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LuNéo by Léticia GRANGER

LuNéo by Léticia GRANGER

著者： Léticia GRANGER
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🎙️ Le podcast qui remet l’humain au cœur de la réussite. Burnout, charge mentale, perte de sens, neuroatypies, équilibre de vie, reconversion, entrepreneuriat, santé mentale, hypersensibilité, TDAH, autisme, stress chronique… Ici, on parle de ce qui se joue vraiment derrière les difficultés du quotidien et des parcours professionnels. Je partage des réflexions, des outils concrets, des témoignages et des éclairages issus de mon expérience de coach professionnelle, formatrice et accompagnante spécialisée dans la prévention du burnout et le réalignement de vie. L'objectif n'est pas de devenir une version parfaite de soi-même. L'objectif est de retrouver un équilibre durable, une place juste, et une manière de vivre et de travailler qui respecte qui tu es réellement. Que tu sois salarié.e, entrepreneur.e, manager, dirigeant.e ou simplement en quête de plus de sens et de sérénité, ce podcast est un espace de réflexion, de prise de recul et parfois de remise en mouvement. 🌿 Parce qu'il est possible de réussir sans s'épuiser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Léticia GRANGER 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • LuNéo #01 Présentation

    LuNéo #01 Présentation
    2026/07/17

    🌿 Merci d'avoir pris ce temps.

    Dans ce premier épisode, je vous présente l’univers du podcast LuNéo : santé mentale, travail, prévention du burn-out, équilibre vie pro/vie perso et alignement de vie.

    Avec Alex Franco, je reviens sur ce qui m’a donné envie de créer ce nouvel espace de partage, sur mon approche et sur les différentes façons dont j’accompagne les personnes à retrouver plus de justesse, de souffle et d’équilibre dans leur vie.

    Un épisode d’introduction pour comprendre l’esprit de LuNéo… et ce qui vous attend dans les prochains épisodes.



    🌐 Site internet : https://www.leticia-granger.fr
    Tu y retrouveras mon blog, mes offres d'accompagnement (coaching, nerti, constellations familiales, thérapies psycho sensorielles, bilans de compétences, PArcours Ré ALIGNEMENT de vie) , et toutes les ressources utiles pour aller plus loin : test burnout, livre gratuit burnout...

    📅 Prendre rendez-vous : https://calendly.com/leticiagranger/rencontrons-nous-offert
    Pour un premier échange offert ou réserver un accompagnement.


    🌙 Club LuNéo : Réserve ta place à notre prochain atelier en présentiel, au sein du Club LuNéo, sur Beauzac, en Haute-Loire : https://calendly.com/leticiagranger/inscription-a-la-prochaine-rencontre-luneo

    💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/l%C3%A9ticia-granger/
    Si tu es dirigeant.e, manager, entrepreneur, j'y partage des réflexions et des outils autour de la santé mentale au travail, de la prévention des risques psychosociaux (RPS), de la QVCT, du management et de l'entrepreneuriat.

    💙 Facebook : https://www.facebook.com/RenEtrecoaching43/
    Tu y retrouveras un peu de moi, les événements, les ateliers à venir, les actualités, ainsi que des réflexions plus personnelles sur l'équilibre de vie et le réalignement.

    🎥 YouTube : https://www.youtube.com/@LeticiaGranger-Renetre
    Pour retrouver les épisodes en vidéo, des interviews et des contenus complémentaires.

    💬 Une question, une réaction ou un sujet que tu aimerais entendre dans un prochain épisode ?
    Écris-moi ou laisse un commentaire. J'aime construire ce podcast avec celles et ceux qui l'écoutent.

    À très bientôt…

    🌿 Et d'ici là, prends soin de toi, de ton équilibre… et de ton alignement de vie.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    5 分
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