エピソード

  • Kärlek, tillit och självsäkerhet

    Kärlek, tillit och självsäkerhet
    2020/12/14
    Sätt ett lägg dig någonstans där du får vara ifred. Med hjälp av andetaget når vi djup avslappning och ökad känsla av kärlek, tillit och självsäkerhet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • The story of the two wolves

    The story of the two wolves
    2020/12/05
    A guided meditation to reflect about your lower and higher self.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Ett speciellt möte

    Ett speciellt möte
    2020/07/27

    Ett speciellt möte - ett möte med någon som kan förändra ditt liv.


    Sätt eller lägg dig ner bekvämt och gör dig redo på att möta en alldeles speciell person - en person som kommer med kraft och potential att förändra ditt liv.


    Den här meditationen gör sig extra fint när du vill grunda dig, men också när du vill påminnas om din potential och att inget någonsin är försent.


    Meditation, manus och röst: Stephanie Johnsson



    Musik:

    Relaxing Piano Music by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4273-relaxing-piano-music

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • Attraktionslagen - universums mirakel

    Attraktionslagen - universums mirakel
    2020/07/20

    Vad sänder du ut för energier och önskningar till universum? Hur kan du förändra ditt sätt att tänka och attrahera precis det du önskar dig?


    Attraktionslagen är universums mirakel och när du har lärt dig och förstått hemligheten bakom det så öppnar det upp för en helt ny värld att fullkomligt förändra ditt liv.


    Meditation, manus och röst: Stephanie Johnsson


    Musik:

    Elf Meditation Preview by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5728-elf-meditation-preview

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Släpp taget - djupavslappning

    Släpp taget - djupavslappning
    2020/07/13

    Vad skulle kunna hända om du övar på att släppa taget, fullkomligt och helt, om din kropp, dina tankar, känslor...


    Denna meditation tränar dig i att släppa taget och illusionen om kontroll, steg för steg.


    Ligg gärna ned på ett bekvämt underlag och om du vill kan du placera en ögonkudde över ögonen. Det kan vara en hjälp i att fokusera inåt.


    Mediation, manus och röst: Stephanie Johnsson


    Musik: Concentration by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3536-concentration

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Lita till din inre visdom - tillitsmeditation

    Lita till din inre visdom - tillitsmeditation
    2020/07/06

    En tillitsmediation med mantran - om konsten och förmågan att lita till din egen inre visdom och låta din intution vägleda dig framåt i DITT liv.


    Sitt gärna avskilt någonstans där du kan fokusera på dig själv och upprepa med fördel meditationen regelbundet.


    Många gånger när vi står inför beslut eller val i våra liv kan det kännas överväldigande svårt att veta vad som är rätt väg att gå. I denna meditation får du praktisera tillit till dig själv och din egen kapacitet att finna alla svar - inom dig.


    Meditation, manus och röst: Stephanie Johnsson



    Musik:Kalimba Relaxation Music by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5711-kalimba-relaxation-music

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    13 分