Dans cet épisode, on va parler de : grossesse, bipolarité, hospitalisation en psychiatrie, secret de famille, suicide, stigmatisation

Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, vous allez découvrir Lila. Si vous suivez le podcast depuis le commencement, si vous prêtez attention à mes commentaires, parfois utiles et parfois non, vous savez déjà la raison principale pour laquelle j’ai lancé Mères en eaux troubles. A l’époque, je me plaignais de l’image négative constamment reliée à la parentalité des personnes vivant avec un trouble psy. Et une personne très intelligente m’a dit “On ne peut pas empêcher la stigmatisation. Mais on peut améliorer la visibilité.” Avec cette idée en tête, j’ai décidé de donner de la visibilité à mon niveau, pour que dorénavant dès qu’on recherche “parentalité” et “trouble psy”, on puisse tomber sur des représentations variées et nuancées. Et quelle ne fut pas ma joie quand j’ai découvert il y a deux mois, que maintenant il y a un autre support que mon podcast pour visibiliser cette parentalité ! La BD “Corps à corps, enceinte et bipolaire” retrace le parcours de Lila Albanese, l’autrice, alors qu’elle découvre son diagnostic de bipolarité en tout début de grossesse. Une histoire vraie, où psychiatrie et périnatalité se mélangent, bien loin de toutes les images fantasmées qu’on se fait habituellement de la grossesse : il ne m’en fallait pas plus, j’étais vendue ! Et quelle chance j’ai que Lila ait accepté de me rencontrer et de me livrer son expérience, au-delà de la BD et de son parcours de grossesse.

Comment reprendre confiance en ses capacités de maman après avoir vécu en clinique psychiatrique une bonne partie de sa grossesse ? Comment ne pas laisser son parcours ébrécher ses convictions et ses rêves ? Comment oser livrer l’histoire d’une des périodes les plus fragiles de sa vie au grand public ?

Là où beaucoup de personnes auraient pu se sentir perdues et cassées, Lila est ressortie avec enfin la connaissance qui lui manquait pour se comprendre et la conviction qu’il fallait en parler davantage. Dans cet épisode, nous allons volontairement aborder que peu la période de la grossesse, car, vraiment, allez lire “Corps à corps, enceinte et bipolaire” ! Cette BD est une pépite et on en ressort avec cette sensation douce et chaleureuse “Ca fait du bien de savoir qu’on n’est pas seul.e !”.

Dans cet épisode, on va parler : troubles psys,sexualité, vie affective, stigmatisation, effets secondaires, pulsions

C’est un nouvel épisode des Nageurs-Sauveteurs, où je mepenche sur une problématique particulière avec à mes côtés un professionnel spécialisé ! Et dans cet épisode, on va s’éloigner un petit peu du sujet de la parentalité pour aller se pencher sur avant la conception, je veux parler de ce sujet souvent délicat, très présent dans notre société mais toujourssujet de controverse : la sexualité. Mais comme on est quand même dans Mères en eaux troubles, on va parler de la sexualité chez les personnes ayant un trouble psy. S’il est important d’aborder le sujet, c’est qu’il est très peu traité en psychiatrie et il n’existe presque aucun support grand public dessus. Et pour pouvoir défricher le sujet sans heurter les mœurs et sans avoir de tabou pour autant, j’ai reçu l’aide précieuse du Dr Agathe Thierry Deflou, psychiatre et sexologue, autrice du livre « De A à Sexe » et créatrice de contenu sur son compte instagram @aubergineetabricot. Et que les esprits pudiques se rassurent, on ne va pas détailler des pratiques ou des techniques. On a déjà bien trop de sujets à aborder :

Pourquoi peut-on se livrer sur beaucoup de choses avec sonpsychiatre mais il est toujours très difficile d’aborder le sujet de son intimité ? Est-ce vraiment être rétabli si notre traitement nous empêche d’avoir des relations affectives sereines ? Comment savoir la différence entre des préférences personnelles et une pathologie ?

Car au final, cela peut se résumer à ça : si on ne se sent pas à l’aise ou en confiance pour poser nos questions sur notre intimité, on restera seul.e avec notre souffrance sans savoir quoi en faire. Alors Agathe, ses connaissances et son franc-parler, on va passer de l’autre côté des non-dits pour répondre, ou au moins essayer de répondre, à ces interrogations qui peuvent nous faire souffrir mais dont on a souvent trop honte pour les aborder.

Dans ce tout nouvel épisode de Mères en eaux troubles, j’ai le plaisir d’accueillir Aline, grande adepte des podcasts, ayant déjà plusieurs à son actif, tels “Bienvenu.e Bébé” sur l’éducation non-genrée et “Paillettes et Préjugés” sur le genre et l’intimité des enfants. Aline est une personne avec de nombreuses facettes : journaliste, auteure, militante, grande amatrice de séries… Ce besoin de stimulations constantes, elle tient de son TDAH. Mais c’est également ce qui lui fait subir des burn-oûts. Aline est de ces personnes qui ont passé une partie de leur vie à chercher “leur place”, le moule dans lequel on allait rentrer, à toujours être qualifié de “trop” ou “pas assez”. Car Aline est également asexuelle, agenre, trans et TSA (trouble du spectre autistique). Donc autant dire qu’Aline ne se reconnaît pas dans les injonctions habituelles sur la parentalité.

Comment faire la paix avec ce sentiment d’être différent pour ne pas que son enfant ressente la même ? Quand la société nous rappelle constamment qu’on ne rentre pas dans le moule, comment se construire sa propre communauté, où la seule condition c’est d’être tout simplement “soi” ? Comment bien comprendre l’importance de transmettre à nos enfants les notions de différence et de genre ?

Aline est une personne passionnante, avec qui j’aurais pu échanger encore un bon moment. Car au milieu de toutes ces combats quotidiens, que ce soit sur le militantisme ou la santé mentale, Aline est un parent en chemin pour accepter qu’on ne peut pas tout contrôler, qu’il est d’une importance vitale de respecter ses limites liés à la santé, pour la sécurité de notre enfant, et que parfois les meilleures choses dans la vie sont les plus simples, même si cela ne correspond à aucune injonction que la société nous a inculqué.

#TSA #TDAH #parentaliténongenrée #santémentale

Dans cet épisode, nous allons parler de : métissage culturel, xénophobie, dépression, psychose puerpérale, ménopause

Dans cet épisode, vous allez découvrir Sylvie. Même si sa voix douce porte des légers accents de provence et de lavande, il est difficile de dire que Sylvie est du Sud. En fait, Sylvie, elle est d’un peu partout et en même temps pas exactement. Avec un père maghrébin et une mère bretonne, Sylvie grandit dans le mélange de deux cultures bien distinctes. Mais il est difficile de trouver sa place entre deux communautés quand on n’appartient ni à l’une ni à l’autre mais aux deux en même temps. Sylvie grandit avec cette identité fracturée et peine à trouver son équilibre auquel elle aspire tant. Quand elle commence à se visualiser dans un projet de famille, elle reprend espoir et se sent prête à construire ce nouveau foyer. Mais la maternité vient parfois s’infiltrer dans nos fêlures, même les plus petites, jusqu’à fragiliser ce nouveau statut de maman. Toutefois, ce n’est pas une jeune maman en post-partum que vous allez attendre. Sylvie a dédié une bonne partie de sa vie à sa famille et à son travail. Ce n’est que quand sa fille quitte le nid familial, qu’elle va réaliser combien elle se reposait sur son identité de maman, et elle va repasser alors par une dépression avant enfin de pouvoir recoller les morceaux de qui elle est.

Comment se construire quand on est entouré de deux communautés très opposées ? Comment offrir de la stabilité à son enfant tant désiré alors que soi-même, on peine à la trouver ? Comment ne plus rester focalisé sur la sensation de vide quand on n’est plus maman à plein temps ?

Sylvie parle avec tendresse de ces histoires qui peuvent sembler lointaines mais qui viennent tout droit de son vécu. Sa voix douce avec une pointe d’humour donnerait presque la sensation qu’elle nous raconte un conte. Un conte sans conclusion, car Sylvie s’apprête maintenant à vivre le reste de sa vie, et on ne gâche jamais la fin d’une bonne histoire !

Dans cet épisode, on va parler : PMA, homoparentalité, psychose puerpérale, dépression post-partum

Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, je vais vous présenter Cécile. On sait souvent que devenir parent est un grand inconnu. On ne sait pas comment va se passer la grossesse, l’accouchement, comment va être le bébé, comment on va gérer les nuits sans sommeil, les journées sans repos… Cécile sait depuis longtemps qu’elle voulait une famille. Et quand elle a rencontré sa partenaire, entre leurs âges et le temps de parcours PMA, elles ne voulaient pas attendre : elles étaient prêtes. Alors elles se sont lancées. C’est la partenaire de Cécile qui va porter leur fils aîné. Cécile va prendre son rôle de co-parent très au sérieux, si sa partenaire porte ce bébé dans le corps, Cécile le porte dans son cœur. Et la rencontre va combler tout le monde. Confiantes, elles retentent vite l’expérience, et cette fois, ce sera à Cécile de vivre sa grossesse. Celle-ci se passe bien, Cécile est heureuse de pouvoir vivre l’expérience, et elles sont toutes les deux engagées dans l’arrivée de ce deuxième enfant. Mais on le sait, la vie est faîte d’imprévus. Et ce sont souvent les plus inattendus qui font le plus mal. Alors que l’accouchement s’est bien déroulé, Cécile se sent changée, davantage énergique, presque euphorique. Ses idées filent dans tous les sens et elle commence à perdre pied dans des sensations qu’elle ressent mystique. Le diagnostic prend tout le monde par surprise : elle souffre d’une psychose puerpérale. Elle se fait hospitaliser d’office et s’en suit un long chemin de désillusion autour de sa propre parentalité.

Alors comment être en paix avec les phrases et gestes que l’on a eu alors qu’on n’était pas “soi-même” ? Comment se réconcilier avec le fait d’avoir eu besoin d’être hospitalisé en psychiatrie en début de post-partum ? Comment retrouver confiance en ses capacités parentales après avoir perdu confiance en ses capacités mentales ?

Comme moi-même, Cécile se pose beaucoup de questions et aime comprendre. Après plus d’un an de post-partum elle a ressenti le besoin d’exprimer ce qui s’est passé, son vécu de l’intérieur de la psychose et les traces que cela lui a laissé. Les idées délirantes paraissent incompréhensibles de l'extérieur, mais Cécile nous livre ici un aperçu de l’intérieur. Son partage est frais mais il a muri et aujourd’hui elle livre ses mots pour pouvoir tourner, même symboliquement, la page et enfin se tourner pleinement vers le reste de sa vie de maman.

Dans cet épisode on va parler: trouble du comportement alimentaire, rapport au corps, homoparentalité, PMA, influence des réseaux, liens d’attachement

Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, j’ai le plaisir de vous présenter Mélanie. Plus connue sur les réseaux sous le nom “Parlons lesbiennes”, Mélanie est réputée pour son franc-parler, son humour mais aussi son engagement dans la communauté LGBTQ+ avec non pas un ni deux mais trois livres publiés en trois ans. On pourrait se dire qu’elle réfléchit comme une cheffe d’entreprise, mais vous verrez dans cet épisode que, non, en fait, Mélanie est tout simplement une personne profondément passionnée. Pas seulement par son travail ou son militantisme, mais aussi par le monde, la question du rapport au corps, l’amour en général, la cuisine, son chien, et surtout sa famille dont elle parle avec une profonde tendresse. Mais pour savoir vraiment apprécier pleinement la chaleur du soleil sur sa peau, il faut parfois d’abord connaître la pluie. Un mal-être profond adolescente va la marquer sous la forme d’un trouble du comportement alimentaire. Elle va se laisser influencer par les images retouchées de corps féminins diffusées dans les médias pour chercher à atteindre cet “idéal” qui n’existe pas. Mais dans ses fêlures, Mélanie va planter des graines qui vont la faire grandir et l’emmener vers une vie qu’elle n’aurait pas imaginer.

Comment assumer ses formes et ses rondeurs sur les réseaux alors que la bienveillance y devient rare ? Est-ce que le fait d’avoir porté son fils avec son cœur mais pas dans son corps peut changer l’attachement ? Comment trouver l’équilibre au quotidien qui nous convient même s’il ne correspond pas aux injonctions sociales ?

En toute simplicité, sans fanfreluche ni tabou (et vous savez, qu’ici on aime ça), Mélanie nous partage le temps d’un épisode son parcours et son vécu, des grandes épreuves aux petits plaisirs. Vous ne pourrez pas voir ses yeux qui pétillent quand elle parle de son fils et de son épouse, mais vous l’entendrez sûrement repeindre sa vie de mille couleurs.

#parentalité #homoparentalité #troublepsy #santémentale #PMA #TCA

Dans cet épisode, on va parler : addictions, TDAH,schizophrénie, décrochage scolaire, proches soutenants et intervention précoce

Dans cet épisode de Mères en eaux troubles, c’est le grand retour des pères. Louis est un jeune papa épanoui qui aime les choses simples : se promener dans la nature, écouter de la musique, être présent pour les autres et, surtout, profiter de chaque instant avec sa partenaire et sa fille. Si sa simplicité et sa profonde douceur sont aussi marquantes, c’est notamment parce que cela n’a pas toujours été le cas. Et pourtant, rien ne le présageait. Jeune enfant intelligent, des parents soutenants, il était l’archétype de la phrase « il a tout pour réussir ». Alors pourquoi donc son cerveau s’est-il transforméen piège ? Souvent, on cherche à justifier l’apparition de troubles psychiques : un trauma ou un environnement toxique… Mais des fois, on ne peut pas trouver d’explication. Et au fil du temps, il faut mettre de côté le « pourquoi ? »et se focaliser sur « qu’est-ce qu’on peut faire ? ».

Comment reprendre le chemin de l’école quand notre être tout entier bloque à l’idée de sortir de chez soi ? Comment accepter d’être aimé par notre entourage alors que notre propre cerveau n’est pas fiable à 100% ? Comment se pardonner ses addictions passées pour mieux accueillir unenfant dans sa vie ?

Louis a reçu beaucoup de diagnostics qui lui ont été collé dessus comme des étiquettes à la colle forte : TDAH, schizophrène, addict… Mais il a su se détacher de ces cases médicales pour tout simplement s’accueillir, lui-même, tout entier, en toute simplicité. Aujourd’hui il est devenu pair-aidant et il milite pour informer les jeunes comme les parents sur l’importance de la prise en charge précoce des troubles psychiatriques et comment un bon accompagnement, même jeune, peut changer toute une vie.

Dans cet épisode, on va parler : handicap invisible, handiparentalité, association, militantisme, sensibilisation

C’est la semaine du Podcasthon. Une semaine entière d’actions caritatives où des podcasts de tous horizons se mobilisent bénévolement pour mettre en lumière des associations et les aider à être connues comme elles le méritent. Après vous avoir présenté Mady l’année dernière, cette année Mères en eaux troubles soutient Action visible et Handicap, une association lyonnaise qui organise des actions de sensibilisation autour du handicap. Et n’allez surtout pas imaginer qu’ils organisent une ou deux conférences et quelques affiches, pas du tout ! Action visible et Handicap va sur le terrain, que ce soit en ville ou sur les réseaux. Une marche solidaire, une campagne filmée de sensibilisation, des interventions au sein du conseil de la ville, un podcast sur l’handiparentalité… L’association ne recule devant rien. Jane Meuke, sa fondatrice, vient aujourd’hui nous raconter pourquoi, en tant que personne avec un handicap invisible et également maman, elle a vu l’importance de monter cette association.

Parce qu’il ne faut pas attendre qu’on nous donne de la place, il faut la prendre.

Parce que quand on parle du handicap, il faut parler de tous les handicaps sans exception.

Parce que quand on peut élever la voix, il faut parler pour ceux qui n’y arrivent plus.

Parce qu’il n’y a pas de honte à vivre avec une différence, et surtout à être parent avec une différence.