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Faltaban dos días para un torneo clave y algo cambió.

La comparación apareció, la inseguridad también, y con ella el miedo a perder.

En este episodio hablo de esas sensaciones que a veces aparecen antes de un torneo y que muchas veces vivimos en silencio: el miedo, la vergüenza, la idea de estar fallados, la sensación de que somos los únicos a los que les pasa.

Reflexionamos sobre por qué luchar contra ciertos pensamientos suele hacerlos más fuertes, qué pasa cuando estamos desregulados y agotados, y por qué el verdadero problema no es perder, sino la interpretación que hacemos del fracaso.

Comparto una experiencia personal, una frase que me sostuvo en un momento muy difícil y una invitación clara: no descuidar el trabajo interno, porque hay que estar regulado para poder acompañar.

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Cada entrenador tiene una historia que no terminó de sanar.

Un comentario que dolió más de lo que admitimos.

Una traición.

Una situación injusta que todavía nos tensa el cuerpo.

En este episodio hablamos de resentimiento, perdón y del impacto real que tiene en tu manera de entrenar.

Cómo una herida sin revisar te vuelve más duro, más exigente, más reactivo.

Cómo terminamos repitiendo lo que no trabajamos y por qué perdonar no es justificar una conducta, sino un acto de cuidado hacia vos mismo, tu paz mental y el ambiente que creás para tus deportistas.

Vas a escuchar una historia personal: un episodio real que me tuvo un año entero llena de bronca.

Y lo que descubrí después: que el perdón no es un gesto de grandeza moral… es una forma de volver a ser vos.

Si entrenás, acompañás y vivís el deporte desde adentro, este episodio te va a mover.

Y quizá, solo quizá, te ayude a abrir un poquito ese lugar del corazón que cerraste sin querer.

A partir de una experiencia personal, hablamos de un concepto necesarios y poco utilizado en deporte: la regla de las 24 horas. Una herramienta simple y profunda para transitar los altibajos, sin quedarte atrapado ni en el éxito ni en el fracaso.

Cómo salir del “no sirvo”, cómo dejar de sostener tu valor en el resultado de tus deportistas, cómo volver al proceso después de un golpe (o de una victoria), y cómo entrenar tu agilidad emocional para no perderte a vos mismo en el camino.

Si entrenás, si acompañás o si vivís el deporte desde adentro, este episodio te va a tocar.

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Si querés profundizar en este tema, te recomiendo mi última Masterclass "Confianza en Competencia": https://www.danielaconde.com/confianzaencompetencia

Habíamos logrado el sueño por el que tanto luchamos. La alegría era inmensa… pero duró poco.

Enseguida apareció el miedo a que algo salga mal.

En el deporte y en la vida, muchos vivimos así: cada vez que algo lindo pasa, esperamos el golpe. Cuando el equipo está volando, pensamos en la lesión. Cuando un sueño se está por cumplir, aparece el miedo a arruinarlo.

A eso se lo llama alegría premonitoria.

En este episodio te cuento:

*Cómo se instala esta idea de “si estoy muy bien, algo malo va a pasar”.

*Qué efectos tiene en los entrenadores, en los deportistas y en los padres.

*Las dos reacciones trampa: dejar de celebrar y esquivar el reconocimiento.

*Y el antídoto que trabajamos en Entrenadores Referentes: usar la gratitud como ancla para disfrutar lo bueno sin negar que lo difícil también existe.

Si alguna vez sentiste que no te permitís disfrutar tus logros (ni los de tus deportistas) por miedo a que todo se derrumbe, este episodio es para vos.

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A veces todo lo que planeaste se va al carajo en un segundo.
Años de preparación, sacrificio y esfuerzo… y, de pronto, nada sale como esperabas.

En este episodio te hablo de ese momento en el que pasa algo inesperado... y cómo poder atravesarlo, sin morir en el intento.

Una reflexión sobre la responsabilidad, la paz mental y la importancia de seguir eligiendo quién queremos ser, incluso cuando todo se derrumba.

Si querés descargarte el recurso en PDF lo hacés acá:

https://www.danielaconde.com/empeza

El verdadero éxito no está en que todo salga bien, sino en elegir cómo responder cuando las cosas salen mal.

Este episodio habla de uno de los momentos más duros del camino: cuando un deportista decide irse.
De lo que pasa con el ego, con el vínculo y con todo lo que no se dice.
Porque a veces, liderar también es aprender a soltar sin endurecer el corazón.

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Este primer episodio marca el comienzo de Más allá del resultado, un espacio para hablar de lo que casi nadie habla en el deporte: la vulnerabilidad, la culpa, el cansancio y también la transformación.
Si alguna vez sentiste que perdiste el rumbo como entrenador, este episodio es para vos.

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