Laurence pensait avoir construit sa vie.
Une histoire d’amour. Un mariage. Un bébé à venir.

En 2005, enceinte de 7 mois, elle perd son mari suite à une tumeur non cancéreuse mais mal placée et inopérable.
Le choc est brutal. Le monde s’arrête.
Elle devient maman solo du jour au lendemain, le 20 décembre.

Entourée, mais profondément seule, elle avance en mode survie.
Les années passent. Une nouvelle relation. Deux autres enfants.
L’espoir d’une vie plus stable. Mais 10 ans plus tard, vient la séparation.
Un second effondrement.
Et une prise de conscience : elle n'a pas fait le deuil de son 1er mari.

Jusqu’au jour où elle décide de se regarder en face, de comprendre ses blessures, de briser les schémas.
Grâce à un travail intérieur, des soins énergétiques de Reiki, puis l’hypnose mais aussi des constellations familiales, elle va enfin pouvoir être en paix et libérer des poids du passé.

🎧 Dans cet épisode, Laurence raconte un parcours de perte, de résilience et de renaissance.

👉 À écouter, à partager, à commenter.

💌 Mamans solos, vos histoires comptent. Si vous souhaitez témoigner, écrivez-moi.

À 56 ans, Laurence a pris une décision radicale : divorcer après 22 ans de mariage, quitter Paris et s’installer à Nice avec ses deux filles.
Un choix courageux, guidé par un besoin vital de se retrouver et de redonner du sens à sa vie.

Elle s’était éteinte dans son rôle d’épouse et de mère.
Aujourd’hui, elle parle de renaissance :🌊 une nouvelle vie au bord de la mer, des enfants heureux🌸 un réseau amical recréé💼 une nouvelle énergie dans son métier de psychosociologue, conférencière
✍️ et même l’écriture d’un livre : « J’ai décidé d’aller bien » auto-édité.

Dans mon podcast dédié aux mamans solos, Laurence partage son parcours, ses doutes, mais surtout la force qu’elle a trouvée pour se réinventer.

👉 Son histoire est un souffle d’espoir pour toutes celles qui traversent une séparation ou qui rêvent, elles aussi, d’un nouveau départ.

🎧 Allez vite l'écouter et dites-moi ce que vous en avez pensé dans les commentaires.

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Ressources :

📙Livre : Pourquoi je suis resté.e ? Anne Clotilde Ziégler

Le lien traumatique au pervers narcissique : comprendre pour se reconstruire

📙 "J'ai décidé d'aller bien" - https://bit.ly/3ISeIse

Si vous souhaitez voir Laurence à Nice, elle interviens un mardi sur 2 au café Likes.

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Pour rejoindre cette aventure de la vie des mamans solos, contactes-moi par mail : contact.sofi.coach@gmail.com ou sur mon compte instagram : @Soficoachfemmes

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Afin que tous ces témoignages puissent être entendus par le plus grand nombre de femmes et de mamans solos, partagez ce podcast et parlez-en autour de vous.Ensemble, nous pouvons apporter un soutien, un éclairage, des astuces et des ressources afin que chaque femme puisse retrouver sa joie de vivre.

🙏Merci de votre écoute et de votre soutien.

À 28 ans, Émilie s’était fait une promesse : « Si je ne trouve pas le papa à mes 35 ans, je ferai un enfant toute seule. »

Les années passent, les désillusions amoureuses s’enchaînent, la maladie et la violence s’invitent dans sa vie de couple… puis le confinement accentue sa solitude.

À 35 ans, son désir de maternité devient plus fort que tout. Elle se lance alors dans la PMA en Belgique.

👩Mais est-ce que ce parcours de combattante va lui permettre de réaliser cette promesse ?

🎧Découvrez son témoignage inspirant dans le nouvel épisode de mon podcast dédié aux mamans solos.

📲Si cette histoire a raisonné en toi et que tu souhaites rejoindre cette aventure, contactes-moi par mail : contact.sofi.coach@gmail.com

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#MamanSolo #TémoignageDeFemme #ChoisirSaVie #PodcastMaman #MamanCourage #PMA #ParentalitéPositive #HistoireDeVie #PodcastFrancais #MamanSolo #MaternitéChoisie #MamanEtFière #FamilleDifférente

👉Nouvelle histoire inspirante d'une maman solo

🎧Dans cet épisode, je reçois Claire, 37 ans, maman solo de jumeaux de 3 ans et demi.

En 2020, à 33 ans, Claire fait le choix d’avoir un enfant seule via une PMA, en passant par la méthode CRYOS, une banque de sperme danoise.

Elle partage avec sincérité les étapes de son parcours : le choc de la grossesse multiple, la décision de réduire à deux embryons, la recherche de stabilité entre Lyon et la Charente-Maritime, et son quotidien de mère au foyer avec deux jeunes enfants.

Entre soutien familial, deuil, entraide entre mamans solos et réalités administratives, Claire nous offre un témoignage à la fois réaliste, courageux et profondément humain sur ce que signifie devenir mère seule par choix.

🎤Un épisode pour mieux comprendre les motivations, les obstacles et les ressources d’un parcours hors des sentiers battus.

🎧À écouter sans modération.

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🌐Ressources

🔹LAEP : https://www.caf.fr/allocataires/aides-et-demarches/thematique-libre/lieu-d-accueil-enfants-parents-laep

🔹Bambadam : https://www.bam-badam.fr/

🔹Consultante en lactation IBCLC : https://www.consultants-lactation.org/annuaire-des-consultantes-en-lactation-ibclc/

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Pour que ces récits résonnent au-delà d’un épisode et trouvent écho dans la vie de femmes et de mamans solos, votre soutien en partageant ce podcast à vos amies, à vos proches et à vos connaissances sera apprécié.

Ensemble, nous tissons un réseau d’histoires vraies, de conseils concrets et de ressources précieuses, pour soutenir celles qui traversent ce chemin parfois solitaire.

Chaque voix a son poids.

Chaque parcours apporte une lumière.

Et c’est en les réunissant que nous faisons avancer toutes les autres.

Proverbe africain : « Seul on va vite, ensemble, on va plus loin »

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🎤C’est l’une des phrases puissantes de mon invitée dans le nouvel épisode du podcast "Mamans solos".

Elle a vécu 20 ans avec le père de ses enfants. 10 ans d’amour, de projets, de voyages… puis l’achat d’une maison, les travaux, les enfants… et peu à peu, l’énergie qui s’éteint, le couple qui s’éloigne. Pas de cris. Pas de drame. Mais une évidence.

Celle que rester abîmait sa santé — et la sienne aussi.

Celle que partir, c’était un acte de respect et d’amour.

🎙Dans cet épisode, Yaëlle raconte avec sincérité sa séparation, sa peur de tout recommencer sans logement, en pleine reconversion… mais aussi sa force, sa lucidité et sa douceur dans cette transition.

Je vous invite à tendre l’oreille… et peut-être à vous reconnaître dans ses mots.

👉 Et si toi aussi tu es une maman solo et que tu souhaites témoigner, contacte-moi en message privé ou par mail : contact.sofi.coach@gmail.com

Ton histoire compte.

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📲Contacts : Yaëlle Patry :

🌐www. Yoga-o-bienetre.jimdo.com

Et www.hypnose44.jimdo.com

📞0611732255

Yaelle yogitocoach sur instagram

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Retrouves aussi l'épisode d'Emilie :

https://creators.spotify.com/pod/show/sophie-carpentier5/episodes/Emilie--cratrice-de-sa-vie-de-femme-et-de-maman-solo-e2nv8mt

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🎤Dans cet épisode, on parle de dépendance affective, de violences conjugales, d'humiliation, de honte et surtout d'isolement et manque d'information.

👉Après plusieurs expériences marquées par la violence, mon invitée a entamé un vrai chemin de reconstruction personnelle🦸 à travers un coaching personnalisé, une ouverture à la spiritualité et un travail sur les mémoires familiales.🧳

👩‍👧Aujourd’hui, elle est thérapeute et elle accompagne d’autres femmesà se libérer, à alléger leur charge mentale, et surtout… à exister pleinement, par et pour elles-mêmes.

🎧Elle a souhaité partager son histoire ici, pour offrir espoir et clés concrètes à celles qui en ont besoin.

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Coordonnées de Chantal :

🌐Site : ⁠www.existepartoi.fr⁠

📖Ebook offert : ⁠https://www.existe-par-toi.fr/ebook-maman-solo

⁠Livres

📚Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une - Raphaelle Giordano

📚Les 5 blessures et la guérison des blessures - Lise Bourbeau

📚Le guide du lightworker - Isabelle Cerf

📚Le livre du pardon - Desmond Tutu et Mpho AndréaTutu

🙏 ⁠Centre de Méditation Kadampa France dans la Sarthe (72)⁠

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"Ce qu'il m'a manqué, c'est quelqu'un à qui parler, j'avais l'impression que personne ne comprenait ma situation. Mais aussi, un relais pour me soutenir et des finances pour trouver un nouveau logement"

🎤Aujourd’hui, je reçois Juliette...

Pendant longtemps, elle a avancé sur un chemin bien tracé : une carrière prometteuse, une maison dans laquelle elle vivait avec un mari et deux enfants en bas âge, tout semblait solide. Jusqu’au jour où la séparation a redistribué les cartes.

Elle prend conscience qu'elle était désormais seule à tout porter, tout le temps, sans faillir pour ses enfants.

Sa vie professionnelle est désormais remise en question et surtout plus de vie sociale.

Comment réussir à concilier une vie professionnelle dense et une vie de maman solo sans culpabilité et sans limite ?

Comment ne pas se perdre avec ces injonctions écrasantes à être une mère parfaite, une professionnelle performante, et une femme épanouie ?

Son parcours est un récit de résilience, de transformation et de sororité.

🎧A écouter absolument !

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L’Effet Kintsugi accompagne les parents séparés et les entreprises engagées à transformer la séparation en une opportunité de renouveau, grâce à des solutionssur-mesure : coaching individuel, sensibilisation & formation,ateliers collaboratifs.

Mail : hello@effet-kintsugi.fr

Site web : www.effet-kintsugi.fr

Instagram : www.instagram.com/effet_kintsugi/

LinkedIn : linkedin.com/in/juliettedelforge

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Pour que tous ces témoignages soient entendus par le plus grand nombre de femmes, de mamans solos, et de celles qui traversent des épreuves… partagez ce podcast, parlez-en autour de vous, envoyez-le à une amie.

Ensemble, on peut créer un vrai réseau de soutien. Offrir des éclairages, des astuces, des ressources… mais surtout, montrer qu’on n’est jamais seule.

🙏Merci pour votre écoute, vos partages, et votre confiance.Et si vous avez envie, vous aussi, de venir raconter votre histoire ici, ma boîte mail est ouverte : contact.sofi.coach@gmail.com

"Même dans les moments les plus durs, la vie nous invite à voir plus loin, plus profond, en nous."

🎤Dans ce nouvel épisode, je reçois Corinne, infirmière indépendante, maman de triplés, passionnée par l’humain et par les chemins de transformation intérieure.
Son histoire commence par une vie bien remplie entre Bordeaux, Toulouse, Nice et finalement Bayonne, où elle construit sa famille.
Mais la vie, avec ses imprévus, lui offre à 37 ans un incroyable cadeau : trois enfants d’un coup.👩‍👧‍👧👩‍👦

Et avec eux, une série de défis bouleversants — personnels, professionnels, émotionnels.

🎧Dans cet épisode, Corinne nous parle sans filtre de sa maternité multiple, de sa séparation, de son retour au travail, et surtout de son chemin vers une nouvelle version d’elle-même, nourrie de médecine chinoise, de bio-énergie et de pratiques psycho-corporelles.🧘‍♀️

✨ Une conversation pleine de courage, de résilience, et de lumière.
Je vous invite à écouter cette voix authentique et touchante.

🎧Bonne écoute !

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Pour contacter Corinne : https://www.corinnecamy.com/

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Ressources citées :

Le trait d'union :https://www.asso-caminante.fr/nos-etablissements/le-trait-dunion/

Résidence Bayonnaise – 4 avenue du 11 novembre 1918 – 64100 BAYONNE – 05 59 59 53 95 – letraitdunion@asso-caminante.fr

Le modèle d’Hudson

Frédéric Hudson, docteur de l’université de Columbia, est un expert en formation pour adultes et il est un des pères ducoaching. La roue d’Hudson part du principe que la vie estorganisée de façon cyclique.

https://www.connexion-zen.com/wp-content/uploads/2020/06/loi-des-cycles-selon-le-modele-d-hudson.pdf

Formations suivies par Corinne :

IFTEM, la 1ère école d’Aquitaine en Médecine Traditionnelle Chinoise : https://iftem.fr/

Ecole de la posture juste : https://edlpj.org/ créée par Thierry Janssen

Livre : La Posture Juste, Comment Inventer Un Monde En Harmonie Avec Soi, Les Autres Et La Nature de Thierry Janssen : ⁠https://www.librairiesindependantes.com/product/9782378801687/⁠

Bénévolat sur Bayonne

La Générale : lieu de vie et de santé : https://lageneraleanglet.com/

Théra est une association solidaire à but non lucratif créée par et pour les professionnels de santé. Nous proposons des espaces d’entraide et de soutien, en ligne et en présentiel, afin que chaque soignant puisse prendre soin de lui autant que de ses patients.https://www.thera.family/

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