Immer mehr Menschen fühlen sich von den Nachrichten überfordert und schalten ab. Geht es euch auch so?

In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Anika Heck darüber, wie negative Schlagzeilen sich auf unser Wohlbefinden auswirken. Wir fragen sie: Was können wir tun, wenn uns Nachrichten überfordern? Und wie sieht ein gesunder Nachrichtenkonsum aus?

Wir machen einen kleinen Realitätscheck: Wie gut schätzen wir die Lage der Welt eigentlich ein? Außerdem sprechen wir darüber, wie soziales Engagement uns resilienter machen kann und stellen euch den Ansatz des konstruktiven Journalismus vor.

Kapitelmarken:

04:55: Können Nachrichten uns krank machen?

07:15: Mehr Stress durch Nachrichten als durch die Katastrophe?

13:202: Realitätscheck: Wie genau sehen wir die Welt?

16:42: Was ist „Pseudojournalismus“ bzw. woran erkennen wir serösen Journalismus?

19:23: Was können wir tun, wenn uns Nachrichten überfordern?

29:07: Wie sieht ein gesunder Nachrichtenkonsum aus?

31:57: Warum macht uns soziales Engagement resilienter?

34:47: Was ist konstruktiver Journalismus?

37:14: Sarahs & Alinas Hör- & Watchtipps

SHOWNOTES

Konstruktive Nachrichten:

Online-Magazin Perspective Daily: https://perspective-daily.de/

NDR Info Perspektiven: https://www.ndr.de/nachrichten/info/programm/NDR-Info-Perspektiven-Konstruktiver-Journalismus,ndrinfoperspektiven100.html

ZDF-Diskussions-Format 13 Fragen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEev03l-jNlnkFqwwtjhUacwNL-XKA5me

BBC People Fixing the World: https://www.bbc.co.uk/programmes/p04d42vf