Managing menopause through nutrition and diet

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Managing menopause through nutrition and diet

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

World Menopause Day highlights the importance of nutrition in managing menopause symptoms affecting 50 per cent of the population. Nutritionist Sarah Di Lorenzo shares her personal perimenopause journey, discussing how dietary changes including increased protein intake, gut health focus, reduced alcohol consumption and specific food choices helped manage symptoms like hot flushes and anxiety.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

まだレビューはありません