Diese Folge ist ein Sommer-Special anstelle einer regulären Folge: Statt eines neuen biografischen Gesprächs treffen sich Dapel Rahel Gertsch – buddhistische Dharmalehrerin mit Schwerpunkt Ökodharma, bereits einmal zu Gast bei Meditationsszene Schweiz – und Lukas diesmal zu einem Gespräch unter Freunden statt zu einem klassischen Interview. Sie widmen sich einem Thema, das im ersten Gespräch kaum Platz hatte: der ökologischen Krise. Getroffen haben sie sich im Botanischen Garten Zürich, mitten in einer Hitzewelle im Juni 2026.

Anders als in einem klassischen Interview erzählen in dieser Folge beide: Lukas von seinem «Oh-shit-Moment» 2019, und Dapel von ihrem eigenen Weg: von einem früh vorhandenen Umweltinteresse über die Bedeutung dieses Themas in ihrer Zeit als Nonne bis zur Arbeit von Joanna Macy. Im Zentrum steht die Frage, wie man mit den Gefühlen der Klimakrise umgeht, ohne in Ohnmacht oder spirituellem Bypass zu landen – und wie buddhistische und meditative Werkzeuge dabei helfen können, aus einem Ort der Kraft statt des Mangels zu handeln.

Wir sprechen über:

• 😱 Der «Oh-shit-Moment»– wann die Klimakrise für beide wirklich real wurde
• 🌲 Kindheit zwischen Yanomami-Schulvortrag, Waldsterben und Tschernobyl
• ☸️ Böntraditionen im tibetischen Buddhismus – Naturgeister, Rituale und Klöster als Umweltbildner
• 🌱 Vom monastischen Rückzug zur erneuten Öffnung für die ökologische Krise
• 💧 Angst, Trauer und Ohnmacht – der emotionale Verlauf einer Klimakrisen-Konfrontation
• 🧭 Warum Fakten allein nichts verändern – und welche Werkzeuge es auf der Gefühlsebene braucht
• 🔥 Wut als Energie – zwischen Mitgefühl, Handlungskraft und Ausbrennen
• 🧘 Spiritueller Bypass – wenn Meditation zur Weltflucht statt zur Erdung wird
• 📖 Verzicht, Wachstum und die Geschichten, die wir uns über Wohlstand erzählen
• 🌊 Die Wasser-Metapher und die Polykrise – was wir von indigenen Völkern lernen können
• 🌀 Joanna Macys Spiralarbeit und das Öko-Sattva-Training
• ⏳ Vergänglichkeit als Trost und als Falle
• 🤝 Nachbarschaft, Gemeinschaft und lokale Resilienz als konkrete Antwort

Ein Gespräch, das weniger fertige Antworten liefert als Räume öffnet. Platz für Trauer, für Wut, für Dankbarkeit und für die Frage, was jede und jeder von uns gerade dort beitragen kann, wo er oder sie steht.

Weitere Informationen:

• bodhibaum.ch
• oneearthsangha.org – Ressourcen-Sammlung zu spirituellen Wegen und Klimakrise
• www.theweek.ooo – Online-Kurs
• Online-Kurse, Bücher und Audio zum Umgang mit der Krise in Rubrik «Action» auf meiner Website
• Bücher: ÖkoDharma von David Loy; Active Hope von Joanna Macy & Chris Jonstone; Generation Dread von Britt Wray

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Inhalt

00:00:00 Intro

00:02:30 Warum ausgerechnet die Klimakrise?

00:04:56 Dapels Weg zur Umweltfrage

00:06:14 Von den Yanomami zu Lukas' Oh-Shit-Moment

00:10:43 Welchen Platz hat die Natur im Kloster?

00:15:27 Dapels Oh-Shit-Moment

00:17:48 Nicht jeder kann sich Klimasorgen leisten

00:20:01 Wie mit starken Gefühlen umgehen?

00:28:31 Andere ins Thema involvieren

00:35:50 Wo beginnt Veränderung? Die Rolle der Spiritualität

00:45:03 Kann Meditation passiv machen?

00:50:03 Darf man wütend sein?

00:56:12 Vergänglichkeit: Trost oder Bypass?

01:04:52 "The Week": Warum Gemeinschaft trägt

01:16:15 Bücher, Kurse, Werkzeuge: was wirklich hilft

01:21:52 Wir können die Zukunft mitgestalten

Heidi Pfäffli-Bachmann ist Meditationslehrerin in der frühbuddhistischen Tradition und lebt in Luzern. Ausgebildet als Primarlehrerin, arbeitete sie als Heilpädagogin, studierte später Philosophie und Religionswissenschaft an der Universität Luzern und war Gründungsmitglied der Philosophischen Praxis Schweiz. Seit über zwanzig Jahren ist die frühbuddhistische Tradition ihr meditatives Zuhause; ihr Hauptlehrer ist Sayadaw U Vivekananda. Sie verbrachte viereinhalb Monate in seinem Kloster in Lumbini und assistierte über mehrere Jahre bei Retreats im Pian dei Ciliegi in Norditalien. Ausgebildet ist sie zudem als MBSR-Lehrerin am Institut für Achtsamkeit bei Linda Lehrhaupt. Aktuell vertieft sie sich im Teacher Training am Ekayana-Institut bei Lama Tilmann Lhündrup.

Im Gespräch erzählt Heidi von einem Weg, der sich nicht planen liess. Von der Faszination, mit der sie als Kind den singenden Nonnen in Eschenbach lauschte, über die Lektüre der christlichen Mystiker:innen in der Jugend und Jahre als Heilpädagogin und Philosophin bis hin zum Einstieg in die systematische Meditationspraxis. Wir sprechen über die Vertiefung dieser Praxis bei Sayadaw U Vivekananda – über Retreats in Norditalien, viereinhalb Monate im Kloster in Lumbini und das, was man als Assistentin sieht. Und über die Frage, warum dogmatische Vorstellungen in der Praxis eher hindern als helfen – und warum sich die Praxis von selbst entfaltet, wenn man sie lässt.

Wir sprechen über:

🏔️ Kindheit in Eschenbach – das Zisterzienserinnenkloster und der Gesang vom Himmel

📖 Lektüre der Mystiker:innen in der Jugend – Meister Eckhart, Teresa von Ávila und eine schwere Krise

🔍 Die Suche – Sesshin, hinduistische Tradition und warum Vipassana blieb

🪷 Sayadaw U Vivekananda – erste Begegnung, Pian dei Ciliegi und viereinhalb Monate in Lumbini

👁 Was man als Assistentin sieht, das man als Schülerin nicht sieht

🌱 Dogmatische Vorstellungen als Hindernis – Praxis als etwas, das sich von selbst entfaltet

🧘 MBSR – die Ausbildung bei Linda Lehrhaupt und der MBSR-Kreis Luzern

⚖️ Vita activa und Vita contemplativa – wie beides zusammengeht

☸️ Mahamudra als Wiedererkennen – der Dharma-Grundkurs bei Lama Tilmann Lhündrup

🌧️ Meditation als kein Regenschutz – und was sie trotzdem trägt

Ein Gespräch über einen Weg, der sich nicht planen liess – und über eine Praxis, die trägt, ohne alles zu versprechen.

Weitere Informationen: achtsamamfluss.ch

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Inhalt:

00:00:00 Intro

00:02:32 Biografie

00:04:06 Mystik als Kind

00:09:58 Primarlehrerin und Heilpädagogin

00:15:01 Familie und Studium

00:22:58 Erste Begegnung mit Zen

00:25:46 Theravada und Abhidharma bei Rewata Dhamma

00:28:13 Die Bewegung der Philosophischen Praxis

00:39:17 Der Tod ihres Mannes – und die Vertiefung der Praxis

00:52:11 Erleuchtung: Ziel oder Hindernis?

00:59:43 Einsichtsstufen – und die Gefahr, sie zu konstruieren

01:06:09 Vorträge als Textauslegung

01:07:04 Die ersten Schritte als Assistentin

01:09:47 Weitere prägende Lehrende

01:12:48 MBSR-Ausbildung und die Rolle der Ethik

01:20:51 Der Weg zum Mahamudra

01:27:30 Wenn die Praxis den Alltag durchdringt

01:33:39 Das Zendo am Fluss und Heidis Angebote

01:36:26 Zum Schluss: Ein Wegweiser für die eigene Praxis

Jürg Fassbind ist Organisationsberater, Coach und diplomierter Ritualfachmann. Aufgewachsen in einem dichten katholischen Festkalender in Schwyz, fand er über Umwege – Beinahe-Burnout, Suchphase, christliche Mystik, Lassalle-Haus – zu einer Praxis, die Meditation, Alltag und Ritualarbeit verbindet. Seit 2016 ist er selbstständig. Im September 2025 erschien sein Buch «Rituale in Teams und Organisationen – Innehalten, Verbinden, Transformieren» im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht.

Wir sprechen darüber, wie ein einziges Ritual während der 9/11-Anschläge Jürg für immer überzeugt hat, dass Rituale in Organisationen wirken – und was seither seinen Weg geprägt hat.

Wir sprechen über:

• 🕯️ Ritual vs. Routine – warum Intention alles verändert
• 🫀 Körper, Seele, Herz – warum ein Ritual nicht im Kopf gemacht werden kann
• 💥 9/11 in Wien – wie ein Ritual eine ganze Gruppe verwandelte
• 🔄 Übergangsrituale – Ankommen, Abschliessen, Neubeginn in Teams
• ⚠️ Manipulation – wo die Grenze liegt, wenn Führungspersonen Rituale einsetzen
• 🌱 Veränderung braucht Irritation – warum Transformation unbequem sein muss
• 🍂 Organisationen im Jahresrhythmus – warum Herbst und Winter auch sein dürfen
• 🤝 Stille als verbindendes Element – Erfahrungen aus den Sommerwochen mit Niklaus Brantschen
• 🌲 Alltag als Praxis – Gehmeditation, Schwellen und Innehalten vor dem Rotlicht
• 📖 Das Buch – Entstehung und was Jürg damit bewegen möchte

Ein Gespräch über die Kraft des Innehaltens – und darüber, wie kleine, bewusste Gesten mitten im Alltag etwas Wesentliches berühren können.

🔗 Weitere Informationen:

• www.juergfassbind.ch
• www.fachschule-rituale.ch
• www.ritualverband.ch
• www.pilgerkapellehaggenegg.ch

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Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:59 Wer ist Jürg Fassbind?

00:04:36 Aufgewachsen in einer Welt voller Rituale

00:06:51 Der Hühnerhautmoment als Ministrant

00:11:01 Die spirituelle Suche beginnt

00:15:47 Warum Geschichte – und nicht Theologie?

00:20:04 Meditation, Beruf und die Rückkehr zum Katholizismus

00:30:23 11. September 2001: Rituale in der Krise

00:35:33 Rituale im Business – geht das überhaupt?

00:38:48 Vom Manager zum diplomierten Ritualfachmann

00:46:06 Was ist eigentlich ein Ritual?

00:53:44 Ein Ritual bei einer Trennung – ein konkretes Beispiel

00:57:25 Rituale in Organisationen

01:01:33 Die unsichtbaren Rituale in Unternehmen

01:03:42 Das Rad der Balance: Frühling, Sommer, Herbst, Winter

01:07:57 Rituelle Interventionen und Change-Rituale – was ist der Unterschied?

01:16:43 Was das Buchschreiben mit Jürg gemacht hat

01:19:58 Heikle Begriffe: weglassen oder stehen lassen?

01:25:22 Zusammenarbeit mit Zen-Meister Niklaus Brantschen

01:32:00 Jürgs eigene Morgenpraxis

01:34:35 Rituale im öffentlichen Raum – das neue Herzensprojekt

01:40:16 Jürgs Angebot und wie ihr ihn erreicht