✨ Fais toi coacher : https://www.runsuccess.eu/appelbilanoffert 🎁 Ressources GRATUITES pour progresser : https://linktr.ee/runsuccess 📖 Lien du livre "Ultra endurance autrement" : https://www.editionsmons.com/products/lultra-endurance-autrement 💻 Site Internet d'Erik : https://www.erikclavery.com/ Dans cet épisode exceptionnel du Run Success Podcast , je reçois Erik Clavery , l'un des meilleurs coureurs français d'ultra-endurance et également préparateur mental ! 💪 Avec un palmarès impressionnant dans le monde de l'ultra distance, Erik a su performé et se démarquer sur tous les formats d'ultra (ultra trail, 24h, 100km route, course nature…). 🔥 Son palmarès est complétement dingue : Champion du monde de Trail en 2011, Recordman de France 24 heures en 2018 , Vice champion de France du 100km route en 2021 8ème de l'UTMB , et 4ème de mythique Diagonale des Fous en 2009.... 🏔️🔥 Dans cette discussion captivante, Erik partage : ✅ Ses stratégies pour réussir sur des distances aussi exigeantes. ✅ Les différences clés entre la route, les 24 heures et les ultras-trails ✅ Commentez il gère l'effort mental et physique dans des conditions extrêmes. ✅ Ses conseils précieux pour tous ceux qui veulent se lancer dans l'ultra endurance ! Que vous soyez coureur amateur ou expérimenté, cet échange regorge d'enseignements pour améliorer vos performances et relever vos propres défis ! 🏃‍♂️ Vous rêvez de vous surpasser ? Que ce soit pour un ultra, un marathon ou battre vos records personnels, mon coaching personnalisé Run Success peut vous accompagner dans toutes les dimensions de votre progression : ➡️ Entraînement optimisé pour vos objectifs. ➡️ Nutrition adaptée à votre corps et vos besoins. ➡️ Préparation mentale pour dépasser vos limites. 💻 Réservez dès maintenant votre appel bilan gratuit pour discuter de votre projet : https://www.runsuccess.eu/appelbilanoffert 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes et contenus exclusifs sur la chaîne !