エピソード

  • The "Final" Conversation

    The "Final" Conversation
    2026/04/30
    Wenn alles gesagt ist (mehrfach), macht es keinen Sinn eine "Finale" Conversation zu führen. Meiner Meinung nach ist das sogar schädlich. Warum, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß!
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    20 分
  • Selbstachtung, Baby

    Selbstachtung, Baby
    2026/04/23
    Heute spreche ich über eigene Erfahrungen mit dem Thema Selbstachtung. Ich gebe dir ein paar private Einblicke und auch Tips und eine Übung wie es dir einfacher fällt zu deiner Selbstachtung zurückzukommen und sie dir zu erhalten. Viel Spaß!
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    15 分
  • To Hell and Back

    To Hell and Back
    2026/02/05
    Diese Folge ist ein Life Update. Triggerwarnung: Emotionaler Missbrauch, Depression, Suizidgedanken. Bitte höre diese Folge nicht, oder nicht alleine, wenn diese Themen für dich problematisch sind.
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    21 分
  • Selbstportraits

    Selbstportraits
    2025/03/27
    Heute spreche ich darüber, was Selbstportraits für dein Selbstbewusstsein bedeuten und wie du welche machen kannst. Viel Spaß!
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    16 分
  • Red Flags

    Red Flags
    2025/03/13
    Heute rede ich darüber, wie ich selbst mit Red Flags umgehe und wie du sie erkennst. Viel Spaß.
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    17 分
  • Müssen wir (Frauen) Männern helfen?

    Müssen wir (Frauen) Männern helfen?
    2025/02/20
    Warum Frauen nicht für die Heilung von Männern zuständig sind.
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    18 分
  • Familie und gewähle Famillie

    Familie und gewähle Famillie
    2025/02/06
    Wie kompliziert das Verhältnis zu den eigenen Verwandten- und wie wichtig selbstgewählte Familie ist, darüber rede ich heute. Viel Spaß ❤️
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    18 分
  • Weltschmerz und Inseln der Freude

    Weltschmerz und Inseln der Freude
    2025/01/23
    Ich spreche heute drüber wie ich mit der Lage der Welt umgehe und wie ich Inseln der Freude finde. Viel Spaß❤️
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    16 分