Neste episódio, nós mergulhamos na etiologia e na patologia das doenças mentais baseados na literatura clássica do Dr. Ye Chenggu. Descubra como cada uma das sete emoções altera a direção da sua energia, o papel do Fogo da Fleuma nos quadros de surto e ansiedade, e como fazer uma diferenciação de síndromes precisa no consultório. Uma análise clínica essencial para quem quer parar de tratar apenas sintomas.

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Você sabia que as suas emoções têm um "endereço fixo" no seu corpo? Neste episódio, desvendamos o segredo milenar da Medicina Tradicional Chinesa sobre como a raiva, a ansiedade e a preocupação alteram o fluxo do seu Qi (energia vital) e adoecem seus órgãos por dentro. Descubra a verdadeira raiz das suas dores físicas e entenda que você pode recuperar o controle da sua saúde e da sua mente.

Muito além das agulhas e da anatomia física, aqui nós desbravamos a fascinante transição da medicina xamânica para a naturalista, desvendando o mistério do Gui (os espíritos) e o mapa da Anatomia Emocional das 5 Almas (Shen, Hun, Po, Yi e Zhi). Se você é terapeuta, estudante ou apaixonado pela sabedoria ancestral e quer aprender a rastrear a verdadeira raiz das emoções e dos sintomas modernos, este é o seu lugar. Dê o play e movimente sua mente.@qibo_mtc

"Acupuntura y Psicología" de Yves Requena é uma obra interdisciplinar que propõe uma síntese inédita entre a Medicina Tradicional Chinesa e a psicologia ocidental contemporânea. A obra categoriza o ser humano através de cinco constituições e seis temperamentos, tratando não apenas sintomas, mas o "terreno" integral do indivíduo.

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Por que a mente não desliga ao deitar?

Neste episódio, exploro a insônia sob a lente da MTC, focando na ancoragem do Shen. Aprenda estratégias práticas de acupressão para tratar a agitação mental e devolver a qualidade do seu sono.

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Essa é uma meditação guiada criada por mim para ajudar a ancorar o Shen e auxiliar no adormecimento.

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Você costuma acordar sempre no mesmo horário da madrugada? Não é um acaso. Neste episódio, deciframos o Relógio Biológico da Medicina Chinesa para te mostrar o "GPS do seu corpo". Descubra como o horário da sua insônia revela exatamente quais emoções você está reprimindo e onde a sua energia está travada. Seu corpo não está te punindo, ele está tentando falar com você.

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Na Medicina Tradicional Chinesa, a insônia ou os despertares noturnos não são meros acasos. Eles funcionam como um mapa que o seu corpo usa para revelar quais órgãos ou emoções estão precisando de atenção.

Cada período da noite é regido por um meridiano diferente. Olhe só o que o seu relógio pode estar tentando te dizer:

⏰ 21h às 23h (Triplo Aquecedor): Dificuldade para pegar no sono? Pode ser excesso de estresse, ansiedade e aquela mente que simplesmente não consegue "desligar".

⏰ 23h às 01h (Vesícula Biliar): Acordar aqui costuma estar ligado a julgamentos, ressentimentos ou à dificuldade de tomar decisões.

⏰ 01h às 03h (Fígado): O clássico despertar da madrugada. É o ápice da frustração, da raiva reprimida ou de uma sobrecarga física e emocional.

⏰ 03h às 05h (Pulmão): Horário profundamente conectado à tristeza, ao luto ou à dificuldade de desapegar e deixar fluir.

⏰ 05h às 07h (Intestino Grosso): O momento do desapego. Acordar tenso aqui fala sobre a resistência em deixar ir o que já não serve mais.

O sono reparador não começa quando você apaga as luzes, mas sim na forma como você digere as suas emoções e a sua rotina ao longo do dia. Quando compreendemos o ritmo do nosso corpo, a insônia deixa de ser apenas um sintoma e passa a ser um convite ao autoconhecimento. 🌿✨