Méditation d'urgence 🎈 Laisse le poids redescendre | La montgolfière
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Méditation d'urgence 🎈 Laisse le poids redescendre | La montgolfière
-
ナレーター：
-
著者：
Viens avec moi déposer tout ce qui est trop lourd 🙏🏻
Cette méditation guidée est une parenthèse à écouter lorsque l'anxiété monte, que les pensées s'emballent, lors d'un moment de stress ou simplement lorsque tu as besoin de souffler...
À travers la visualisation d'une montgolfière, je t'invite à imaginer que tu peux déposer, le temps de quelques instants, ce que tu portes sur tes épaules. Tu n'as pas besoin de tout résoudre maintenant. Tu peux simplement respirer... 🤍
Je connais moi-même l'anxiété, la spasmophilie, la dépression et le poids invisible de certaines épreuves, je voulais créer un espace doux et bienveillant où tu peux te sentir un peu moins seul(e).
🌞🌞🌞🦋🦋 🦋 Prends ce moment comme une parenthèse.
⚠️ Cette méditation est un outil de relaxation et de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou l'avis d'un professionnel de santé.
🎙️ Parlons Invisible – Les Parenthèses
📱 Je sensibilise également aux maladies invisibles sur TikTok et Instagram : @parlons.invisible
Prends soin de toi,
Pauline.