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Ma Psy M'a Dit

Ma Psy M'a Dit

著者： Marine Axr
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Bienvenue sur Ma Psy M’a Dit, un podcast où je parle de la vie dans ma tête pour que tu te sentes moins seul dans la tienne (que ma psy l’ait dit… ou pas).


Je me suis souvent sentie seule et incomprise dans ma façon de penser et de voir les choses. Ici, on parle de sujets qu’on n’ose pas toujours aborder, de ce qui nous rend vulnérables, et surtout de comment apprendre à se découvrir et se comprendre.


On explore la vingtaine, l’anxiété, la santé mentale, la vie de femme… toutes ces petites (et grosses) crises existentielles qu’on traverse en silence. En bref, la vie de quelqu’un qui pense (un peu trop).


Parce qu’on se sent souvent seul et incompris, j’espère que ce podcast te montrera que tu ne l'es jamais vraiment.


Et sur ce… bisous

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Marine Axr 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Cultiver son propre jardin

    Cultiver son propre jardin
    2026/06/03

    On parle souvent de “cultiver son propre jardin” : construire des bases solides, prendre soin de soi, de son environnement et de son identité pour avancer dans la vie. Même si je ne suis pas Voltaire, j’avais envie d’aborder ce sujet essentiel à ma manière.

    Promis, on ne parlera pas que de jardin!

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    14 分
  • L'art de la situationship

    L'art de la situationship
    2026/05/27

    Aujourd’hui, ma psy m’a parlé de situationship. Le nouveau “couple” qui n’en est pas vraiment un. Cette zone floue où deux personnes font tout comme un couple… sans jamais accepter d’en être un.

    Et malheureusement, je commence à connaître le sujet un peu trop bien.


    Dans cet épisode, on parle de dating, de flou émotionnel, de relations modernes et de cette génération qui reproduit tous les codes du couple… sans jamais vouloir définir la relation.

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    17 分
  • Être seul(e) n'est pas une faiblesse

    Être seul(e) n'est pas une faiblesse
    2026/05/20

    Être seul(e) n'est pas une faiblesse et pourtant, j'ai longtemps pensé que c'en était une. Dans cet épisode, je parle de solitude, de la peur d’être seule, et de ce qu’on découvre quand on apprend enfin à apprécier sa propre compagnie.

    Parce qu’au final, on restera toujours notre plus fidèle allié.

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    15 分
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