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Meditationsszene Schweiz

Meditationsszene Schweiz

著者: Lukas Widmer
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概要

Stressreduktion - oder Erleuchtung? Etwas mehr innere Ruhe - oder tiefgreifende Erkenntnis? In diesem Podcast führe ich Gespräche mit Menschen, die schon lange meditieren, die Meditation unterrichten oder in ihren Beruf einbauen. Wer sind sie? Wie sind sie zur Meditation gekommen? Und was zeichnet ihre Praxis aus? Viele der Gäste haben einen buddhistischen Hintergrund - weil ich mit diesen Meditationstraditionen am besten vertraut bin. Der Blick in andere Formen ist aber sehr bereichernd und wichtig für mich. Website mit weiteren Infos: www.meditationsszene.chLukas Widmer スピリチュアリティ
エピソード
  • Schamanismus, Geister und Samadhi mit Philip Trumpler
    2026/05/01

    Philip Trumpler, geboren 1972 in Zürich, machte eine kaufmännische Lehre – und brach dann aus allem aus. Mit 19 erlebte er seine ersten Astralreisen und verbrachte Zeit als Laie im ältesten Kloster des Bergs Athos. Danach reiste er nach Westafrika, wo er in Ghana und Gabun in spiritistische und initiatorische Traditionen eingeweiht wurde. Es folgten Mexiko, der peruanische Amazonas und nach weiteren Stationen schliesslich der Himalaya, wo er mit 39 seinen Guru fand und in Kriya Yoga initiiert wurde. Heute lebt er auf Madagaskar, wo er in den Stamm der Mikea aufgenommen wurde – einer der letzten Jäger-und-Sammler-Gemeinschaften der Insel.


    Im Gespräch erzählt Philip von einem Leben zwischen den Welten. Er beschreibt, wie er als Kind Geister sah, wie man ihm sagte, das gebe es nicht – und wie er diesen Faden mit 19 wieder aufnahm. Was alle Stationen verbindet, ist eine beharrliche Neugier: Philip will nicht glauben, sondern sehen. Und was er sieht, ist so weit ausserhalb des Normalen, dass er es selbst kaum fassen kann – ohne aber daran zu zweifeln.


    Wir sprechen über:

    🌿 Kindheit und Vergessen – Geister sehen und schweigen lernen

    ✨ Astralreisen und der Himmel – Engelwesen, Lichtfrequenzen und Rückkehr

    ⛪ Megisti Lavra – Askese, Herzgebet und der direkte Zugang

    👻 Poltergeist und Geisterkontakt – wenn Dosis nichts mehr bedeutet

    🥁 Ghana und die Ashanti – Spiritismus, Hilfsgeister und eine Meerjungfrau

    🌑 Gabun und der Mbiri-Kult – Iboga und die Begegnung im Ahnenland

    🌵 Die Huichol in Mexiko – Zufall, Zugehörigkeit und die Pilgerfahrt nach Wirikuta

    🐍 Die Shipibo im Amazonas – Diäta, Ayahuasca und Chips aus einer verzauberten Welt

    🏔️ Der Himalaya – ein Heiliger erscheint im Schnee und gibt die Diksha

    🧘 Kriya Yoga – derselbe Raum, andere Werkzeuge

    🌲 Die Mikea auf Madagaskar – aufgenommen als «der weisse Mikea»

    🌍 Cultural Appropriation – was verlorenging und was bleibt

    Die Erfahrungen, die Philip beschreibt, liegen weit ausserhalb meines Erfahrungshorizonts. Ich begegne ihnen so, wie ich allen Erfahrungen im Podcast zu begegnen versuche: neugierig, ohne Vorurteil – und ohne Bestätigung.

    🎙 Dieser Podcast ist ein Herzensprojekt.

    Du als Teil der Community machst ihn möglich. Ich freue mich über ein Like, einen Kommentar oder eine Weiterleitung.

    Wenn du einen Beitrag zu den Produktionskosten leisten möchtest, kannst du das ganz einfach über Twint auf 078 600 95 60 tun – weitere Infos findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationsszene.ch⁠⁠⁠⁠⁠ Herzlichen Dank!


    Inhalt

    00:00:00 Intro

    00:01:58 Philip Trumpler – Biografie

    00:03:05 Als Kind Geister gesehen – und vergessen

    00:08:39 Askese im ältesten Kloster des Bergs Athos

    00:12:03 Ein Poltergeist in der Stereoanlage

    00:18:58 Ghana – Initiation bei den Ashanti

    00:27:41 Geister haben Charaktere, Macken und Grenzen

    00:31:37 Gabun – vier Tage Iboga-Initiation beim Mbiri-Kult

    00:40:22 Was eine Einweihung an Pflichten mitbringt

    00:42:54 Geister können Gutes tun – und Böses

    00:45:30 Mexiko – gestrandet bei den Huichol

    00:54:49 Den Tod kennen – aus eigener Erfahrung

    00:56:52 Die Pilgerfahrt nach Wirikuta

    00:59:54 Peru – Ayahuasca, Diäta und Chips aus einer verzauberten Welt

    01:12:21 Himalaya – ein Heiliger erscheint im Schnee

    01:21:03 Meditation und Psychedelika – derselbe Raum, andere Werkzeuge

    01:25:41 Madagaskar – aufgenommen als weisser Mikea

    01:30:43 Cultural Appropriation – was verlorenging und was bleibt

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    1 時間 37 分
  • Stille, Erschütterung und Engagement mit Dapel Rahel Gertsch
    2026/04/03

    Dapel Rahel Gertsch, geboren 1980, ist buddhistische Dharma- und Meditationslehrerin. Sie begann ihre Praxis im Meditationszentrum Beatenberg bei Fred von Allmen. 2005, nach einer Begegnung mit dem Dalai Lama, gab sie ihren Beruf als Primarlehrerin auf und reiste mit einem One-Way-Ticket nach Indien. 2008 wurde sie zur Nonne ordiniert. Über 15 Jahre lebte sie in der Gemeinschaft «Dharmadatta», die sie mitgegründet hatte – in Indien, Mexiko und den USA. Nach einer tiefen Erschütterung in ihrer Tradition und einer Erkrankung an Long Covid kehrte sie 2024 in die Schweiz zurück. 2026 legte sie die Robe ab. Heute lehrt sie mit Fokus auf Ökodharma. Zu ihren Quellen zählen Joanna Macy und David Loy. Das Meditationszentrum Beatenberg bleibt ihre spirituelle Heimat.

    Im Gespräch erzählt Dapel von einer Reise, die im Schulzimmer begann und in die radikale Hingabe eines klösterlichen Lebens führte. Sie beschreibt den Weg zur Ordination, das Leben ohne Privatsphäre und die Kraft, die sie über viele Jahre trug. Ein zentrales Thema ist der Bruch des Vertrauens: Wie geht man um mit Missbrauch in der eigenen Linie? Wie zerbricht ein Ideal – und was bleibt? Wir sprechen über das Loslassen der Robe, der Rolle und der Gesundheit. Und darüber, wie gerade Krankheit und Krisen zu einer tieferen Praxis führen können. Ein weiterer Schwerpunkt ist der Ökodharma: Wie können buddhistische Methoden uns helfen, der Klimakrise mit Präsenz statt Ohnmacht zu begegnen?

    Wir sprechen über:

    🪑 Der Einstieg im Beatenberg – Fred von Allmen und die Freiheit der Stille
    🎨 Vom Dadaismus zum Dharma – Kunst, Präsenz und der Ruf der Meditation
    🧘‍♀️ Die Praxis der Grünen Tara – Archetypen und die Kraft der Visualisierung
    🏔️ One-Way-Ticket nach Indien – Unterweisungen beim Dalai Lama und Ordination
    🏠 Leben in der Gemeinschaft «Dharmadatta» – Zwischen Indien, Mexiko und den USA
    ⚖️ Machtmissbrauch und Erschütterung – Wenn das Fundament der Tradition wackelt
    🤒 Long Covid als Lehrmeister – Pacing, Körperweisheit und radikales Vereinfachen
    🧥 Das Ablegen der Robe – Identität, Abschied und ein neuer Weg im Alltag
    🌿 Ökodharma – Handeln ohne Anhaften am Ergebnis in Zeiten der Polykrise

    Ein Gespräch über den Mut zur Veränderung, die Integration von Schattenseiten und die Suche nach einem Dharma, der sich mitten in den Herausforderungen unserer Welt verkörpert.

    📌 Weitere Informationen: https://www.bodhibaum.ch


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    Inhalt

    00:00:00 Intro
    00:02:09 Wer ist Dapel Rahel Gertsch?
    00:05:05 Was bedeutet der Name «Dapel»?
    00:06:48 Erster Kontakt mit Meditation
    00:14:02 Sylvia Wetzel und feministische Traditionen
    00:22:07 Die Begegnung mit dem Dalai Lama als Wendepunkt
    00:28:44 Entscheidung zur Ordination als buddhistische Nonne
    00:36:23 15 Jahre Gemeinschaft Dharmadatta
    00:49:08 Von Indien nach Mexiko: Dharma auf Spanisch
    00:54:05 Wie Sprache und Kultur die Lehre verändern
    00:58:59 Weiterzug in die USA
    01:00:59 Erschütterung, Krise und Long Covid
    01:16:15 Verlassen der Gemeinschaft und Rückkehr in die Schweiz
    01:21:13 Ablegen der Robe nach 18 Jahren
    01:28:28 ÖkoDharma: Von Ohnmacht zu weisem Mut
    01:47:40 Infos und Angebote von Dapel

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    1 時間 53 分
  • Zen zwischen Disziplin und Loslassen mit Philipp Funk
    2026/03/06

    Philipp Funk ist Zen-Mönch und Zen-Lehrer in der Sōtō-Zen-Tradition. Er praktiziert Zazen seit 1996 und wurde 2001 formell ordiniert. Geprägt wurde sein Weg durch seinen Lehrer Missen Michel Bovay, einen engen Schüler von Taisen Deshimaru. Gemeinsam mit Weggefährt*innen gründete Philipp 2012 das Mushin Zen Dojo Zürich, das er bis heute mitverantwortet. Neben seiner Zen-Praxis arbeitet er im Bereich Kommunikation und Marketing und verantwortet an der ZHAW die Online- und Social-Media-Kommunikation im Departement Gesundheit. Dort initiierte er auch das Format Zen @ Work. Seine Praxis vertiefte er unter anderem in mehrmonatigen Aufenthalten in japanischen Ausbildungstempeln der Sōtō-Tradition.

    Im Gespräch sprechen wir über Zen als konsequent praxisorientierten Weg: Zen ist Zazen – Sitzen ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Versprechen. Philipp beschreibt, wie er aus einer Phase der Orientierungslosigkeit heraus «von null auf Sesshin» in ein Winterlager in Frankreich einstieg und warum ihn gerade diese Einfachheit, Strenge und Gemeinschaft nachhaltig geprägt haben. Ein zentrales Thema ist Mushotoku, die Absichtslosigkeit: Wie kann Praxis ohne Absicht sein, wenn man sich doch immer wieder bewusst aufs Kissen setzt?

    Wir sprechen über die Meister-Schüler-Beziehung im Zen, über Vertrauen, Projektionen und das notwendige Nein-Sagen – ebenso über Krankheit, Sterben und Abschied am Beispiel seines Lehrers. Weitere Themen sind Zen-Training in Japan, Verantwortung nach der Dharma-Übertragung (Shihō) sowie die Frage, wie sich Zen jenseits von Esoterik, Selbstoptimierung und Heilsversprechen im Alltag verkörpert.

    Wir sprechen über:

    🪑 Zen ist Zazen – Praxis statt Philosophie🧭 Einstieg in Zen – Krise, Suche und der Sprung ins Sesshin⚖️ Mushotoku – Ziellosigkeit und Motivation im Spannungsfeld🤝 Sangha – Gemeinschaft, Verantwortung und Alltagspraxis🧑‍🏫 Meister–Schüler-Beziehung – Nähe, Reibung und Emanzipation🕯️ Krankheit & Tod – Begleitung des Lehrers und Abschied🚲 Pilgerschaft auf zwei Rädern – langsames Loslassen des Lehrers⛩️ Zen in Japan – Ausbildungstempel, Rituale und Grenzerfahrungen📜 Dharma-Übertragung (Shihō) – Verantwortung ohne Rezept🎶 Zen & Kunst – Begegnungen mit Musik und Improvisation

    Ein Gespräch über Zen ohne Verklärung – über Sitzen, Loslassen und die Frage, wie Praxis trägt, wenn nichts erreicht werden will.

    📌 Weitere Informationen:

    🌐 ⁠https://www.zen-zurich.ch⁠🎬 ⁠https://www.youtube.com/@myosanfunk⁠


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    Inhalt:

    00:00:00 Intro
    00:02:11 Biografischer Hintergrund von Philipp Funk
    00:05:12 Was bedeutet «Zen ist Zazen»?
    00:12:20 Erste Sesshin: Einstieg ins Zen ohne Vorerfahrung
    00:20:05 Bodai Shin – was trägt über Jahre in der Praxis?
    00:23:22 Die Bedeutung der Lehrer-Schüler-Beziehung im Zen
    00:26:56 Absichtslosigkeit im Zen: Deshimaru und Mushotoku
    00:35:26 Missen Michel Bovay: Lehrer, Mensch, Wegbegleiter
    00:52:28 Den Lehrer durch Krankheit begleiten
    00:56:07 Abschied, Übergang und Veloweltreise
    00:59:55 Leben und Praxis im japanischen Ausbildungstempel
    01:17:01 Erweckung im Zen – und ihre Wirkung im Alltag
    01:23:49 Einsicht und Alltagspraxis
    01:28:28 Dharmaübertragung: Bedeutung und Verantwortung
    01:46:31 Zen, Musik und künstlerische Praxis
    01:54:20 Hinweise zu Philipps Arbeit und Angeboten



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    1 時間 58 分
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