エピソード

  • ¿CUÁNTO CUESTA SEGUIR VIVIENDO COMO SI NADA?
    2026/10/18

    Vemos cosas que un día nos parecieron demasiado caras, demasiado agotadoras, demasiado frecuentes o sencillamente inaceptables.

    Hasta que dejaron de sorprendernos.

    No necesariamente porque mejoraron.

    Quizás porque nos acostumbramos.

    Y ahí apareció la pregunta que dio origen a este episodio:

    ¿Qué se ha vuelto tan normal en nuestra vida que ya ni siquiera recordamos cuándo dejamos de cuestionarlo?

    La conversación comienza con algo que estamos sintiendo en Puerto Rico; el costo de vivir, la energía, la compra, todo aquello que cada vez parece exigir un ajuste adicional, pero rápidamente sale del bolsillo.

    Porque también podemos acostumbrarnos a trabajar demasiado, dormir poco, vivir pendientes del teléfono, posponer lo que queremos, sostener relaciones que cambiaron o repetir durante años una rutina que originalmente iba a ser temporal.

    Adaptarnos es una de nuestras mayores capacidades.

    Pero quizás también necesitamos preguntarnos:

    ¿A qué ya no quiero seguir adaptándome?

    ¿CUÁNTO CUESTA SEGUIR VIVIENDO COMO SI NADA? Cuando adaptarnos empieza a parecernos demasiado normal.

    Nuevo episodio de Más Allá con Ivelisse.

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    22 分
  • ¿TENER RAZÓN O ENTENDERTE? Responsabilidad personal, ego y lo que no queremos mirar
    2026/10/08

    Hay conversaciones que terminan cuando nos despedimos. Y hay otras que se quedan con nosotros.

    Este episodio nació de una de esas.

    Una conversación reciente me dejó pensando en algo que conozco muy bien en teoría, pero que esta vez no quería analizar desde afuera.

    Quería observarlo en mí.

    Y ahí apareció algo incómodo.

    Podemos trabajar muchísimo en nosotros mismos. Aprender a comunicarnos mejor, poner límites, reconocer heridas, defender nuestra dignidad y entender nuestra propia historia.

    Y aun así, podemos volvernos extraordinariamente hábiles construyendo una versión de los hechos en la que nunca tengamos que encontrarnos con aquello que no nos gusta de nosotros mismos.

    Entonces apareció una pregunta:

    ¿Qué pasa cuando tener razón deja de ayudarnos a crecer?

    Este no es un episodio sobre callarte lo que sientes, asumir culpas que no te pertenecen o permitir que alguien invalide tu experiencia.

    Es sobre algo bastante más difícil:

    Reconocer lo que puede ser cierto sobre el otro sin utilizarlo para dejar de mirarnos a nosotros mismos.

    No voy a darte cinco pasos.

    Tengo preguntas.

    Y algunas también me las estoy haciendo yo.

    Quizás una de ellas toque esa historia que puedes explicar perfectamente. Esa en la que sabes quién hizo qué, por qué reaccionaste como reaccionaste y por qué tienes razones para sentir lo que sientes.

    Pero tal vez nunca te has hecho esta pregunta:

    ¿Qué estoy protegiendo cuando necesito tener razón?

    Te invito a que la exploremos juntos.

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    27 分
  • ¿Y ELLA QUÉ TENÍA QUE HABER HECHO? Cuando seguimos interrogando a la víctima antes que a la conducta
    2026/09/30

    Preguntas que hacemos casi automáticamente cuando una mujer denuncia una agresión.

    ¿Por qué estaba allí? ¿Había bebido? ¿Por qué fue a esa fiesta? ¿Por qué no se fue? ¿Por qué no habló antes?

    El caso que hoy genera controversia alrededor de Cornell University me llevó a detenerme precisamente ahí. No solamente en las graves alegaciones que tendrán que ser investigadas y adjudicadas, sino en nuestra reacción como sociedad.

    Porque una persona puede beber. Puede ir a una fiesta. Puede confiar. Puede tomar una decisión que nosotros no habríamos tomado.

    Y ninguna de esas cosas convierte su cuerpo en permiso.

    En este episodio de Más Allá con Ivelisse hablo como coach y profesional, pero particularmente como mujer y como madre.

    Hablamos de consentimiento, prejuicios, responsabilidad personal, educación, instituciones, de lo que enseñamos a nuestros hijos e hijas y también de quienes ven, saben o sospechan que algo no está bien y deciden mirar hacia otro lado.

    Quizás llevamos demasiado tiempo preguntando:

    ¿Y ella qué tenía que haber hecho?

    Cuando deberíamos estar haciendo preguntas completamente diferentes.

    Nota: Este episodio comenta alegaciones actualmente sujetas a procesos legales e investigación. No pretende adjudicar responsabilidad penal a ninguna persona.

    Si tú o alguien que conoces necesita apoyo relacionado con violencia sexual: RAINN ofrece apoyo gratuito y confidencial 24/7 en inglés y español mediante su National Sexual Assault Hotline: 800-656-HOPE (4673), texto HOPE al 64673 o acceso al chat en línea a través de RAINN — National Sexual Assault Hotline

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    22 分
  • 25 Años Después Del 11 De Septiembre ¿QUÉ HACEMOS CON LO QUE NO DEBEMOS OLVIDAR?
    2026/09/11

    25 años.

    Y todavía muchos podemos decir exactamente dónde estábamos cuando vimos aquellas primeras imágenes y entendimos, aunque todavía no alcanzábamos a comprenderlo, que algo acababa de cambiar.

    Hoy volveremos a escuchar Never Forget. Y sí, hay cosas que jamás deberíamos olvidar.

    Pero mientras pensaba en este aniversario, hubo una pregunta que no me soltó:

    Después de 25 años, ¿qué hemos hecho con todo aquello que dijimos que nunca olvidaríamos?

    No quiero contarte nuevamente una historia que conoces. Tampoco quiero llevarte por las imágenes que ya hemos visto tantas veces.

    Quiero que exploremos algo más.

    Mucho más cercano. Más incómodo también.

    Porque el verdadero significado de recordar no está solamente en lo que somos capaces de sentir cada 11 de septiembre, sino en lo que ocurre cuando llega el día 12.

    Este es un episodio muy especial de Más Allá con Ivelisse.

    Escúchalo hasta el final.

    Confío en que Never Forget termine significando algo un poco diferente para ti.

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    21 分
  • ¿Te Convenció… O Había Una Parte De Ti Que Necesitaba Creerlo?
    2026/09/06

    ¿Alguna vez has querido tanto que una oportunidad, una persona o una promesa fuera real… que dejaste de hacer algunas de las preguntas que normalmente habrías hecho?

    No pasa solamente con el dinero. Pasa en los negocios, en las relaciones, en el trabajo y en muchas de las decisiones que tomamos cuando algo toca exactamente aquello que deseamos.

    A raíz de una controversia reciente en Puerto Rico relacionada con inversiones, bienes raíces y redes sociales, quise llevar la conversación a un lugar diferente. No a juzgar quién tiene razón o quién no. Tampoco a darte una clase sobre inversiones.

    Sino para hablar de nosotros.

    De cómo otorgamos credibilidad. De la influencia que tiene sobre nuestras decisiones aquello que queremos alcanzar. De lo fácil que puede ser confundir confianza con certeza y, sobre todo, de por qué hacer preguntas no significa pensar pequeño.

    Porque una mente abierta no es una mente sin filtros.

    En este episodio de Más Allá con Ivelisse, hablamos de mindset, aspiración, influencia, intuición y criterio desde un lugar mucho más humano:

    ¿Te convenció… o había una parte de ti que necesitaba creerle?

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    20 分
  • Se Acabó El Concierto... ¿Y Ahora Qué Puerto Rico?
    2026/08/27

    Este pasado fin de semana Puerto Rico vivió uno de esos momentos en los que la música termina siendo mucho más que música.

    Entre la celebración, las banderas y miles de personas cantando juntas, hubo palabras que se quedaron conmigo después de que se apagaron las luces.

    No tanto por quién las dijo, sino por la pregunta que dejaron sobre la mesa: ¿cuánto tiempo llevamos esperando que alguien venga a resolver el país que también nos corresponde construir?

    Porque sí, tenemos derecho a exigir un gobierno que funcione, servicios esenciales dignos, transparencia y rendición de cuentas. Eso no está en discusión.

    Pero reconocer las fallas de quienes gobiernan no debería impedirnos mirar nuestra propia responsabilidad.

    ¿Qué normalizamos? ¿Qué justificamos cuando nos conviene? ¿Cómo ejercemos el pequeño o gran poder que tenemos? ¿Qué hacemos con nuestra voz después de indignarnos? ¿Y qué estamos aportando, desde nuestro espacio, al Puerto Rico que decimos querer?

    Este episodio no es sobre Bad Bunny. Su mensaje fue el punto de partida.

    La conversación es sobre nosotros.

    Porque el concierto terminó.

    Regresamos a casa.

    Y ahora viene la parte que ningún artista puede hacer por nosotros.

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    28 分
  • Después del Derrumbe - Lo Que También Necesitamos Reconstruir
    2026/08/13

    Hay terremotos que registra un sismógrafo. Y hay otros que ocurren en nuestra vida sin mover un centímetro la tierra.

    Una pérdida. Una traición. Un diagnóstico. El final de una relación. Una crisis económica. Un cambio inesperado. Incluso el cierre de una etapa que pensábamos que duraría mucho más.

    Inspirada por los recientes terremotos en nuestros países hermanos y por una enseñanza del Dr. Adalberto Barreto que ha permanecido conmigo, en este episodio quiero ir más allá de lo que se derrumba para hablar de lo que ocurre después.

    Reconstruir no siempre significa volver a levantar exactamente lo que había.

    Este episodio es para todos los que alguna vez hemos tenido que recoger nuestros propios escombros.

    Y recordarnos que hay reconstrucciones que no tenemos que hacer solos.

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    24 分
  • No Estamos Viendo Casos Aislados - Estamos Viviendo Consecuencias
    2026/08/06

    En estos días… Puerto Rico ha sentido algo distinto.

    No es solo tristeza.

    No es solo impacto.

    Es una sensación difícil de explicar…

    como si algo se nos hubiese movido por dentro.

    Y no por un caso, sino por lo que ese caso nos obliga a mirar.

    Porque hay cosas que no pasan de un día para otro.

    Se van formando en silencio. En lo que no se habla. En lo que no se atiende. En lo que pensamos que “no es tan serio”.

    Este episodio no es para hablar de un evento.

    Es para hablar de nosotros.

    de lo que estamos viendo como país de lo que quizás no vimos a tiempo y de la responsabilidad que tenemos ahora

    Si esto te ha removido algo…este episodio es para ti.

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    12 分