Meditation- Being Curious about the Breath
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Meditation- Being Curious about the Breath
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Breathing can be such a powerful tool to manage big emotions and to stay focused. I invite you to get curious and think about how you breath! - what type of breath do you like?
In this meditation we explore the anatomy and the difference between a heart breath and a belly breath.
I am a yoga teacher and studied pranayama breathing - I am totally bias... I am a Heart breather. I was lucky enough to take a course with Leslie Kaminoff of the Breath Project.
We will explore further breath techniques in future episodes.
まだレビューはありません