『Make Life Work』のカバーアート

Make Life Work

 プレビューの再生
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す
期間限定：2026年5月12日(日本時間)に終了。詳細はこちら。
2026年5月12日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

Make Life Work

著者： Alice Fraser, Ash Ranpura
プレミアムプランに登録する プレミアムプランを無料で試す

期間限定：2026年5月12日(日本時間)に終了

30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

These days it can feel like life is a never-ending to-do list, and it's increasingly difficult to balance work and life. People everywhere are unhappy about their work-life balance, and we're seeing growing numbers of people reporting burnout.

Comedian and ex-lawyer Alice Fraser has experienced the costs of work-life imbalance first-hand, so she teams up with neuroscientist Ash Ranpura to look for solutions to the demands of modern life.

They journey from the workplace, which is literally killing us, through to our smartphone, beds and even brains, to work out where we're going wrong and find some science-based solutions.

A Somethin' Else production for Audible Originals.

This is an Audible Original Podcast. Free for members. You can download all 6 episodes to your Library now.

©2020 Audible, Ltd. (P)2020 Audible, Ltd. ストレス管理 政治・政府 政治学 自己啓発
エピソード
  • Ep. 1: Burnout

    Ep. 1: Burnout
    2020/08/31

    Is burnout a buzzword or a billion-dollar problem? Alice investigates the facts behind the burnout phenomenon while Ash explores what Japan can teach us about overwork.
    続きを読む 一部表示
    25 分
    無料体験を試す
  • Ep. 2: Stressed for Success

    Ep. 2: Stressed for Success
    2020/08/31

    Alice stresses Ash out with an unusual challenge, and they see the effect this stress has on his body, and what this means for those of us with stressful jobs.
    続きを読む 一部表示
    25 分
    無料体験を試す
  • Ep. 3: Taking Back Time

    Ep. 3: Taking Back Time
    2020/08/31

    It can feel like there aren’t enough hours in the day, so Alice explores whether we can cut down on sleep to make extra time. Meanwhile, Ash investigates an idea that’s growing in popularity: the four-day week.
    続きを読む 一部表示
    32 分
    無料体験を試す
まだレビューはありません