Må du egentlig løpe hele vinteren? Med Innika De Rosa
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Må du egentlig løpe hele vinteren? Med Innika De Rosa
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Nå som det går mot mørkere tider og vinter har Stipodden tatt en prat med en vinter-frelst australier om hvordan å trene på vinteren. Her prater vi om alt fra løping, randonee, kroppens signaler til hvorfor du ikke trenger å løpe hele vinteren. Lytt inn for treningsmotivasjon!
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