『Meditation bei Kopfschmerzen – Entspannung für Kopf & Nacken』のカバーアート

Meditation bei Kopfschmerzen – Entspannung für Kopf & Nacken

Meditation bei Kopfschmerzen – Entspannung für Kopf & Nacken

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Wenn du Kopfschmerzen hast und sich Anspannung im Nacken- und Schulterbereich bemerkbar macht, lädt dich diese Meditation zu einer bewussten Pause ein.

Mit ruhiger Atmung und sanfter Körperwahrnehmung darfst du deinen Schulter- und Nackenbereich lockern, zur Ruhe kommen und deinem Körper für einige Minuten eine wohltuende Auszeit schenken.

Mach es dir bequem, schließe deine Augen und nimm dir diese Zeit nur für dich.

Diese Meditation dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei starken, ungewohnten oder länger anhaltenden Kopfschmerzen solltest du medizinischen Rat einholen.

adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません