エピソード

  • PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL: 2-4 OCTUBRE 2026
    2026/07/10

    EL CAMINO DE LA PRESENCIA

    Retiro de Meditación, Mindfulness y Silencio

    Un retiro transformador, alejado del ruido y de las distracciones mundanas, en un espacio de conexión interior y silencio compartido, donde redescubrir tu auténtica esencia.

    Fin de semana del 2 al 4 de octubre. En Segart (Valencia)

    Toda la información e inscripciones en el siguiente enlace:

    https://meditaconpilar.es/retiros/

    Te espero 🙏

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    2 分
  • Regresar al corazón | Píldora de presencia
    2026/07/02

    LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

    ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92⁠

    LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

    Un espacio de comprensión para dejar de vivir solo desde la cabeza y empezar a habitar el corazón con presencia, reconectando así con una forma más auténtica de estar en la vida.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Vivir desde el corazón” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    8 分
  • Más allá de la voz de tu cabeza | Píldora de presencia
    2026/06/18

    LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

    LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

    ⁠https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92

    La voz de la cabeza parece acompañarnos constantemente, pero no es quien realmente somos. En esta Píldora de Presencia te invito a tomar distancia de los pensamientos, reconocer el espacio consciente que los observa y descansar en una paz profunda que está más allá de la mente.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Descansa en el Ser” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    7 分
  • Recuerda Quién Eres | Píldora de presencia
    2026/06/04

    LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh


    LISTADO DE PÍLDORAS DE PRESENCIA AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/6mkz0JbwaBII5QrTnE12M9?si=33NBXDmiQrSlC2MhX-x-0w&pi=YOdkMBqkTIK92

    Una reflexión profunda para ayudarte a tomar perspectiva, reconectar con tu verdadera naturaleza y vivir con más presencia, amplitud y serenidad.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Un ser infinito viviendo una experiencia humana” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    8 分
  • Susurros del Alma - PÚBLICA
    2026/05/22

    LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

    Con esta meditación me gustaría acompañarte a ese lugar dentro de ti donde tu alma reside.

    Meditación de mi membresía que hago pública.

    Disfruta de este espacio de profunda conexión, tanto en tu meditación diaria, como en tu momento de descanso nocturno. En la profundidad silenciosa de tu ser, la sabiduría de tu alma te susurra las verdades de tu existencia, déjate guiar por su voz como un faro que ilumina tu verdadero camino.

    Si quieres escuchar más meditaciones como esta, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia.

    En el siguiente enlace podrás consultar la descripción de todas las meditaciones a las que podrías acceder:

    https://meditaconpilar.es/contenido-miembros-bloqueado/

    Puedes suscribirte a través de Spotify. Y en el caso de que no esté habilitado en tu país, puedes hacerlo a través de mi web (pago con moneda local). Aquí te dejo los enlaces:

    https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-con-pilar/subscribe

    https://meditaconpilar.es/suscribete/

    (Ambas plataformas contienen las mismas meditaciones, pero son INDEPENDIENTES la una de la otra)

    Te espero dentro para acompañarte.

    Gracias de corazón por tu apoyo!

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    16 分
  • Reconexión interior | Píldora de presencia
    2026/05/14

    LISTADO DE MEDITACIONES GRATUITAS AQUÍ:

    https://open.spotify.com/playlist/0i1hSB6nSfHAnQZVQiXlWT?si=olGqz0XiQ12DFKSQuVetOQ&pi=r3rg4o7rTT2dh

    Una píldora de presencia para detenerte, soltar el ruido mental y reconectar con la inteligencia silenciosa que habita en ti. Este espacio te ayudará a volver a tu centro, restaurar tu energía y recordar el estado natural de coherencia y bienestar que ya existe en tu interior.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Reconexión Cuántica” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    6 分
  • Cuando dejas de ser “alguien” | Píldora de presencia
    2026/04/23

    En esta píldora de presencia exploramos la ilusión del ego desde una nueva mirada: no como algo que eliminar, sino como algo que comprender y trascender con amor y compasión.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “La ilusión de lo personal” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    5 分
  • Cinco minutos de pura aceptación | Píldora de presencia
    2026/04/09

    En esta píldora de presencia te invito a dejar de luchar contigo y abrir un espacio de aceptación real. Un pequeño refugio para volver a ti, tal como eres, y descubrir la paz que aparece cuando abandonas la lucha interna.

    Si sientes que este instante te ha ayudado, puedes profundizar en este tema con la meditación completa “Me acepto con todo” disponible en los episodios para suscriptores del podcast.

    Gracias por regalarte estos minutos de presencia.

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    5 分