Mãe de A a Z 011 - KARINE BERBIGIER: COMO TER "BOAS FESTAS" DE VERDADE
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Mãe de A a Z 011 - KARINE BERBIGIER: COMO TER "BOAS FESTAS" DE VERDADE
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As festas de fim de ano nem sempre são "boas festas" para todos. Muitas famílias até se reúnem, tentam celebrar juntas essa data especial, mas em alguns casos as brigas e discussões são tão presentes que atrapalham o verdadeiro espírito natalino de tomar conta desses lares. Em outros casos, é a expectativa gerada em torno dessa data e de como ela deveria ser celebrada, que resulta em frustração e até tristeza. No nosso último Mãe de A a Z Podcast de 2023 recebemos Karine Berbigier, mãe de 2, advogada da União e especialista em Mindfulness, para entender como essa prática pode transformar seu fim de ano - e os próximos que virão. Aproveite esse bate-papo leve, honesto e riquíssimo e compartilhe com todas as mães que você conhece!
Porque é primordial cuidar de quem cuida! -------
Hosts: Rita Rocha e Laura Schwengber
Convidado: Karine Berbigier
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