oder einfach wegschieben
    ✨ Warum Typ 9 sich so schwer tut, den eigenen Standpunkt zu finden
    ✨ Was Glaube und Urvertrauen mit Typ 9 zu tun haben – auch ohne Religion
    ✨ Wie Mariann ihre Kongress-Idee WIRKLICH umgesetzt hat
    ✨ Warum Struktur von außen + Deadline für Typ 9 so wichtig sind
    ✨ Marianns Tipp: "Frag keine 9 nach Hilfe!" – und Ankes Reaktion darauf
    ✨ Wie die Entwicklungslinie zur 3 hilft: "Einfach weitermachen, Gehirn ausschalten"
    ✨ Warum der "Endlich-Ich-Online-Kongress" perfekt für Typ 9 ist (Selbstwert statt Ego-Trägheit)

    Links:

    👉 Endlich-Ich-Online-Kongress (kostenlos!): Hier anmelden!

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    🖥️ Kostenloser Enneagramm-Workshop (90 Min): https://ankefehring.com/persoenlichkeit/enneagramm-live

    💬 1:1 Coaching: https://ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke

    Mehr zu Typ 9: www.ankefehring.com/enneagramm/typ-9

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    Gäste gesucht: Du möchtest im Podcast von Deinem Leben und Deinem Enneagramm-Typ erzählen? Ich freue mich über alle Typen – gerne auch mal Männer! 😉 Melde Dich: kontakt@ankefehring.com

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    34 分
  • #45 Warum trinkt Dein Typ? (mit Alex von OAMN)
    2026/03/11

    Warum trinken wir überhaupt? Und trinkt jeder Enneagramm-Typ aus unterschiedlichen Gründen?

    Typ 3 trinkt, um endlich Druck abzubauen. Typ 9 trinkt, um sich zu betäuben. Typ 7 sucht den Dopamin-Kick. Und Typ 5? Will einfach mal entspannt Smalltalk machen.

    In dieser Folge spreche ich mit Alex – Typ 3 – aus dem Team von OAMN rund um Nathalie Stüben. Wir gehen alle 9 Enneagramm-Typen durch und zeigen, welche Coping-Mechanismen dahinterstecken. Und: Wir teilen beide unsere ganz persönlichen Geschichten!

    Das ist keine Folge über Alkoholismus. Das ist eine Folge über Gewohnheiten, Betäubung, Druck – und wie wir das Enneagramm nutzen können, um aus diesen Dynamiken rauszukommen!

    Du erfährst:

    ✨ Wie Alex (Typ 3) mit 14 anfing zu trinken – für Anerkennung und Dazugehörigkeit
    ✨ Warum Anke als Jugendliche NICHT trank, im Studium dann doch – und seit 2 Jahren wieder nicht mehr
    ✨ Alle 9 Enneagramm-Typen und ihre unterschiedlichen Gründe, zum Glas zu greifen
    ✨ Warum "2 Gläser am Abend" schon problematisch sein können – auch ohne Blackouts
    ✨ Wie Alex nach 20+ Jahren Alkohol ihren Wendepunkt fand – dank Nathalie Stüben und OAMN
    ✨ Wie Anke ihr "autonomes Ich" zurückbekam – und warum das so wichtig ist
    ✨ Welche Coping-Mechanismen Typ 9 heute noch hat (Spoiler: Serien- oder Podcast-Binge, Instagram)
    ✨ Wie Du die Stärken Deiner Persönlichkeit nutzen kannst, um aus ungesunden Mustern rauszukommen
    ✨ Warum die OAMN-Community für viele Typen so wichtig ist

    So geht's weiter mit dem Enneagramm:

    🧪 Kostenloser Enneagramm-Selbsttest: ankefehring.com/enneagramm
    🎯 Kostenloser Live-Workshop (Zoom): Alle 9 Typen in 90 Minuten – ankefehring.com/enneagramm-live
    💚 1:1 Coaching mit Anke: ankefehring.com/1-1-coaching-mit-anke

    OAMN – Ohne Alkohol mit Nathalie:

    💻 Hier geht's zu Nathalies kostenlosem Online-Seminar: https://oamn.jetzt/seminar/
    📚 Die ersten 30 Tage ohne Alkohol: https://oamn.jetzt/30-tage/
    💪 Abstinenz stabilisieren: https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilisieren/
    💜 OAMN Website: oamn.jetzt
    🎧 Kostenloser OAMN Podcast: https://oamn.jetzt/podcast/
    📱 OAMN Instagram: @nathalie.stueben

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