En este episodio de MFLW, Paulina Greenham conversa con el periodista deportivo más polémico y respetado de México: José Ramón Fernández. Con su estilo crítico y sin concesiones, “Joserra” presenta su nuevo libro Los Protagonistas, una obra que revela historias, batallas y momentos que marcaron el periodismo deportivo en nuestro país.

👉 Descubre cómo se construyó la leyenda de Los Protagonistas, qué hay detrás de décadas de transmisiones y por qué la voz de Fernández sigue siendo imprescindible para entender el deporte y sus narrativas.

Un episodio lleno de memoria, controversia y pasión por el fútbol… imperdible para quienes aman escuchar la verdad sin adornos.

Paulina Greenham conversa con Sofía Lama sobre su carrera, personajes y la fuerza de reinventarse.Un episodio directo, inspirador y lleno de energía.

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¿Es posible ganar la batalla contra una adicción que te promete que "la próxima vez será diferente"? En este episodio de En Flow, platicamos con Manuel Salmún, Estratega Emocional y autor del libro "La única apuesta que realmente gané".Manuel nos abre su corazón para contarnos su dura experiencia con la ludopatía (adicción al juego), cómo pasó de ser un arquitecto obsesionado con el logro a perderlo todo, y lo más importante: cómo transformó su vida enfocándose no en la enfermedad, sino en la recuperación.Descubre por qué la ludopatía es llamada la "adicción silenciosa", cuáles son las señales de una personalidad adictiva y las herramientas emocionales para salir del hoyo, sin importar cuál sea tu vicio.📚 En este episodio aprenderás:La diferencia entre decir "Soy adicto" vs. "Soy recuperación".Los 4 problemas únicos que hacen a la ludopatía tan peligrosa.Por qué el perfeccionismo y la obsesión con el logro pueden ser detonantes.Cómo pedir ayuda y dejar de vivir de la "esperanza" de la siguiente apuesta. Acompaña a Paulina Greenham en conversaciones profundas para encontrar tu mejor versión.#ManuelSalmun #Ludopatia #SaludMental #Adicciones #EnFlow #PaulinaGreenham #Recuperacion #CrecimientoPersonal #Podcast

En este episodio de MFLOW, Paulina Greenham conversa con Raúl Férraez, emprendedor, líder y una de las mentes más influyentes en el mundo de los negocios y el networking en Latinoamérica.

A lo largo de la charla, Raúl comparte las decisiones clave que han marcado su camino, su visión sobre el éxito, y cómo construir relaciones auténticas que realmente impulsen tu crecimiento personal y profesional. Hablamos de liderazgo, mentalidad, disciplina y los retos detrás de crear proyectos de alto impacto.

Una conversación honesta, directa y llena de aprendizajes para quienes buscan pensar en grande y llevar su vida y carrera al siguiente nivel.

🎧 Dale play y descubre cómo fluir hacia tu mejor versión.

Arrancamos temporada en M-Flow y lo hacemos en grande! 💫 En este episodio, Paulina Greenham recibe a la increíble Melissa Moshulke: empresaria, escritora y voz inspiradora que nos comparte cómo ha aprendido a reinventarse, encontrar plenitud y a vivir bonito, sin miedo a romper esquemas 🔥.Hablamos de su libro “El corazón de las gardenias”, la importancia de elegir tu propia familia, perder el miedo a estar sola y encontrar felicidad en lo sencillo 💜. Además, nos cuenta sobre su proceso personal, el valor del tiempo, sus rutinas para cuidar la salud mental y cómo transformar las pérdidas en fortalezas.No te pierdas este capitulazo lleno de inspiración y autenticidad 🫶.¡Sigue a Melissa en sus redes y únete a la conversación!Instagram: @melissamoshulke 📲Twitter: @melimoshulkeSuscríbete y comparte si crees que todos merecemos vivir nuestra propia versión de la felicidad.#MFlow #NuevaTemporada #ElCorazónDeLasGardenias

No me gustaba mi voz, ¿cómo logré hacer todo esto que hoy soy?En este episodio tengo el honor de conversar con Mariano Osorio, una figura entrañable y clave en la radio mexicana.Mariano abre su corazón y nos comparte la esencia detrás de su éxito, cómo ha logrado mantenerse vigente a lo largo de los años y la evolución que ha vivido junto con cada nueva generación.🔑 ¿Su secreto? No hacer entrevistas, sino generar conversaciones reales con los artistas.Hablamos sobre su forma de dirigir una estación de radio, la importancia de la programación musical, el equilibrio entre su vida profesional y personal, y su visión del presente y futuro de la comunicación.Una plática auténtica y profunda con un maestro de la radio.¡Dale play y acompáñanos!#MFlow #MarianoOsorio #Podcast #Radio #ConversacionesReales #Inspiración #Crecimiento #VidaYCarrera

¿Vivimos para agradar a los demás?En este nuevo episodio de M-flow, tengo el honor de conversar con Martha Carrillo, escritora, periodista y una de las creadoras de algunas de las telenovelas más influyentes en la televisión mexicana.Hablamos de su camino en los medios, los retos de ser mujer en la industria, la necesidad de validación externa y cómo encontrar tu voz auténtica. Martha nos comparte anécdotas, aprendizajes y reflexiones profundas sobre el éxito, la escritura y la vida.📚 Desde sus novelas hasta sus libros y guiones, cada palabra de Martha inspira y deja huella.🔔 Suscríbete, comenta y comparte si esta conversación te inspira tanto como a mí.#marthacarrillo #podcastenespañol #mflow #historiasqueinspiran #telenovelas #literaturalatina #crecimientopersonal #entrevistasinspiradoras

En este episodio de MFLOW Valentina Luján, una super invitada nos comparte lo más personal de su vida, al mismo tiempo que nos enseña cosas nuevas para nuestro día a día.