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Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

Mein Enneagramm Podcast - mit Anke Fehring

著者: Anke Fehring
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このコンテンツについて

Was ist das Enneagramm? Was hat es mit den neun Enneagramm-Typen auf sich? Und wie kannst Du dieses Persönlichkeitsmodell für Dich nutzen? Das Enneagramm hat mein Leben verändert. Wirklich! Ich fühlte mich sofort ertappt: mein übertriebenes Harmonie-Bedürfnis und mein Hang zur "Ego-Trägheit" (erkläre ich im Podcast!) lagen genauso offen auf dem Tisch wie meine besonderen Stärken. Ich erkannte mich in Typ 9 und wusste plötzlich genau, was ich üben kann, um nicht immer und immer wieder gegen dieselbe Wand zu laufen. Im privaten wie im beruflichen Kontext. Und genau dasselbe wird Dir in diesem Podcast passieren! Egal in welchem Typ Du Dich erkennst. Außerdem verspreche ich Dir, dass Du Deine Familie, Kolleg*innen und Freund*innen mit dem Wissen aus diesem Enneagramm-Podcast seeeehr viel klarer sehen wirst :) Meinen kostenlosen Typen-Test und weitere Informationen findest Du hier: www.ankefehring.com/enneagramm "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du mir über Instagram (@mein_enneagramm) oder Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche schickst. Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß! Also freue ich mich auch, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)Anke Fehring, www.ankefehring.com 人間関係 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #32 Wie schwer fällt Dir Selbstfürsorge, Typ 2 (Helfer*in)?
    2025/09/17

    Heute habe ich Judith zu Gast. Judith ist in Typ 2, der Helferin, zuhause.

    Von Judith erfahren wir, wie unglaublich schnell sie sich in andere Menschen einfühlen kann - und wie schwer es ihr auf der anderen Seite fällt, sich abzugrenzen und für sich selbst zu sorgen.

    Wir sprechen außerdem darüber, wann unsere Kinder von unserer friedliebenden Persönlichkeit profitieren - und wann wir sie vielleicht damit auch enttäuschen!

    Bist Du vielleicht auch in Typ 2 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 2 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-2/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

    Timecodes:

    00:03:10 Typisch Typ 2: Empathie, Verbindung & Wut im Stress
    00:11:15 Beziehung zwischen Typ 2 und Typ 5
    00:13:55 Stärken & Herausforderungen als 2er-Mutter
    00:18:12 Selbstfürsorge: Trigger für Typ 2
    00:25:09 Entwicklung: Authentizität (mit den eigenen Bedürfnissen)

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    32 分
  • #31 Die Flügel der neun Enneagramm-Typen
    2025/09/03

    Heute habe ich noch einmal Dani zu Gast. Mit Dani habe ich in Folge 9 und 10 schon über die Stress- und Entwicklungslinien der neun Typen gesprochen.

    Diesmal sprechen wir über die Flügel der neun Enneagramm-Typen! Du erfährst von uns, was genau diese Flügel bedeuten und wie Du dieses Wissen für Dich nutzen kannst.

    Ich habe für fast jeden der Typen bzw. Flügel ein prominentes Beispiel gefunden, was das Ganze hoffentlich etwas anschaulicher macht. Außerdem findest Du unten in den Timecodes eine Übersicht!

    Trotzdem würde ich sagen, dass diese Folge etwas für Dich ist, wenn Du Dich im Enneagramm schon ein bisschen auskennst.

    Wenn Du Enneagramm-Neueinsteiger oder Neueinsteigerin bist, empfehle ich Dir, erst einmal in die ersten beiden Folgen reinzuhören!

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, in welchem Typ Du zuhause bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Dort findest Du außerdem weitere Informationen zu den neun Typen und ihren Flügeln: www.ankefehring.com/enneagramm

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@ankefehring) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

    Timecodes & Übersicht:

    00:02:52 Die Theorie der Flügel
    00:08:09 Typ 9w8 "Der Berg"
    00:09:45 Typ 9w1 "Die Träumerin"
    00:12:42 Typ 1w9 "Der Idealist"
    00:13:53 Typ 1w2 "Die Reformerin"
    00:15:35 Typ 8w9 "Das Kraftwerk"
    00:17:08 Typ 8w7 "Die Macht-Maklerin"
    00:18:33 Typ 2w1 "Der Organisator"
    00:20:15 Typ 2w3 "Die Gastgeberin"
    00:21:13 Typ 3w2 "Der Charmeur"
    00:23:07 Typ 3w4 "Die Visionärin"
    00:24:48 Typ 4w3 "Der Star"
    00:27:16 Typ 4w5 "Die Künstlerin"
    00:28:48 Typ 5w4 "Der eigenwillige Analytiker"
    00:30:17 Typ 5w6 "Die Problemlöserin"
    00:32:13 Typ 6w5 "Die Bedenkenträgerin"
    00:35:56 Typ 6w7 "Der Kumpel"
    00:38:33 Typ 7w6 "Die Komikerin"
    00:42:07 Typ7w8 "Der Abenteurer"

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    47 分
  • #30 Was zieht Dich in die Selbständigkeit, Typ 9 (Vermittler*in)?
    2025/08/20

    In meiner ersten Folge nach der Sommerpause erwartet Dich ein super spannendes Gespräch mit Leonie.

    Leonie ist Ende 20, arbeitet als studierte Psychologin in einem Unternehmen und ist wie ich in Typ 9 zuhause.

    Ihr beruflicher Traum ist schon lange, sich als Coach selbständig zu machen!

    Deshalb sprechen wir heute darüber, welche Stärken Typ 9 für eine Selbständigkeit nutzen kann UND welche Herausforderungen und Fallstricke dort auf uns warten.

    Zum Beispiel hält uns unsere Stresslinie gerne davon ab, klare Entscheidungen zu treffen!

    Außerdem typisch: Typ 9 liebt die Freiheit und findet eine Selbständigkeit deshalb besonders attraktiv. Gleichzeitig ist die Herausforderung für uns besonders groß, klare Ziele zu setzen und diese mit klaren Grenzen zu beschützen. Can you relate?

    Bist Du vielleicht auch in Typ 9 zuhause? Weitere Informationen zu Typ 9 findest Du hier: https://www.ankefehring.com/enneagramm/typ-9/.

    Wenn Du Dir noch nicht sicher bist, findest Du hier meinen kostenlosen Enneagramm-Selbsttest: www.ankefehring.com/enneagramm

    Wenn Du von einem 1:1 Coaching mit mir profitieren möchtest, kannst Du Dir in meinem Online-Kalender eine 90-minütige Session buchen: https://calendly.com/akfehring/90-minuten-coaching

    "Mein Enneagramm Podcast" ist für Dich! Deshalb freue ich mich sehr, wenn Du über Instagram (@mein_enneagramm) oder per Email (podcast@ankefehring.com) Deine Fragen und Wünsche mit mir teilst!

    Das Enneagramm macht vor allem zusammen Spaß. Also freue ich mich, wenn Du den Podcast likest und mit Freund*innen und Familie teilst :)

    Timecodes:

    00:03:30 Typ 9 oder Typ 6? Bauch oder Kopf?
    00:07:00 Stärken & Herausforderungen von Typ 9
    00:10:59 Der 9er Traum der Selbständigkeit
    00:15:35 Was hilft & was steht im Weg?
    00:21:24 Grenzen setzen lernen

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    35 分
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